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Sophie Lakefield  🌎 TRAVEL | 🏋🏻‍♀️ FITNESS | 💫 HAPPINESS 💁🏻 Be a classy woman with a bit of hood & a lot of universe in you 🌴 24+ countries visited 💯 Earned, not given

http://www.aliciouswonderland.com/

Some girls like gold. I prefer iron 🙌🏼 • Fortschritt erreicht man nicht durch Zufall, sondern nur wenn man an sich selbst arbeitet. Es ist fast unmöglich über lange Zeit durchgehend motiviert zu sein und genau deshalb muss man lernen was Disziplin bedeutet. Dein langfristiges Ziel welches du erreichen willst muss dir jeden Tag aufs Neue wichtiger sein, als das was du vielleicht jetzt gerade gerne hättest 💯
#aliciousfitness #weightliftinggirls #deadliftparty

And into the mountains I go to lose my mind and find my soul 🏔🙇🏻‍♀️✨ • Hör auf zu warten. Auf Freitag, auf den Sommer, auf die Liebe deines Lebens. Glücklich wirst du erst sein, wenn du aufhörst zu warten und das Beste aus dem Moment machst, in dem du dich JETZT gerade befindest. 💬
#alicioustravel #happiness #peaceofmind

Train hard, be humble and stay hungry 🏋🏻‍♀️ • Had an awesome workout and so much fun with super cool people at @einhundert_prozent Mannheim yesterday. Thank you guys 🙌🏼
#aliciousfitness #improve #weightsarelife

Do whatever makes your soul happy 🙇🏻‍♀️🍃 • Du weißt, dass du auf dem richtigen Weg bist, wenn es dich nicht mehr interessiert was hinter dir liegt. Mach das wofür dein Herz schlägt und was deiner Seele gut tut. Glücklich zu sein liegt nur in unseren eigenen Händen und hat rein gar nichts mit äußeren Umständen zu tun 💫
#alicioustravel #happinessproject #mindset

I used to dislike being sensitive. I thought it made me weak. But take away that single trait, and you take away the very essence of who I am. You take away my ability to empathize, my intuition, my creativity, my vivid inner life, my deep appreciation of the little things in life and my keen awareness to others, pain and passion for it all 💫
#herzmensch #souljourney #peaceofmind #blessed

Eating well is a form of self-respect 💓 • Guten Morgen ihr Lieben, bei mir gibt es jetzt eines meiner Lieblingsfrühstücks: Griechischer Joghurt (10% Fett), Whey, Kokosraspeln, gemahlene Mandeln, Beeren und heute mal noch Banane und Mandelmus 🤤 • Habt einen wundervollen Tag 🙌🏼
#aliciousfoodlove #wholefoods #breakfastgoals

If you are persistent in life, you will get what you want. If you are consistent, you will keep it. 💯• Du wirst dein Leben niemals ändern, solange du nicht etwas änderst was du täglich tust. Der Schlüssel zu deinem Erfolg verbirgt sich in deinen Routinen. Denk nicht daran was in einem Monat oder in einem Jahr sein kann. Fokussiere dich auf die 24h die jetzt vor dir liegen und erledige was dich deinem Ziel ein Stückchen näher bringt 🙌🏼🏋🏻‍♀️ #aliciousfitness #disciplineyourself #girlsgostrong

There is no WiFi in the forest, but I promise you will find a better connection 🌳🍃 • Einfach mal mehr draußen sein. Spazieren gehen. Joggen gehen. Fahrrad fahren. Die Ruhe genießen. Der Natur zuhören. Nachdenken. Dankbar sein für das was man hat. • Habt einen wunderschönen Sonntag ihr Lieben 🙌🏼 .
#alicioustravel #heimatliebe #peaceofmind

Collect moments, not things 🌿 • Can't wait to see my beautiful @thingsarefantastic again 🙌🏼 I guess one of my favorite feelings is to laugh with someone and realizing halfway how much you enjoy them and their existence 💙
#alicioustravel #concretejungel #friendshipgoals

First eat the breakfast, then change the world 🍞🍓🍌 • Which one would you choose?
1️⃣ Strawberry and Peanut Butter
2️⃣ Avocado
3️⃣ Nutella and Yoghurette Bars
4️⃣ Banana and Peanut Butter
I go for all of these and it's absolutely not obvious that I'm seriously addicted to peanut butter 🤷🏻‍♀️ #aliciousfoodlove #peanutbutteraddict #foodporn

Happy Monday Peeps 🙌🏼 • Habt einen wundervollen Start in die neue Woche. Ich bin heute fast den ganzen Tag von meinen Herzmenschen umgeben und das macht mich unfassbar glücklich 🙇🏻‍♀️ • Familie bedeutet nicht unbedingt den gleichen Nachnamen zu haben, sondern es geht um Liebe und Hingabe. Es bedeutet da zu sein, wenn es jemand am meisten braucht. Dass man sich immer aufeinander verlassen kann. Dass man sich immer für die Liebe entscheidet, auch an Tagen wenn es einem schwer fällt den anderen überhaupt zu mögen. Es ist das größte Geschenk unseres Lebens ❤️
#aliciousoutfit #soulfamily #qualitytime #mondays

Breakfast perfection 🙇🏻‍♀️🍒🙌🏼 • Ernährung bedeutet für mich nicht Low Fat, Low Carb oder Low Calorie. Ernährung sollte nicht bedeuten hungern zu müssen und sich schlecht zu fühlen. Ernährung bedeutet für mich den Körper mit echten und wertvollen Lebensmitteln zu versorgen, sodass du dich den ganzen Tag über energiegeladen, zufrieden und glücklich fühlst 💯
#aliciousfoodlove #nutritioniskey #wholefoods

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