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Santana Stella Tietz  Hairstylist💅💇💆👸 25 👱 163 cm "Groß"🤗 Cuxhaven 😇 love your life and never give up!😍 Challenge : Fit 4 Life 🙆❤💪

Guten morgen #fitfam.🤗 für mich gehts gleich ins #gym 🤔😘 cardio ist dran ähhh hatte ich erwähnt, dass ich da garnicht drauf steh :D aber guuuut auch die muss mal sein 😏 habt einen schönen kleinen freitag ihr hübschen und bleibt immer Motiviert 😍 ❤🔥#fitinstalover ❤🔥 #fit#pink#getstrong #getfit #strong #fitness#gymlove#noexcuses #nopainnogain #girlswholift #blond#tight#booty#trainhard #fitnesslifestyle#pinklove#trainingday
#lifestyle
🌸#pumpingdaddysroadtofibo2018 🌸

Für mehr Motivation :
@ste_fit_anie
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@meister_pumper
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@vanii2701

Hey hoo #fitfam ich hoffe ihr hattet einen guten start in den #transformationtuesday 😚
Passend dazu ein bild 🤔
Ich muss sagen heute morgen fühlte ich mich einfach schrecklich, hab mich gefragt wofür ixh das tu es btingt ja eh nichts ich seh immernoch fett aus... oh man wie bescheuert ich doch bin letzes jahr um diese Zeit war es doch so viel schlimmer 😂 deswegen passend dazu ein vergleich von fast einem Jahr unterschied ... ein paar cm Umfang weniger und ein paar Prozent Fettanteil weniger. Manchmal vergisst man was für erfolgreiche Fotschritte man doch schon gemacht hat 🤔
Dran bleiben, weiter kämpfen!
✌🔥💪🎉 #fitnesslifestyle #fitness#lovefitness #loveyourbody#fitinstalover#gym#pumpingdaddysroadtofibo2018#healthy#veggie#fit#getstrong #fit#getfit#strong#weightloss #gymlove#fit4life #girlswholift #lift#trainhard#nevergiveup#nopainnogain#noexcuses#strong#happy#justdoit#fitnesslove#lifting#staymotivated#fitnessmotivation

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Hey #fitties ich hab mein Oberkörpertraining beendet und noch ne Cardioeinheit hinterher gelegt :) mein kalorienziel beim Sport diese Woche 4500 Kalorien bisher bin ich bei 2800 :D da muss ich ja am Wochenende nochmal vollgas geben :) Habt einen schönen start ins Wochenende und bleibt #clean :-* #fitnesslifestyle #fit4life #fitinstalover #fitness#gym#girlswholift #nopainnogain #noexcuses #trainhard#nevergiveup#eatclean#pink#polar#lift#blond#pumpingdaddysroadtofibo2018 #change#free#fitnessmotivation #motivation#strong
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Guten morgen #fitfam es ist der "kleine Freitag" das Wochenende naht!
Heute habe ixh mal etwas neues ausprobiert zum Frühstück und ich muss sagen sehr geil ^^ Habt einen schönen start in den tag heute ist #restday und was steht bei euch an ;)
#fitness #fitinstalover #fit4life#breakfast #schoko#foodporn#healthy#fitnesslifestyle #lifestyle#veggie#food#fitnessfood#noexcuses #girlswholift#nopainnogain#goodmorning#healthyfood #nevergiveup#pumpingdaddysroadtofibo2018#lowcarb#eatclean

Soo Cardio hab ich dann auch erledigt :) morgen ist für mich #restday und ich muss sagen mir tun die beine sowas von weh das ich mich tatsächlich darauf freue, erstmal :D
Habt einen schönen abend 🙄😚
#fitinstalover #eatclean #trainhard #fit#getfit#abnehmen#fitnesslifestyle #cardio#polar#girlswholift #gym#lovefitness#motivation #staymotivated #staystrong #strong#nevergiveup#noexcuses #nopainnogain#pumpingdaddysroadtofibo2018#cleaneating#lift

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