sostrenetrene sostrenetrene

126 posts   312 followers   227 followings

Camilla Thue & Thurid Dam  👯 2 søstre 👉 Camilla & Thurid 👈 Trening, motivasjon & inspirasjon 💪

🌴Palmesus-konkurranse🌴 Etter mye arbeid er endelig videoen her! Alt vi gjør for å forberede oss til palmesus!
Vi bør være party-ambassadør fordi vi KAN palmesus ❤️❤️#palmesus #nrjnorge #gjørdingreie @chessmobil

🌴palmesus 🌴 vi er SÅ klare at vi har lagd en film om det.. To be continued 🌴🌴🌴
#palmesus #gjørdingreie #nrjnorge @chessmobil

BOOTY BOOTY BOOTY.. BUILD THAT BOOTY 🍑

Idag var det beina og rumpa som fikk kjørt seg! Gud å gøy det er å trene bein 😍😍
#bootybuilding #bootyfordays #søstreneTrene

Hello Tuesday 💪
Idag måtte jeg klare meg på egenhånd siden Thurid ikke var helt iform. Kjørte en god overkroppsøkt 💪 det går da i Benkpress, Skulderpress, Roing, Pull-ups og Dips. En hæærlig tirsdag med andre ord 😍😍 #pushpullgrind #flex #søstreneTrene

HAPPY FLEX FRIDAY 💪
Smil og vær glad.. Idag er der FREDAG ☺️ GOD HELG 😍😍
#flexfriday #strong #søstreneTrene

Fitness is not about being better than someone else... It's about being better than u used to be 💪

Bilde fra vår lille "amatør-fotoshoot". Denne uken har vi startet på er nytt treningsprogram som virkelig skal få oss til å svette 💦💦 #workout #photooftheday #søstreneTrene

When you have one of those days when you feel a big weight on your shoulders.. DO SQUATS 🍑🍑 Idag kjørte vi en tung beinøkt.. Helt perfekt på en onsdags ettermiddag!
Hvis man ønsker "that ass" er der ingen bedre øvelse enn knebøy! Just sayin🍑🍑
#thatasstho #squats #søstreneTrene

‼️Excuses are useless. Results are priceless ❤️ Her er min status på Pull ups per dags dato og jeg er super fornøyd med fremgangen! Gleder meg til å bli Enda bedre og enda sterkere 😍
Ha er flott tirsdag alle der ute ❤️
#progress #dedication #pullups #søstreneTrene

SMILE AND BE HAPPY! IT'S SATURDAY 😍

Vi klarte søren med å komme oss på trening på morgenkvisten idag! Det krevde et par forsøk, men gud så deilig å få det gjennomført!
Ha en riktig god helg alle sammen ❤️ #funworkout #smile #søstreneTrene

HAPPY FLEX FRIDAY 💪

Selvom det akkurat har vært påskeferie er der deilig når helgen kommer :) Skal prøve å få trent så mye jeg kan ☺️☺️
Ha en suuuuper fin helg allesammen❤️
#flex #flexfriday #søstreneTrene

‼️ NEW PR ‼️ Thurid knuste alle rekorder idag 😮😮 100kg x 3 i markløft! TENK, for et halvt år siden løftet hun 40kg!! Grattis lil sis! Du Æ råååå 💪💪
#goals #deadlift #personalrecord #søstreneTrene

💪Go, go, go, go shorty It's your birtday. We gon' party like it,s yo birtday 💪

Idag har verdens beste lillesøster bursdag 😍 Det er helt uvirkelig at du blir 23 år.. Det er så ung jeg føler meg 😂
Du er så bra, fin, snill og flink! Hver dag motiverer du meg til å bli bedre. Du å bæst! Love u big time 😍 #birthday #birthdaygirl #awesomeness #søstreneTrene

Most Popular Instagram Hashtags