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Sou Psicologo Com MuitoOrgulho  Para psicólogos, estudantes de Psicologia e pessoas interessadas pelo comportamento humano! Pedimos que marque o nosso IG ao usar as imagens! 📍📌🚩

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Ótima semana para nós!
Texto da @fernandacmello

Escolha difícil!

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Os Psicólogos procuram compreender e melhorar o funcionamento das pessoas, dos seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Podem trabalhar em diferentes contextos, como hospitais, clínicas, instituições sociais, escolas e universidades, prisões, empresas, lares ou centros de reabilitação.

Não é necessário ter um “problema” para procurar a ajuda de um Psicólogo. Um Psicólogo pode ajudar quando queremos construir uma boa autoestima, alterar traços e características psicológicas em nós próprios ou simplesmente conhecermo-nos melhor. Ou quando temos um sentimento geral de que algo não está bem e queremos descobrir e criar significado para as nossas vidas.

É claro que um Psicólogo também pode ajudar a resolver perturbações da saúde mental, como a depressão, a ansiedade, as fobias, a perturbação de pânico, as perturbações alimentares, os problemas relacionados com o stresse, os problemas nas relações com os outros, as adições ou as perturbações mentais graves

A ação dos Psicólogos inclui ainda:

A prevenção (do bullying na escola ou do estresse no local de trabalho, por exemplo);
A promoção de uma saúde positiva e do bem-estar mental;
A orientação vocacional e assegurar que os alunos são ensinados de modo eficaz;
Aumentar a nossa satisfação e produtividade no trabalho, assim como melhorar o funcionamento das organizações;
Ajudar as pessoas a prepararem-se para uma cirurgia ou a adaptarem-se a um problema médico ou a lidar com as exigências emocionais e sociais de um determinado tratamento;
Ajudar atletas, artistas ou executivos a melhorar o seu desempenho e a diminuir a ansiedade;
Colaborar com os tribunais em diferentes procedimentos legais, por exemplo prestar consultoria em casos de assédio sexual, divórcio ou custódia parental.
Um Psicólogo pode ajudar qualquer pessoa – um executivo de uma grande empresa, um estudante ou um desempregado; crianças, adolescentes, adultos ou idosos; pessoas saudáveis ou que sofram de uma doença incapacitante ou até terminal; homens e mulheres de qualquer raça ou religião. Todos nós, por diferentes motivos e em diferentes momentos da nossa vida podemos beneficiar da ajuda de um Psicólogo

Quando realmente nós nos aprovamos e gostamos de nós mesmos como somos, tudo flui melhor em nossa vida.

Nossa saúde melhora, atraímos boas oportunidades, mais dinheiro, nossos relacionamentos se harmonizam e tudo funciona satisfatoriamente.

Ao se respeitar e se aceitar, você se sente mais confiante e equilibra seu corpo e sua mente.

Primeiro passo para gostar de si é parar de se criticar

Para aprender a se amar é importante parar de se criticar. Comece a ser gentil, compreensivo e amoroso com você mesmo. A causa básica de muitos problemas é criticar a nós mesmos e termos aprendido que "não somos bons o bastante." Por causa disso, nos tornamos insatisfeitos, inseguros, com raiva e frustrações.A crítica nos prende dentro do padrão mental que precisamos modificar.

Não se diminua nem por um minuto e nem permita que ninguém diminua você.
Quando conseguimos nos libertar dessas crenças que nos foram impostas e que também permitimos acreditar, uma mudança positiva começa a acontecer e vários problemas de saúde, de relacionamentos, de finanças são dissolvidos.

Faça as pazes com sua mente, faça as pazes com você. Seja seu verdadeiro amigo. Ame a você mesmo de maneira incondicional e somente assim poderá se expandir para amar aos outros.

Amar a si mesmo não é egoísmo. Amar a si mesmo é aceitação, compaixão, bondade. É se acolher, se respeitar e ajudar a si mesmo.

Como disse Madre Teresa de Calcutá, a mensageira da paz: "Nunca se preocupe com números, ajude uma pessoa de cada vez e comece pela mais próxima VOCÊ". Esteja disposto a mudar suas crenças negativas sobre você mesmo. Comece agora a descobrir seus talentos, habilidades e se olhar com o amor do Ser interior.

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