squat_twinss squat_twinss

129 posts   123,907 followers   430 followings

Sandra i Agnieszka Krakowskie  Twins from Poland🇵🇱 Bodybuilding instructor 💪 @bangenergy Elite Athletes🌟 @smacznybox.catering 📹YT:squat_twinss Contact 📩 squat.twins1@gmail.com

Cheat meal na słodko czy słono? 🙈😈❤️ Czy to tylko dla nas jest tak ciężki wybór? 😅
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Chaet meal for sweet or salty? 🙈😈❤️ Hard choice... 😅
fitgirl#fitness#fitnessmotivation#blondehair#gym#hardwork#blondegirls#workout#gymfreak#power#motivators#photooftheday#personaltrainers#thebest#fitness#gymlife#instafitness#muscle#cardio#lifestyle#cleaneating #active#health#twins#squat_twinss#Poland#polskadziewczyna#warszawa#siłownia#motywacja#fitgirl

Jak co środę leci do Was nasza propozycja treningowa! 🔥Do wykonania na siłowni w 4 seriach po 15 powtórzeń :) Dajcie znać czy podobają się Wam nasze filmiki? 😊 A może czegoś w nich brakuje? Piszcie śmiało! :) Chcemy je tworzyć w jak najlepszym wydaniu z myślą o Was ❤️ Więc potrzebujemy Waszej opinii 😊
Legginsy : @gymhero_official
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
New workout at gym! 🔥 What do you think about our workout videos ? 🤔 We need Your opinion ❤️ Everything is ok? Should we change something? 🤔 We are waiting for your response 💪🏋️

Dziewczyny a Wy jak dbacie o swoją cerę podczas intensywnych treningów? :) macie jakieś sprawdzone kremy, toniki, maści ? :) Piszcie śmiało! 😉 Nie jednej z nas możecie uratować życie 😁 Dzisiaj na story wrzucimy Wam produkty, które same używamy i super się sprawdzają! :) Miłego dnia! 🌞
#twins#sisters#doubletrouble#hot#blodne#girls#warsaw#polishgirls#personaltrainers#gym#muscular#ripped#longhair#power#powersisters#sibling#adidas#healthylifestyle#dieta#squat_twinss#lazyday#motivation#preworkout#mood#thebestwayto#elimitate#laziness

Sandra czy Aga? 🤘🙈
Uwierzcie nam, że na zdjęciach jesteśmy zupełnie inne, ale w rzeczywistości dla osób, które nas nie znają nie do rozpoznania 😎 Podobno 😅
Miłego dnia!!!!!!!!! 😊🌞
#squat#twins#girlpower#fitgirl#fitness#fitnessmotivation#blondehair#gym#hardwork##blondegirls#workout#gymfreak#power#motivators#photooftheday#personaltrainers#thebest#fitness#gymlife#instafitness#muscle#cardio#lifestyle#cleaneating #active#health#twins

Podobno nie ma to jak kobieta posprząta 😁🤔 A więc laseczki bierzemy ścierki i lecimy z tematem😅😅 Czas na porządną polerkę😎

Każde ćwiczenie wykonaj w 4 seriach po 15/20 powtórzeń, a gwarantujemy, że podłoga będzie lśniła 🥇🏅😂
#blonde#blondegirl#girls#fitnessgirl#fitnessmotivation#fitnessgirls#warsawa#warsawgirls#sexy#bootyyy#perfect#haveaniceday#squat#twins#fitness#thebest#photooftheday#perfect#gymfreak#gym#fun#booty#cleaneating#gymfreak#gymgirl#gym#floor

Ostatnio dostajemy od Was sporo wiadomości i zapytań jak zmotywować się do ćwiczeń😴😅🙊🙊 Uwierzycie, że i my mamy słabsze dni, gdzie leń nie pozwala nam wstać z łóżka😅 Ale mimo wszystko wstajemy, zaciskamy zęby i robimy trening życia 💪 Każdy z nas inaczej radzi sobie z chwilowymi słabościami , dlatego my sami musimy odnaleźć odpowiedni sposób, który będzie w stanie dać nam porządnego kopa 😁😊 Macie jakieś sprawdzone metody dla leniuszków😅? Jak radzicie sobie w tych sytuacjach?😎 Robimy burze mózgów...3...2...1... START! 😇😇
#twins#sisters#doubletrouble#hot#blodne#girls#warsaw#polishgirls#personaltrainers#gym#muscular#ripped#longhair#power#powersisters#sibling#adidas#healthylifestyle#dieta#squat_twinss#lazyday#motivation#preworkout#mood#thebestwayto#elimitate#laziness

