sparay_maykop sparay_maykop

613 posts   3,122 followers   62 followings

Центр Красоты И Здоровья  🏝Spa Рай Хамам,бассейн,гидромассаж,косметологический и массажный кабинет,фитнес зал и др. 📍г.Майкоп,ул.Привокзальная 413. ☎️Тел.:+7 (952) 977-75-63

Чем сидеть осенними прохладными вечерами и скучать перед телевизором, приходите к нам на занятия латиноамериканскими танцами к профессиональному хореографу Фаику Шаабан!
⠀ 😉Латина доступна людям разного возраста и уровня физической подготовки.
⠀ 💃🏻🕺🏻Зажигательные ритмы ча-ча-ча, сальсы и других танцев перенесут вас в атмосферу праздника, поднимут настроение и приведут тело в тонус!
⠀ ✅Ждем вас по вторникам и четвергам!

Вы все ещё ходите с усами? Не стоит! Приходите к нам🤗
⠀ ❗️На процедуры лазерной эпиляции, можно записаться уже на 2️⃣1️⃣ сентября!

ℹ️Волосы удаляются сразу же, 5 минут идёт процедура, покраснение проходит в течение получаса, промежутки между сеансами составляют 1-1,5 месяца, между процедурами вы ходите с чистой кожей!
⠀ 📲Для записи звоните по тел.:8-952-9777-563

#Repost @darina_boss01 with @get_repost
・・・
Ну а что?🌊 Мне же тоже надо отдыхать😀

И чаще отдыхать😅👌🏻 Спасибо за нереальные фото 😍📸 Ждем вашу красивую семью еще 🙂

Мифы о массаже💆🏻‍♀️

Мы в нашей работе сталкиваемся с огромным количеством мифов и несуразиц, которые хотелось бы немного разобрать, например:
⠀ 💭Массажист должен быть физически сильным.
Очень распространенное заблуждение — чем сильнее массаж, тем эффективнее. Некоторые искренне считают, что после массажа обязательно должны оставаться синяки, это показатель эффективности массажа (по их ошибочному мнению). Если синяков после массажа нет, деньги потрачены напрасно. Это неверное суждение.Существуют различные техники, которые не предусматривают огромной физической силы, в ряде случаев силовой массаж делать не рекомендуется. Так что здесь все ситуативно. Обладая знаниями анатомии и физиологии, массажист должен понимать для чего он делает тот или иной прием, как сильно его можно делать.
⠀ 💭Массаж должен быть болезненным.
Очередное распространённое заблуждение. Некоторые даже бравируют тем, что на массаже закусывали простынь, чтобы не кричать. Есть и массажисты, со склонностями к садизму, с умным видом приговаривая «терпи, такнадо». Не надо, боли при массаже быть не должно. Боль рефлекторно приведет к спазму тканей со всеми вытекающими отсюда последствиями. На самом деле боль во время массажа – явный технический брак массажиста, грубейшая ошибка. При рефлекторном зональном или точечном воздействии болезненность возможна, но строго контролируемая и без последствий (синяков, ссадин, кровоподтеков). Боль во время массажа должна уменьшаться, а не нарастать. В случаях, когда ее не избежать, необходимо, чтобы она была максимально скоротечной и минимально выраженной, а действия специалиста мягкими и нежными. Нужно, чтобы во время процедуры пациент испытывал удовольствие, а не сжимал зубы, сдерживая крик.
⠀ 💭Массируют только больное место.
В организме человека все взаимосвязано, и зачастую причина боли, или болезни, кроется не там где болит, а в другом месте. Поэтому важно знать физиологию и анатомию, понимать сущность происходящих процессов, чтобы грамотно выбрать
тактику лечения. И зачастую приходиться работать в совершенно других зонах тела. 💭Массаж для похудения.
Массаж для похудения, это только одна из составных частей в процессе похудения. Расщепление жира — это с

#Repost @ilono4kaaaaa with @get_repost
・・・
Мой гавайский девичник😍🍹
Спасибо большое мои хорошие, за то что несмотря на расстояния вы всегда рядом 🌺
Дружба, проверенная временем🔥
Люблю вас, мои хорошие @sitkireeva @saidamazlova @ksenijasenkova01 @nastya_pasko__2017
За гостеприимство спасибо @sparay_maykop
И за солнечные фото спасибо @anastasiyabulat

Какие вы красивые😍😍😍😘Спасибо, что отметили😊Ждем еще❣️ #нашиклиентысамыелучшие

👏🏻Приглашаем в наш обновленный зал для занятий по направлениям:
🔹Фитнес (Пн,Ср - 19:00)
🔹Йога (Пн,Пт - 20:00)
🔹Цигун (Вт,Чт - 20:00) 🔹Восточные танцы (Вт,Чт - 17:30)
🔹Латиноамериканские танцы (Вт,Чт - 18:30)
🔹Индивидуальные занятия @_fit_bashkatova ❗️Также есть несколько свободных часов в зале, приглашаем на работу преподавателей танцев и инструкторов по всем направлениям! 💃🏻🕺🏻👯‍♀️Ждем ярких, активных, позитивных и влюбленных в свое дело людей! ❣️ #фитнесмайкоп#йогамайкоп#цигунмайкоп#восточныетанцымайкоп#латинамайкоп#майкоп

В нашем Центре Красоты и Здоровья «Спа Рай» сдается в аренду место для мастера маникюра и педикюра! 💅🏻 Для интересующей информации звоните ☎️ по тел.8-918-224-13-52 #майкоп#маникюрмайкоп#педикюрмайкоп#nailmasterмайкоп

Ну как не выложить такую красоту? 😍 Спасибо Вам большое за все фото и отзывы😘🙏🏻 #нашиклиентысамыелучшие❤️

От всей души поздравляем вас с одним из главных мусульманских праздников – Курбан-Байрам! 🌙🕌 Желаем всем добра, здоровья, счастья и благополучия в семьях и успехов во всех ваших добрых начинаниях и делах! 🙏🏻😘 #курбанбайрам2018

#Repost @baryshnikova.k with @get_repost
・・・
Мое День рождение прошло, а в памяти останутся одни самые весёлые воспоминания! Спасибо моим девчонкам, что сделали этот день незабываемым!!! 🎂🎊🎉👍Люблю всех вас!💕💕💕Отдельное спасибо за подарок, такого мне ещё никто не дарил!!! Сюрприз удался!!!#деньрождения #веселовместе😜 #хорошопогуляли #незабываемо #моидевчонки #подружки #наоднойволне #улыбашки #сюрприз #спараймайкоп

Как приятно видеть у нас такие радостные лица😌 Еще раз поздравляем❣️Будьте всегда так счастливы, как в этот день😘 И ждем Вас еще!

#нашиклиентысамыелучшие❤️

Даже если у вас есть личное авто, ваши ноги все равно подвергаются большой нагрузке: это и обувь, часто на каблуках, и постоянное движение (или, напротив, недостаток нагрузки) в течение дня. 👡👠
⠀ 👐🏻Пора дать ножкам отдохнуть и расслабиться! А поможет в этом массаж ног «Роскошное обновление».
⠀Идеальный способ вернуть ножкам здоровье, привлекательность. Такая антистресс-терапия позволит снять отеки, устранить боли и дискомфорт. Ваша походка станет легкой, а вы будете чувствовать себя неотразимой!💃🏻
⠀ ⌛️Продолжительность: 30 минут.
⠀ 💸Стоимость:650₽.

Most Popular Instagram Hashtags