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Squeeze - Strong Life  Paçocas e Pastas de amendoim, tão gostosas quem nem parece ser Fit!👇🏻💪🏻🏋🏼🤸🏼‍♀️🚴🏼🏄🏾 WhatsApp 16 99125.0549 . #pastadeamendoim #paçocafit

Repost @marquesnaka Fazer cookies virou uma pequena paixão. São fáceis de fazer, são versáteis e você pode usar o sabor que quiser. Essa versão é um pouco mais saudável, feita com farinha integral, aveia, açúcar demerara e pasta de amendoim integral da @squeeze_stronglife . Ah, tem amendoins tostados e um pouco de sal também.

#cookies #homemade #homecooking #homebaking #baking #bakingtime #amendoim #pastadeamendoim #peanuts #peanutbutter #peanuttime #foodporn #food

Sabemos que o caminho é árduo, mais é ele que nos trás orgulho em dizer “conseguimos”. Nosso Boa Sorte aos atletas competidores do #regionalamericalatinacrossfit! Em especial aos atletas do @crossfitribeiraopreto, @pauloo_belem e sua equipe! #crossfit #regionals2018 #roadtogames2018

Repost @analetlima ✨PANQUECA DE BANANA CHOCOLATUDA✨
Mostrei ontem no storie e vocês pediram muito a receita!! Ótima para aqueles dias que estamos com vontade de comer algo doce! Ficou PERFEITA! 😍
👉🏻Ingredientes:
- 1 ovo e 1 clara
- 1 banana amassada
- 1 colher de sopa cheia de farelo de aveia
- 1 colher de chá de cacau
- 1 quadradinho de chocolate amargo picado
- Canela a gosto
- Adoçante a gosto (usei 1 colher de chá de xylitol)
👉🏻Modo de preparo;
- Misture bem todos os ingredientes e coloque para dourar os dois lados na frigideira (se não for super antiaderente, unte, gosto de untar com óleo de coco)
- Depois adicione o recheio
👉🏻Meu recheio:
- Misturei 1 colher de sopa de pasta de amendoim (uso da @squeeze_stronglife) + 1 scoop de whey de baunilha (uso da @duxnutritionlab) + 1/2 banana amassada + beeeeem pouquinho de água
- Em cima, coloquei 1 quadradinho de chocolate amargo derretido e espalhei
❤️ Compro minha aveia, adoçantes e outros produtinhos naturais na @lojasemear, recomendo muito ❤️
#saudefortaleza #panquecaanaleticia #cafedamanhaanaleticia #cafedamanhasaudavel #lancheanaleticia #vidasaudavel #reeducacaoalimentar

Repost @vivasaudavelcomsilvana Cookies de aveia e pasta de amendoim recheados com chocolate 50% Cacau .
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Na cozinha interativa saindo uma fornada de cookies pelas mãozinhas da Gabi de 8 aninhos com carinho para vocês.
Deslize a tela e confira todas as fotos. .
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Ingredientes:

1/2 xícara de aveia fina
1/2 de xícara de farinha de arroz (utilizei integral)
1 colher (sopa cheia) de pasta de amendoim @squeeze_stronglife
1 colher (sobremesa) de mel ou açúcar demerara, adoçante em menor quantidade...
1 colher (sopa) de azeite @azeitegallo
Água o quanto necessário. .
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Preparo:
Numa bancada junte as farinhas, faça um buraco no meio e acrescente os demais ingredientes exceto a água que deve ser adicionada aos poucos até formar uma massa de fácil moldagem.
Se necessário, salpique mais farinha na bancada para modelar os cookies.
Utilize moldes com aros específicos ou pequenos copos também faz esse papel.
Leve para assar durante 15 minutos aproximadamente em 180 ° ou até dourar levemente.
Na airfryer asse durante 9 minutos em 180

Aquele treino em casa com @ivejamile ✌🏻❤️

Receita @vivasaudavelcomsilvana Fudge de chocolate e amendoim tostado, finalizado com toque de flor de sal .
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Doce fino e delicado com todo requinte para sua dieta
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Ingredientes:
120g de chocolate ao leite
1 colher de chá de extrato de baunilha
1/3 de xícara de amendoim levemente torrado frigideira ou forno
1/2 xícara de pasta de amendoim @squeeze_stronglife
Flor de sal para decorar (opcional)
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Preparo:
Numa tigela de vidro, derreta o chocolate em banho maria
Depois que o chocolate estiver derretido, acrescente os demais ingredientes e misture bem.
Numa forma pequena (tipo de bolo inglês), untada com óleo de coco ou forrada com papel manteiga, coloque a massa e deixe descansar na geladeira por 1 hora.
Retire da geladeira, desenforme, corte em quadrados e salpique flor de sal.
Guarde na geladeira e retire 5 min antes de servir.
Receita inspirada na @belagil @canalgnt
Silvana Morais @vivasaudavelcomsilvana
#receitasvivasaudavelcomsilvana

