[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

strategic_managment_body strategic_managment_body

513 posts   6443 followers   5096 followings

لاغری با مدیریت استراتژیک بدن  💻 www.aliazad.ir 📱Te/me/strategic_managment_body تلفن دفتر: 44762432 -021 لینک ثبت نام در کارگاه آموزشی برای لاغری👇👇

http://goo.gl/a6hfes

#سبک_زندگی لاغری ، یک سبک زندگی سالم است، که شما انتخاب می کنید تا از کاهش وزن و تناسب اندام خود در زندگی لذت ببرید.
سبک زندگی سالم
تنها راهی که میشه واقعا یک تغییر پایدار در زندگی ایجاد کرد، تغییر سبک زندگی است. در حقیقت، سبک زندگی سالم یک روندی است، که همیشه به سمت یادگیری بیشتر، داشتن انتخاب خوبتر و زندگی هوشمندانه، در حرکت می باشد. در خارج از کشور، چیزی که در سال های اخیر، بسیار رایج شده، آموزش سبک زندگی است.
چرا باید آموزش دید؟
شما می توانید ادامه این مطلب را در سایت ما در قسمت مقالات که لینک دسترسی به آن در بیو قرار داده شده، را دنبال کنید... #سبک_زندگی #لاغری #کاهش_وزن #تغییر #سالم #پایدار#چاقی #افزایش_وزن #چالش#چالش_زندگی_بهتر #28rooz#کالری#رژیم#بدن #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين
#چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم #مدیریت_استراتژیک_بدن
#علیرضا_آزاد

دوستان فرصت استفاده از این کارگاه منحصر به فرد را از دست ندهید
#کارگاه_آموزشی لاغری مختص همه کسانی است که از رژیم گرفتن سخت و طاقت فرسا و بی نتیجه خسته شدند

با یادگیری اصول لاغری بدون رژیم را تجربه کنید

تلفن تماس برای ثبت نام در کارگاه 02144762432

اطلاعات بیشتر در سایت ما
Www.aliazad.ir
#کارگاه_آموزشی #لاغری #کاهش_وزن #اصول#سواد #تغذیه #سبک_زندگی #چالش_زندگی_بهتر #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري#رژیم #رژیم_غذایی #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين
#چالش #28rooz #چاقی #افزایش_وزن #مدیریت_استراتژیک_بدن
#علیرضا_آزاد

کتاب آب، درمانگر معجزه آسا یکی از بهترین کتاب های پزشکی است که در مورد آب درمانی سخن میگوید. از جمله درمان بسیاری از بیماری ها که توسط پزشکان توصیه میشود ، آب درمانی است. آب درمانی با فوایدی که دارد بیماری های مختلفی همچون ، کبد چرب ، بیماری های معده و گوارش و … را به راحتی در عرض یک ماه درمان کرد. شما در این کتاب با معجزه های بسیار آب آشنا خواهید شد. تحقیقات علمی جهانی نشان می دهند شما میتوانید با نوشیدن آب به سمت سلامتی بهینه پیش بروید. شما با خواندن و مطالعه این کتاب از آثار آب درمانی بیشتر آشنا خواهید شد
#معرفی_کتاب #کتاب_خوب #شنبه
#معجزه #آب #کبد_چرب#چاقی #افزایش_وزن #اضافه_وزن #لاغری #چربی_سوز #کاهش_وزن#چربی #تناسب_اندام #زیبایی_اندام #جوانی #شادابی #نشاط #چالش_لاغری #28rooz #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري #مدیریت_استراتژیک_بدن
#علیرضا_آزاد

فیلم آموزشی این هفته با عنوان وزن ایده‌آل متناسب با قد شما چند است؟
#فیلم #آموزشی #جمعه #وزن #مناسب #قد#چالش#لاغری #چاقی #28rooz #تغذیه

آموزش لاغری برای خیلی ها تعجب برانگیزه! به نوعی، لاغری و کاهش وزن هم، آموزش های خودش رو لازم داره. راستی تا حالا با خودتون فکر کردید، چرا بعد از این همه تلاش برای لاغری، هیچ وقت به هدف تون نرسیدید؟! شاید هیچ وقت متوجه نشدید که هیچ آموزشی برای این خواسته اتون ندید.