Uważacie, że marzenia się spełniają ? 😊😊 My mamy ich wiele 😍 Ale jedno z nich to budzić się i zasypiac w tak pięknym miejscu każdego dnia! ❤️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Do you have any dreams ? ❤️ Do you belive that the dreams come true ? 😊😊 Our dream is to wake up and go to sleep in such a beautiful place every day! ❤️
#hot#summer#perfect#rest#sunny#sunbathe#palms#see#waytoparadise#blondehair#fitness#muscle#squat_twinss#goals#dream #cometrue#belive#booty#motivation#fit#fitness#gym#hardwork#fitnessmotivation#polishgirls#Poland

Trening mięśni nóg i pośladków do wykonania w domu 😇💪🔥...a brak siłowni to tylko wymówka! 😋
W dodatku kiedy na naszym profilu możecie znaleźć gotowe zestawy treningowe 😁😁🙈
Kto testuje? 👋👋😈 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁No i oczywiscie NOWY FILMIK TO I NASTĘPNY KONKURS❗❗ 🏋️
Tak jak obiecałyśmy do wygrania - PLAN TRENINGOWY! 😊
Wystarczy, że pod postem zostawisz komentarz w postaci -,, 🏋️" i bierzesz udział w losowaniu 😍 Wyniki w sobotę 🔥 trzymamy za Was kciuki :))
#blonde#blondegirl#girls#fitnessgirl#fitnessmotivation#fitnessgirls#warsawa#warsawgirls#sexy#bootyyy#perfect#haveaniceday#squat#twins#fitness#thebest#photooftheday#perfect#gymfreak#gym#fun#booty#cleaneating#gymfreak#gymgirl#gym

Spotkałam ją kiedyś na siłowni. Od tamtej pory nie chce się ode mnie odczepić...mówiąc, że jest moją siostrą bliźniaczką 😅🙉🙈 Nie wiem co robić😂
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Some day I met her at gym. For this time she doesnt want to detach to me.. telling me that she is my twin sister😅🙉🙈 I dont know what to do 😂
#twins#sisters#doubletrouble#hot#blodne#girls#warsaw#polishgirls#personaltrainers#gym#muscular#ripped#longhair#power#powersisters#sibling#healthylifestyle#dieta#squat_twinss#sunny#sunbathe#vacation#hot#happy#squat_twinss

Co tam u Was? :) Jakie macie plany na dzisiejszy dzień? 🙈 My dzisiaj mamy trochę luźniej 😋 Ale to nas nie rozleniwia ☝️ Czeka nas porządny trening nóg 🔥

🏋️🏋️🏋️ Nasza propozycja na dzisiejszy trening nóg 😈 Każde ćwiczenie wykonaj w 4 seriach po 15 powtórzeń :)🔥Jesteśmy bardzo ciekawe - a jaka jest Twoja ulubiona partia mięśniowa, którą uwielbiasz katować na treningach ? 💪😎
#blonde#blondegirl#girls#fitnessgirl#fitnessmotivation#fitnessgirls#warsawa#warsawgirls#sexy#bootyyy#perfect#haveaniceday#squat#twins#fitness#thebest#photooftheday#perfect#gymfreak#gym#fun#booty#cleaneating#gymfreak#gymgirl#gym

Wakacje, wakacje i po wakacjach😥😭😱 2 miesiące, a my tylko 3dni na mazurach byłyśmy😅 A jak Wasze wyjazdy ? Spełnieni czy mogło być lepiej?🤔 My zdecydowanie czujemy niedosyt🙈🙉#twins#sisters#doubletrouble#hot#blodne#girls#warsaw#polishgirls#personaltrainers#gym#muscular#ripped#longhair#power#powersisters#sibling#healthylifestyle#dieta#squat_twinss#sunny#sunbathe#vacation#hot#happy#squat_twinss

Most Popular Instagram Hashtags