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Sonia Tlev• Personal trainer•  Youtube🔹Fcbk : Soniatlevfitness Creator of Tbc & Sbt 12weeks💪🏼🍓Workout & Diet . 📱SoniaTlev APP Av 🌎 in🇫🇷🇬🇧🇮🇹🇪🇸 🇩🇪 . 📲TBC ebooks . Click 👇🏼

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😅Cardio fait dans mon short @undizfamily spécialement de ma collection 👌🏻👌🏻💪🏻!
Pour moi c'était exercices Cardio... des sauts par ci par là !! Je vous post la Vidéo demain !!!! 🔥Et vous mes beautés ??? Quel cardio avez vous choisi ??? Ps: N'oubliez pas mon guide tbc no cellulite est disponible sur ✔Shop.Soniatlev.fr

Pool workout mes beautés 💪🏻💪🏻💪🏻💙💙💙💙💙💙 Comment allier l'utile à l'agréable!!! Motivez et tagguez vos amis!!! •
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👐🏻Top Body No Cellulite maintenant disponible 👐🏻

Au sommaire de l'ebook Top Body No Cellulite :

1) 70 pages de conseils anti-cellulite accompagnées d'un programme anti-cellulite sur 4 semaines pouvant être réalisé à domicile.

2) Des (auto-)massages efficaces pour lutter contre la cellulite ainsi que des recettes de crèmes hydratantes et de gommages maison.

3) Des idées-recettes et des conseils diététiques pour un régime alimentaire anti-cellulite.

4) L'accès à un espace sécurisé sur mon site pour consulter les vidéos de description des massages.

5) Des exercices physiques ciblés pour combattre la cellulite •
Go mes beautés: Il est disponible en PDF avec un compte privé pour chacune d'entre vous afin de visualiser les vidéos explicatives!

Celui-ci n'est pas un guide d'entraînement et peut donc être cumulé aux TBC ou SBT 💪🏻💙

PS : Merci de vérifier que votre adresse e-mail est bien écrite avant de valider votre achat, et vérifiez vos emails indésirables avant d'envoyer un e-mail de réclamation ! •
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Lundi 🔥🔥🔥🔥1ère chose on se bouge le popotin... pas de miracles, pas d'excuses, pas de bla-bla-bla et on construit son body fort, résistant, notre meilleure version!!!
💪🏻Vous ne pourrez jamais ressembler aux autres... mais donnez aux autres la force et la motivation de réussir comme Vous petit à petit 👌🏻👌🏻👌🏻🙏🏻
2ème chose: cette tenue fait partie de ma collection #undizfamily @undizfamily😻😻😻😻😻😻😻😻
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Demain 12h ... sortie du Top Body No Cellulite sur Www.Soniatlev.fr !!! •
Soyez prêtes pour dire au revoir ou diminuer considérablement la " peau d'orange "
Ps: ce n'est pas un Programme d'entraînement et il est cumulable avec tous les TBC et SBT! •
Je vous expliquerai demain son contenu 😘😘😘😘😘 trop hâte 👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻👐🏻

➡️Pour les Tbcgirls : merci de bien vouloir regarder votre boîte mail demain matin, vous y trouverez votre code promo pour ce Programme ! ➡️Pour les Sbtgirls... Vous viendrez demain à partir de 12h me le demander en message privé ici sur facebook ou sur assistance@soniatlev.com
Le Programme sera pour vous à 15,90€ au lieu de 19,90€ 😘😘😘😘😘

🙏🏻Top top top départ!!!!
En hiver il fait trop froid... en été il fait trop chaud.... non non non on STOPPE les excuses... on se rebooste et on repousse ses limites 🙏🏻💪🏻💪🏻😻
Vous pouvez contempler les Résultats des autres ou qu'on contemple les vôtres 😋 à vous de jouer!!!!! QUI est d'accord avec moiiiiiii??????
Qui reprend en force ???? Quelle week?✔️GUIDE Tbc: Www.Soniatlev.com
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🙏🏻Big big big start !!!!
It's too cold in winter...too hot in summer...no no no let's STOP excuses...boost yourself and push your limits 🙏🏻💪🏻💪🏻😻
You can admire other's results or admire yours 😋 It's up to you !!!
WHO agrees with me ????
What week are you starting ?? ✔️GUIDE Tbc: shop.soniatlev.fr
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Paradise in Santorini 💙🙏🏻💙 on vient de changer d'hôtel.. c'est le rêve celui ci mes beautés !! Quoi de prévu aujourd'hui ???😘 Regardez mes snap: Soniatlev 😘😘😘😘 @cavotagoosantorini

Santorini 💙💙💙 ça donne envie de rester ici🙏🏻 faut pas que je rêve non plus!!! Quoi de prévu ce week-end???😘😘

Mes beautés, j'ai une mauvaise nouvelle 😓😭😰😳😥....Coup de téléphone ce matin... ce que je craignais...
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Pour des raisons d'ordre médical, mon médecin m'interdit au moins les premières dates de ma tournée de BOOTCAMPS : vivre le stress des Bootcamps, mais surtout de donner des cours de sports peu importe la durée. Depuis peu j'ai réduit mon entraînement et changé mon type d'entraînement à sa demande et ses conseils... je ne peux donc pas cette année assurer ma tournée et c est avec une Grande tristesse que je vous l'annonce !
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💕C'est vraiment un bonheur de venir à votre rencontre de pouvoir échanger de vive voix avec vous... vous êtes la communauté la plus formidable au monde... je ne suis pas une blogueuse.. j'ai la chance d'avoir une large communauté simplement car chacune d'entre nous se ressemble un peu, nous avons une connexion malgré cet écran qui nous sépare... Vous faites partie de ma vie, de mon quotidien et vous contribuez à mon bonheur comme vous n'avez pas idée!!!
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Chacune d'entre vous est unique!!!!❤
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Je remercie l'équipe de Strasbourg qui nous réservait un espace privilégié et pour toute sa générosité pour ce Bootcamp!
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Je remercie mes community managers sur qui j'ai Graveee râlé parfois 😅 pour que tout soit parfait.... désolée pour tout ce stress les filles!!! Elles ont mis des mois à organiser cette tournée.. entre les négociations.. la sécurité, les assurances, les salles ect vous avez fait un travail formidable!!!! Sans votre soutien rien ne serait possible ❤💙❤💙💙💙❤💙❤
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Voilà dans la vie il y a des imprévus ... ne vous inquiétez pas je n'ai rien de Graveee ... 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Je sais qu'après un tel message vous allez venir directement en mp me poser vos questions 😋 Svp j'aimerais garder mon intimité pour le moment.. je suis un livre ouvert avec vous laissez moi quelques pages pour moi🙏🏻ne vous inquiétez pas 😘

Dej avec vue💙🙏🏻💙Santorini c'est le paradis ! Vous avez déjeuné quoi??😘

Santorini mes beautés 💙💙💙 ce spot 😻😻 @andronisconcept !! Quoi de prévu pour l'été !!! ✔shop.soniatlev.fr

Mes beautés ❤Séance Cardio faite et je suis en nage et dead non pas à cause d'elle mais de la chaleur 😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Comment vous gérez?? Séance faite quand même?? Il fait chaud chez vous aussi???💁🏼
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Lovies ❤️Cardio session done and I'm dead, not because of it but because of the heat 😅😅😅😅😅😅😅😅😅
How do you deal with it ?? Session done anyway ?? Is it hot for you too ?? 💁🏼
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