اجازه بدید با یه مثال کار رو دنبال کنیم. ما از وقتی که وارد مدرسه شدیم، درس و کتاب خوندیم. اما هیچ وقت آموزش تقویت حافظه و تمرکز حواس نداشتیم. بنظرتون اگر در همان ابتدای کار، این مهارت را آموزش میدیم، چقدر بهره وریِ مطالعه امون بالا می رفت؟ چقدر کارایی مون افزایش پیدا می کرد؟ ادامه این مطلب رو می تونید از طریق لینک بیو در صفحه مقالات سایت ما دنبال کنید.... 😉
#آموزش #لاغری #کاهش_وزن#چاقی #کم_کردن_وزن #کارگاه_آموزشی #کارگاه #لاغري #چاقي #افزایش_وزن #چاق #لاغر ##چالش_لاغری #چالش#28rooz #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري#چالش_مادام_العمر_ديسيپلين #بدن #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_صبخانه_آهسته_تا_همیشه #تناسب_اندام #ورزش
#بدنسازی#رژیم_غذایی #رژیم_لاغری #مدیریت_استراتژیک_بدن
#علیرضا_آزاد

#کاهش_وزن بعد از #زایمان

کی از قشنگ ترین هدیه هایی که خداوند به خانم ها داده، زایمان فرزندان است. بعد از نه ماه انتظار، فرزندشان را در آغوش می گیرند، و از #مادر شدن، لذت می برند.
اما این هدیه زیبا، یک چیز دیگه هم به همراه دارد، که شاید زیاد ازش خوششون نیاد. طبیعیه که بخواهند، اضافه وزن بعد از بارداری را از بین ببرند. ولی باید این کار درست و اصولی انجام بدید.
برآمدگی شکم یا افزایش وزن؟!
قبل هر چیز باید درک کنید که وضعیت شما کدام یک از این دو حالت است.
همچنین بعد از زايمان عضلات شکم کاملاً شل می شوند و پوست اضافي زيادی بر جای می ماند. بعضی از خانم ها، با اين که وزن شان متناسب می شود و حدودا به وزن پيش از بارداری برمی گردند، ولی تناسب اندام شان به هم می خورد و شکم شان چندان کوچک نمی شود.
در حقیقت، موقع بارداری پوست شکم، مثل بادکنکی که پر از آب شده، کشيده می شود. با تولد بچه اين بادکنک پر، يک دفعه خالی می شود. و نسبت به حالت اول، پوست شل و افتاده ای باقی می ماند، که بيشتر خانم ها دوستش ندارند. ادامه این مطلب را می توانید از طریق لینک بیو در سایت ما دنبال کنید....👆👆👆👆 #کاهش_وزن #زایمان #بارداری #حاملگی #اضافه_وزن #چاقی#رژیم #افزایش_وزن#چاق#لاغر #لاغری #چالش#رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #چالش_لاغری#28rooz#چالش_زندگی_بهتر#چالش_مادام_العمر_ديسيپلين
#چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري#ورزش #بدنسازی #تناسب_اندام #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_صبخانه_آهسته_تا_همیشه #مدیریت_استراتژیک_بدن #علیرضا_آزاد

معرفی #ورزش جدید برای #لاغری و #کاهش_وزن
لاغری و #تناسب_اندام با مجموعه دیوانه وار INSANITY توسط شاونتی

شان تی در عالم ورزش و مخصوصا ایروبیک دنس(ایروبیک به سبک رقص) یکی از مشهورترین و موفق ترین مربیان دنیا می باشد.بسیاری از افراد با وزن بالا با فیلمهای ایشان نه تنها وزن کم کرده اند بلکه بدنی بسیار زیبا و برجسته ساخته اند. شان تی مربی این مجموعه از روشی موسوم به حداکثر تمرین استفاده میکند. این تمرین یک تمرین عادی نیست. شما در این مجموعه تمرینات کششی – قدرتی – استقامتی – هوازی و پلیمتریک خواهید داشت. این تمرینات در مدت طولانی از تمرینات با شدت حداکثر با دوره های کوتاه استراحت اتفاق می افتد بنابراین شما می توانید تا 1000 کالری در ساعت بسوزاند.

ورزشکار باشید و سالم و تندرست 😊

#ورزش #جدید #ایروبیک #دنس #چاقی #لاغری #کاهش_وزن #اضافه #وزن #چاقي #چربی_سوزی #شکم #چالش_لاغری #چالش
#چالش_زندگی_بهتر #28rooz #بدنسازی
#چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_صبخانه_آهسته_تا_همیشه#چالش_مادام_العمر_ديسيپلين#بدن #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري
#مدیریت_استراتژیک_بدن #علیرضا_آزاد

Most Popular Instagram Hashtags