Apenas 5 Ingredientes.
Cookies de Pasta de Amendoim Mergulhado no Chocolate
Sem manteiga, sem açúcar e sem farinha ... as tâmaras é o ingrediente secreto aqui, não só substituem o açúcar, mas fazem os bolinhos úmidos e deliciosos!
Preparação: 15 minutos
Tempo para Assar: 10 minutos
Tempo total 25 minutos
Porções 14-15 cookies
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Ingredientes

1 xícara de Pasta de amendoim @squeeze_stronglife
200g de tamara sem caroço (1 xícara)
2 colheres de chá de extrato de baunilha
1 ovo
200 g chocolate 70% derretido
amendoim torrado, para cobertura (opcional)
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1. Pré-aqueça o forno a 350 graus. Forre uma assadeira com papel manteiga. .
2. No recipiente do processador de alimentos, misture a manteiga de amendoim, as tâmaras e a baunilha. Pulse bem até sumir os grandes pedaços. Adicione o ovo e ligue para misturar. Enrole as 14-15 bolas de massa e coloque na assadeira preparada. Usando um garfo, pressione suavemente cada bola de massa para nivelar e criar um padrão de hachura cruzada. Transfira para o forno e asse por 9-10 minutos. É importante não assar demais esses cookies, então use um temporizador! .
3. Retire os biscoitos do forno e deixe esfriar. Para facilitar a imersão, congele os cookies por 10 a 15 minutos. Em seguida, regue ou mergulhe os biscoitos no chocolate e polvilhe com amendoim. Coma ... ou deixe o chocolate endurecer e guarde em um recipiente hermético por até 4 dias. Aprecie!

#cookies #cookiesfit #dietaflexivel #inverno2018 #friozinhobom

✌🏻bom domingo!

Barra de proteína
vs Paçoca Proteíca - Squeeze

A paçoca leva essa de goleada, são 13g de proteína (concentrada, isolada e hidrolisada) já as barrinhas vem em média 9g ( proteína de soja e arroz e albumina ) que não são tão ricas biologicamente. .
A paçoca tem pureza nos ingredientes, não possui conservantes, corantes entre outros produtos que afetam sua saúde. Enquanto as barrinhas de proteína são cheias de conservantes e corantes. .
A paçoca não contém açúcar ou glúten. Já as barrinhas 🤦🏻‍♂️ bom melhor nem dizer. .
E os valores? A paçoca sai em média $3 a 4 e as barrinhas $4 a 5.
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Faça sua escolha, seja saudável de verdade! .
www.squeezestore.com.br

#paçoca #sersaudavel #alimentosdobem #barradeproteina #proteina #comidafit

LANCHE LOW CARB!
Por @ivejamile
Que tal uma barrinha de amendoim fácil de fazer pra levar pra qualquer lugar?! ❤😍👇 Ingredientes:
1 xíc de manteiga de amendoim integral @squeeze_stronglife
2 ovos
1 pitada de sal
1 col de sopa de essência de baunilha
1 col de sopa de xylitol
1 col de chá de fermento
Frutas secas à gosto!
*Vídeo completo: link na Bio! 😘😘😘
@ivejamile .
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#receitalowcarb #receita #food #lowcarb #video #youtube #novidades #emagrecer #musculação #foco #dieta #fit #fitness

Repost @vivasaudavelcomsilvana Fudge de chocolate com amendoim
Um doce de respeito! Daqueles que você experimenta e nunca mais esquece. .
Feito com chocolate
Pasta de amendoim @squeeze_stronglife
Óleo de coco @copra_alimentos
Amendoim torrado
Essência de baunilha e
Flor de sal .
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Quem deseja essa receita?
Marque aqui e volto para deixar todos os detalhes.
Silvana Morais @vivasaudavelcomsilvana
#docefit #fudge #fit #saude #saudavel #nutricao #alimentacaosaudavel #alimentacaofit

Mães é lindo ver vocês com esse sorrisão. Que possamos ser metade de todo amor que recebemos. Feliz dias das Mães! #diadasmaes

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