sparringcenter sparringcenter

987 posts   11,167 followers   1,051 followings

Sparring Center  Boxeo y Artes Marciales. CrossFit Clinch. Scalabrini: Scalabrini Ortíz 1147 Las Cañitas: Migueletes 567 Los Arcos: Humboldt 2439 Bulnes: Bulnes 1226

Feliz día a todos los peques que entrenan con nosotros en TKD kinder y TKD kids.🤸🤼‍♀️ Bueno, para los de boxeo y kick juvenil también 🤔
Y a los niños queridos de todos nuestros socios.
También, por qué no, a los que se animan a entrenar jugando como si fueran niños ❤️

Buen día, ¿Arrancaron tempranito? Contra todos los pronósticos aún no llueve y estamos en Sparring esperándote hasta las 18. Después de todo, si llueve te venís con paraguas. Hoy entrenás a pleno y domingo y lunes descansás. 👉Lunes 20 cerrado

¿Se te había ocurrido cocinar hamburguesas con manzana verde? Este y otros tips los tenés en la cuenta de nuestro Departamento de Nutrición @nutrispar

#Repost @nutrispar (@get_repost)
・・・
Les dejo mi almuerzo 🔥hamburguesas caseras (use una manzana verde 🍏 y 150 g de bola de lomo picada, sal, pimienta, mucho ajo y perejil) fideos secos con salsa de crema al verdeo y un mix de vegetales crudos con oliva! 👌🏼
.
Nos aporta proteínas de alto valor biológico 💪🏻 por la carne, bomba de fibra soluble e insoluble por la manzana y los vegetales 🍅 , vitaminas minerales antioxidantes 👍 y una cuota de carbohidratos para cubrir con mis requerimientos personales! 🏋🏼‍♂️ Controlado en grasas por la crema y el oliva utilizado!
.
La manzana verde cocida y pelada no solo brinda jugosidad 🤤 y volumen con un sabor neutro si no que ayuda en la unión de la mezcla por su aporte de pectinas, lo prueban y me cuentan! 😋
.
#nutricion #nutritionist #nutritional #nutriciondeportiva #salud #saludable #health #healthylifestyle #noexcuses #pic #picoftheday #yummy #instapic #food #foodie #foodoftheday #foodart #instafood #fitnesslife #fitnesmotivation #instafit #fit #gim #gym #crossfit #eatclean #eats

@tkdcisternas 2 veces campeon mundial.
#owner #tapita #control

@diego_toro94 enseñando a pegar. Además de ser un excelente profe te levanta la tarde y noche a pura música y corazón. Está por salir la playlist de Toro por Spotify.
pH: @mica.villalobos que va a taer jamón ibérico
#box #boxeo #boxeoargentino #boxing

¿Querés patear, patear y no parar de patear? Venite a clases de Kickboxing/Muay Thai. ¡Mixtas! Tenemos también para menores de 18, juvenil.
#kickboxing #kick #muaythai
En la foto @giorginaseco bancando los golpes (¡Solo en clase!)
Entrená de manera segura

@teidenpourrain y @lalogarciamorato haciendo de las suyas entre clases. Tadeo da clases de boxeo (mixtas) y sparsecret (solo mujeres) por las mañanas y Lalo es nuestro profe de Jiujitsu matutino.

Taekwondo en nuestra sede Bulnes. En la web podés ver días y horarios. Tenemos para chicos desde los 4 años, kinder y kids. Mixto. Clases con @tkdcisternas ¡Lleven a los chicos a hacer deporte! El TKD les genera confianza en sí mismos, disciplina, compañerismo, paciencia, aptitud física y muchas otras cosas.
#tkd #tkdlife #taekwondolife #taekwondo

Desde la semana que viene ¡Calistenia también en Sede Bulnes! Lunes, miércoles y viernes a las 19 hs.

Crossfit Clinch, nuestro CrossFit en Sparring Center. Venite a probar una clase y derribemos mitos juntos. Tenés la versión normal o su versión suave. Seguinos en @crossfit.clinch

Most Popular Instagram Hashtags