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Sther Garcia-Ami❌BikiniAthlete  💖🍃Coach Nutricional •🥇Campeona Cataluña '17 •🥉 DiamondCup CZECH '17 •🥉CopaNacional '17 👮🏼‍♀️Policia 📩info@sthergarciafitnesscoach.com •🎥YOUTUBER👇🏼

https://youtu.be/7YmS9jek55I

No suelo escribir este tipo de publicaciones📝 pero hoy me apetecia
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Soy la primera en dar frases de apoyo y motivacion💪, en mirar el lado positivo de las cosas 🔋 pero Después del dia de estrés de ayer💨te planteas si algún dia podrás conseguir lo que quieres o si merece la pena tanto y tanto esfuerzo y dedicación .
Es una sensación de desespero😱, Te ves encerrada, enjaulada⛓ . Quieres chillar,huir..te mata el agobio de no tener esa libertad y te pueden las ganas de querer #volar 🦋
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Nunca he tenido un camino fácil🐾, nunca me han regalado nada
Todo lo he conseguido por mi insistencia , mi trabajo, dedicación y por poner pasión♥️ e ilusión en cada cosa que hago.
Y me hace gracia escuchar a veces: 🗣"es que tienes suerte, "es que le han regalado..." ¿ suerte?☘️ ¿Regalar?🎁 Mientras unos disfrutan del fin de semana yo lo dedico a seguir trabajando ,cuando otros deciden competir yo ya llevo 4 años en este mundo...
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No seré la mejor en nada pero cuando hago las cosas le pongo todo el amor del mundo 🌏💕 y a veces eso es más importante
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No me quejo de no tener tiempo⏳, en absoluto. Es lo que he decidido: invertir ahora tiempo y dinero para poder crecer cómo atleta 👙y poder dedicarme el dia de mañana más plenamente en aquello que me apasiona💖. Esto me hace inmensamente feliz pero hay días que piensas que no puedes más ...muchas ideas💡, proyectos y poco tiempo material.

Vas viendo a otras personas empezar después que tu y que te van pasando.. y duele... duele ver lo que cuesta llegar.
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Pero no quiero ser una más de este mundillo 🌏, no quiero que me regalen nada
Y días como los de ayer van bien para tocar "fondo" y coger impulso para levantarte al día siguiente con más fuerza

Asi que .... a por el viernes‼️ y a por esta 2nda temporada💖 que me queda muuuuucha guerra aun por dar 😏💕🤘
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La vida sabe mucho mejor en Bikini 👙💜💦
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Y si encima estás en 🏝#Ibiza ya ni te cuento..🤣
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. Hoy 📸🔝 un #TBT de los que te hacen llorar 😭 jajaja #necesitomasvacaciones 🤣
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. 👸🏼✨🌈💕
Sther Garcia
FitnessCoach&Atleta Bikini
Para Asesorías y Colaboraciones👇🏼 📩 info@sthergarciafitnesscoach.com
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Entreno de espalda acabado 💜
Se echaba de menos entrenar en casa 🙂💕
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Vamos a por el miércoles🤘🌈☀️💖
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Conjunto #cheatmeal 🍩 by @heraeliteofficial .
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* F R E E D O M ☀️💕🐬
. "Cada día debes desaprender las maneras y caminos que te detienen. Debes librarte de la negatividad, para que puedas aprender a volar" -Leon Brown .
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. ‼️Volvemos a la rutina‼️ Inicio de una nueva etapa 👉🏼un nuevo ciclo después de mi cumpleaños🎂 y de las mini vacaciones en el que toca seguir trabajando para mejorar a nivel personal, profesional y como atleta
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Feliz Marteees 💜☀️
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Sther Garcia
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🌅💕 Lo bueno se acaba... 👋😭Xao #Ibiza
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Volvemos a casa.... 🏡 .
#BacktoHome 😭 #depresionpostvacacional .

💜🏝 #AmixDreamTeam
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No podíamos irnos de la #isla sin ver a los compis de @amixesp ‼️
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Ha sido un placer verte y conocerte @vipnutibz 💕🙂 gracias por atendernos y por el riquísimo helado #proteico 🤤🍧
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En el #Stories os dejo los helados que venden en su tienda hechos con proteína de #Ami❌. .
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👸🏼🍃🌸☀️ #MondayMotivation
. " Necesitas entender que la vida no es lo que te dan; 👉🏼 Es lo que creas, lo que conquistas y lo que logras lo que hace que sea así de bonita "
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Wearing 💜 @heraeliteofficial Outfit
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#Beunstoppable .
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Último día en Ibiza‼️ Se acaba lo bueno😩
Y Se acabaron los saltos de dieta🍕🍟🍔....
Después de estos días -necesarios- de descanso, volvemos con la energy ⚡️ renovada y con ganas de afrontar los nuevos objetivos🎯
El primero 👉🏼 #ArnoldClassicEurope 💪💖
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. ➡️ PDMañana día de locos 😨 llegaremos hoy sobre la 1 de la madrugada y tengo médico a primera hora, un curso a las 10 y luego a trabajar de 14 a 22:30 .
Pero ahora mejor.... keep calm 👌👸🏼👌 jajajaja
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El miércoles estaré ya al 100% operativa para contestar vuestros mails 📩 y estar por vuestros planes nutricionales 💖
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Feliz inicio de semanaa☀️🐬‼️
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Sther Garcia
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W I L D 🍃💕🐯 .
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Photo 📸 by @madrassoo . .
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#cheetah

📍🐜🖤 @ushuaiaibiza #Ants
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Si.... no se qué me ha dado con los vestidos con escote barco pero... me encantan 🤣♥️
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📍 Bar Costa, Santa Gertrudis, Ibiza 🌊☀️
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Parada casi obligada. Era ir o que mi @madrassoo muriera de pena al volver a Barcelona 🤣
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La verdad es que hacen unos Bocadillos deliciosos 💕👌. El de #cecina, al menos, estaba muy 🔝🔝
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Life is a Bless 👸🏼🌈💕🌟
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Qué dia más especial viví ayer 💗
Como siempre, @madrassoo se encargó de que fuera un #cumpleaños mágico🌟! Cuidó cada detalle 💖:
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Pastel vegano🎂, mobil nuevo📱, pool party🎉💦 y cena en un lugar extremadamente precioso 🌙💕 en #CalaTarida
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Me siento afortunada ☘️ por tenerle a mi lado y por todas las cosas buenas que me estan pasando
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🙏Gracias gracias y gracias a cada uno de vosotros por todos los mensajes💌, comentarios📝 y por seguir y apoyarme en mi carrera como Atleta Bikini & fitness coach .
Espero esta nueva temporada poder brillar💎 y daros mil videos🎥 y momentos divertidos pero sobretodo ayudaros a recordar que nada es imposible y que los #sueños están para cumplirlos 🦄💕🌈
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27 years & counting...♋️
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Cheat Meal Controlado 🍔🍕💕👌
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V&P FIT House Ibiza 💖
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En el #Stories Os dejo el Menú 📋
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Brutal el restaurante‼️ Nos ha encantado @vladislavhristovdimitrov 🙌
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Sther Garcia
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