sokenstefany sokenstefany

1,356 posts   63,357 followers   6,089 followings

Mamãe FIT  🏃🏼‍♀️ Projeto Mamãe FIT ➖23kg 🙌🏼💪🏼 📥Parcerias - Direct ↪️ 📽VÍDEO TODA SEMANA 📽⤵️

Vocês vivem me perguntando da onde eu tiro tanta energia pra trabalhar , treinar , cuidar de filha , marido , casa e ainda ter tempo de me cuidar 😅 esse energético NEVO da @tati_verao tem me ajudado MUITO na correria !!! Aí vc me pergunta , mas e a dieta Stefany ??? Ele é mais um produto da linha de nutrição, que consiste em uma bebida energética, a base de suco de frutas 😋
A proposta é fornecer energia de maneira saudável ao seu organismo. Fontes de vitaminas B, baixo teor calórico, sem adoçantes artificiais e com estimulantes naturais como: extrato de chá verde, erva mate e guaraná, é ideal para ser consumido no dia a dia, em momentos de queda de energia ou que requer um pouco mais de foco, atenção e disposição !!!!

Queremos emagrecer mas não queremos perder o popotão 🍑 não é mesmo ?? 🤣🤣🤣 Laurinha @esteticalauravillanova montou um protocolo novo para a segunda edição do #projetomamaefit 🤗🤗🤗 estou muito satisfeita com os resultados do #pump

Papai foi trabalhar e me fez a seguinte pergunta pelo celular : A neném dormiu ?? 🤭 Eu conto ou vocês contam ???

Só quem usa @oboticario entende como é viciante esse cheirinho 😍 em especial essa linha #castanhita que faz parte do meu dia a dia , olha que eu sou super relaxada com isso 🤦🏼‍♀️ tenho certeza que muita mãe de identifica comigo , não temos tempo nem de passar um hidratante corporal mas esse body splash além ser prático é muito muito cheiroso !!! #cuidesebem porque você merece !!! -
@gruposato

Conforto é o meu lema , ando muito viciada nessa pegada esportiva com salto 👠 e vocês preferem salto ou tênis ??
-
Roupa : @lojaaryanegoulart -
Óculos: @opticaneovisao

Boa noite 💤 hj vamos dormir combinando pq somos #puglover 🤗 o pijaminha da Nina é da @nicosenicas , uma fofura não é mesmo ??

Só queria deixar claro que não cheguei aqui sozinha , tenho toda uma equipe por trás disso e tenho o maior prazer de recomendar TODOS os meus colaboradores!!! Nessa segunda edição do #projetomamaefit tenho a : -
•🥗 @showfitcg cuidando da minha alimentação !!!_
• 💆🏼‍♀️ @esteticalauravillanova fazendo a mágica com seus tratamentos estéticos corporal e facial !!_
•🏋🏼‍♀️ @tribofitnesscg me fazendo ganhar mais força e resistência, sendo assim melhorando minha qualidade de vida !! _
•🥤 @tati_verao com toda a suplementação do progama Zen bodi que está potencializando meus resultados com mais rapidez e reeducando a minha alimentação !! _
•🥜 @pistache_emporiodoscereais mais conhecido como meu parque de diversões , lá encontro uma variedade de snack’s , temperos , grãos enfim TUDO que a minha DIETA permite , evitando as terríveis jacadas !! 🤗_

Mais uma vez muito obrigada a todos 🙏🏼 graças a vocês eu consigo inspirar MUITAS mulheres que também estão em busca de uma qualidade de vida !

Já pensou , o que você tem refletido para o seu filho(a) ?
Já se pegou olhando para sua filha e percebeu ela fazendo as mesmas coisas como você? Ela é tão pequena ainda, que você nem sabe como isso acontece! Se não observou isso, eu o convido a fazer essa experiência e observar o comportamento dos pequenos e de seus pais ou cuidadores mais próximos. Verá que a criança reproduz muitos comportamentos do adulto, que é a sua referência, e esse adulto nem percebe isso.
Esses dias vi a Nina com meu celular na mão e conversando com a câmera frontal como se estivesse gravando stories 🤣 Por que isso acontece?
Estudos afirmam que as crianças, inicialmente aprendem por imitação. Isso mesmo! Os pensamentos e o comportamento da criança, inicialmente, funcionam como uma repetição daquilo que elas veem e experimentam.
E são essas experiências que vão formar a base da memória. Nesse caso, podemos dizer que a criança é como um radar, que captura tudo a sua volta e armazena em sua memória para mais tarde usar como algo que é seu.
É muito importante ficarmos atentos ao nosso comportamento, depois que nos tornamos pais, somos diretamente responsáveis pela formação física e psíquica desses pequenos que Deus nos confiou.
O autodomínio é uma característica que eles ainda não possuem, mas nós, pais, sim! Me sinto na obrigação de proporcionar um ambiente seguro e todos os dias peço muita sabedoria e paciência a Deus para que eu consiga demonstrar os verdadeiros valores da vida a ela , para que se torne uma grande mulher no futuro !

Toda brusinha se dobrará assim que você começar a emagrecer kkkkkk 🤣 que tal eliminar 3kg e diminuir 5CM de cintura em apenas 1 semana ??? Acabei de postar o vídeo (Link na BIO ) da semana DETOX que fiz do programa Zen Bodi da @tati_verao !!! Respondi as perguntas mais frequentes e compartilhei toda a minha experiência🤗

Preciso desenvolver rapidamente um projeto #bebefit kkkkkk
Não basta o @williankinoshita , agora tenho a Nina pra comer besteiras na minha frente 😩🤷🏼‍♀️ to perdida , cadê o apoio 🇧🇷???

Look alegre e confortável da @lojaaryanegoulart pra curtir o sabadão 💖
😎 óculos : @opticaneovisao -
💁🏼‍♀️ hair : @onebeautyoficial -
💄 make : @pamelatoassi_makeup -
📸 shoot : @swfotografia

Eu tenho vontade de esmagar quando ela usa esse pijaminha da @nicosenicas 😍 e vocês ????

Most Popular Instagram Hashtags