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Spartan-nutrition  NUTRICION DEPORTIVA.🏆 C/ del Palleter 18, Valencia. 📱+34657241792 ENTRENAMIENTO & NUTRICIÓN @FRANMANENT #PT Horario L-V 10:30-14 / 17:00 - 20:30 h

http://www.franmanent.com/

@amixesp with @franmanent ・・・
@franmanent tiene un físico espectacular gracias a su esfuerzo y dedicación en el gym y en la cocina. Nos deja este ejercicio de espalda para trabajar la dorsal gracias al remo abierto. ¿Esta dentro de tu rutina? #WorkoutAMIX #YouDecideAMIX

@franmanent with @spartannutrition.es 🍓🥞 BREAKFAST TIME 🍓🥞👌👍🏻Buenos Días !! Morning Friends!!! Crepes de Proteína con la "NucAMIX " 👏😍 @amixesp
Crema de Avellanas naturales, Chocolate desgrasado y Aceite de Coco !! Pon la fruta que más prefieras!
La mejor manera de ganar músculo y empezar el día !!!
Vamos Espartan@s ! 💪😁 #desayuno #amixdreamteam #amix #athlete #fitness #delicious #healthyfood #fitnessmotivation #fitnessgoals #muscle #abs #chest #beard #fitnessmodel #malemodel #follow @spartannutrition.es

MY FAVORITE PROTEIN BY @amixesp Anabolic Monster Whey 💪🏼💪🏼contiene un elevado aporte en aminoácidos ramificados y glutamina los cuatro aminoácidos más potentes para la recuperación y construcción muscular. Además, Anabolic Monster Whey está enriquecida en L-Leucina y Péptidos de Leucina que es el aminoácido mas importante para la síntesis proteica.
Principales beneficios de ANABOLIC MONSTER WHEY:

Favorece la síntesis de proteína.
Mejora la recuperación.
Evita el catabolismo.
Contiene 5 tipos de proteína.
Es muy bajo en grasa y carbohidrato.

💪🏼💪🏼 REAL SPARTAN BOY, congrats for ur dedication victor, todo un ejemplo de dedicación, enhorabuena #spartanguy🏛🏆💪🏼 @victornieto8 with @spartannutrition.es Confúndelos con tu silencio,sorpréndelos con tus acciones. #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessgoals #fitnesslifestyle #fitnessbody #muscle #youngmuscle

Rutina de espalda:

Polea Tras-Nuca: 5 series de 10 repeticiones. • Primera y segunda series: Peso mínimo. • Tercera y cuarta series: Peso mediano. • Quinta serie: Peso máximo.

Polea al Pecho: 4 series de 10 repeticiones con peso maximo.

Remo en Máquina: 4 series de 10 repeticiones con peso máximo.

Barra al Menton: 4 series de 10 repeticiones con peso máximo.
En todos los casos, se descansará un minuto entre un ejercicio y otro. #amixdreamteam #amix @amixesp @spartannutrition.es

MI MAYOR MOTIVACIÓN ES TU EVOLUCIÓN 💪😍!!! A por Ello Espartan@s !!! #fitness #fit #training #good #goodmorning #work #workout #amazing #photo #life #lifestyle #nice #strong #motivation #selfie #me#diet #valencia #healthy #inprogress #fitnessaddict  #friends

Hoy el desayuno ha sido las tortitas de Avena + plátano y NocAmix !!! ☕
La mejor manera de empezar un día de Carga y energía 💪!!!
Puedes preparar unas tortitas de más para merendar... Otra manera fácil de ahorrar tiempo y no saltarte ninguna comida.
Que tengáis un buen Día Espartan@s !!!!

Si quieres ser el mejor en algo, deberás recordarte día a día cuál es tu meta, cuál es la decisión y el camino que has tomado, si tu objetivo no llega pronto, ya sabes que estás fallando en algo, Trabaja ESE ALGO!! :) Spartan Nutrition Team !!!

TENTACIÓN ? 😋🤦🏻‍♂️😋@amixesp with @spartannutrition.es ¿Crema de avellanas-choco negro, choco-blanco o crema de almendras? ¿Con cuál te quedas? 😋

Todas las cremas Amix son sin aditivos, 100% vegetal, sin azúcares añadidos y sin aceite de palma. ¿Tentación? Sí, pero saludable. 
#YouDecideAMIX #CremasAmix #AmixNutrition

On Live !!! Training 💪🏆
Leg's Day ! @franmanent

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