stasyastoryteller stasyastoryteller

1,401 posts   151 followers   270 followings

Stasya Storyteller 

Осторожно! !! Эпичность музыки зашкаливает! 😂 😂 😂

😂😂😂😂😂😂😂😂 Это была серьезная битва 😂😂
#квизплиз #квизплизуфа #HarryPotter

Когда остаешься один на один с #alfagravity , начинаются эксперименты 😍

Освоила выворот ноги внутрь и наконец-то поняла баланс планки ))) @mandalaufa
#АльфаГравити
#БетаГравити
#worldgravity
#мандалауфа

Зачем нужен шпагат❔
Это не только красиво, но и полезно❕
Шпагат повышает подвижность таза, улучшает работу суставов, укрепляет мышцы, сухожилия и фасциальную ткань. *** фасции-оболочки, покрывающие мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки. Грубо говоря это то, что обволакивает наши мышцы. Если обволакивающие органические структуры будут жесткими, то увеличение мышцы будет затруднено.*** Благодаря улучшению кровообращения в органах малого таза и брюшной полости, происходит профилактика заболеваний органов мочеполовой системы.
Также шпагат является профилактикой артороза и артирита
Нормализуется работа кишечника!
Для женщин шпагат полезен тем, что помогает нормализоваться менструальный цикл. Это опять таки из за улучшенного кровообращения во время выполнения растяжки 😍
При варикозе вен шпагат - идеальное лечение!
Ну и конечно гормоны радости! При растяжке (да и при любом виде спорта) вырабатываются эндорфины я природное обезбаливающее, которое вырабатывется нашим телом в ответ на физ.нагрузки. И после интенсивных тренировок, в том числе после работы над шпагатом, люди испытывают значительный душевный подъем и прилив хорошего настроения 😍
И на #alfagravity в студии @mandalaufa тоже можно потянуться 😍
#АльфаГравити #БетаГравити #worldgravity

Новая картина готова! Раскрашивание - мой наркотик 😂😂😂 #lovedrawing

Кто мастер? Я мастер 😁
#newmanicure #lovedrawing

13.07.2018
Пятница 13-е 😻
Определиться с датой свадьбы было невероятно легко. Отпуск у нас обоих был назначен на июль, а в июле была пятница 13е. Звезды сложились так ☆☆☆ 😂
Вообще все свадебные помощники появлялись очень легко. И все через инстаграмм! 😂
@yn_photo я выбрала среди прочих фотографов и не пожалела ни секунды! Очень веселая девушка, отличный профессионал, все очень грамотно обьясняет. У нее супер портфолио, я влюбилась в фотографии, которые она делала другим и решила, что именно она мне и нужна 😍
@makeup_ufa_regina тоже находка инстаграмма 💜 Такой офигенный макияж, с блестками, с тенями, да и вообще со всем старанием и профессионалом! И даже такая накладка, как увольнение мастера по прическам не остановило ее 😂 Свадебная прическа - ее рук дело! 😍
@shuhleeva_svetlana мне посоветовала Юля (фотограф). Я не хотела дорогущий букет (да и вообще хотелось сделать максимально бюджетную свадьбу 😂) и Света мне в этом очень помогла 😊😊😊
Надеюсь указанные аккаунты тоже помогут вам в самых приятных моментах жизни 😊😊😊

#ГогольСтрашнаяМесть
Ну навертели 😂 Я посмотрела фильм с удовольствием от осознания, что эта серия последняя)))
Сьемки клевые, костюмы интересные, линзы Гоголя офигеннын 😂
Ну а с сюжетом (точнее с мешаниной из жизни писателя и его книг) все было ясно с 1й части 😆
Но Пушкин красава 😁
В общем сценаристы напридумывали кучу малу. Стоит смотреть чтобы просто поставить точку 😀
#СтасяХодитПоКино

Как же я хочу обратно на этот волшебный пляж 😍😍😍

#Альфа Ну на один раз посмотреть. Трейлер гораздо более эмоциональный , чем сам фильм 😅
Задумка клевая, пейзаж вообще нереально красивый, а вот исполнение не оч 😕
И тема мамонтов вообще не раскрыта! 😈😂

Most Popular Instagram Hashtags