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Sofia Larios  🇲🇽 Mexican 🌟 Facebook & YouTube: Sofia Larios 💌 info.sofialarios@gmail.com

http://www.sofialarios.com/

Mitad de semana 💕 termínala entrenando con todo. Intenta estos ejercicios para unos brazos lindos.
Para más ejercicios 👉🏻 #sofialarios -
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#fitnessmotivation

Sentada aquí mientras escribo, pienso sobre mi día, mi vida, mis metas personales y qué tan rápido pasa el tiempo. Me gusta reflexionar porque siento que es una de las mejores maneras de crecer como individuos.
Pienso sobre lo que estoy haciendo, lo que no funciona, lo que sí y cómo seguir avanzando. Pienso en mis éxitos, mis fracasos e incluso en los obstáculos que me han marcado en el camino. Sólo de esta manera podemos aprender, crecer, y eventualmente convertirnos en la persona que estamos destinados a ser.
No es fácil mirar hacia dentro cuando la cultura nos lleva a mirar hacia fuera (a compararnos, a ser más exitosos, más consumidores, etc). Nos apegamos a viejas certidumbres para sentirnos seguros.
La autorreflexión es analizar nuestros actos, nuestros resultados y asegurarnos de que vamos por el camino correcto. Es la que nos va a llevar donde queremos estar. Es bueno hacer un alto de vez en cuando, sólo para pensar sobre nosotros mismos, nuestra vida y volver a recuperar el enfoque. ♥️ #frasedeldia #motivacion

¿Notas que me costó sacar la última repetición? Así deberían de ser todos tus entrenamientos. Recuerda: tienes que dar tu máximo si quieres mejorar. Y no solamente en el gimnasio, aplica en todos los aspectos de tu vida 💕 ¿Cómo cuanto creen que pesa esa barra hexagonal? 🤔
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- #fitspo #squats #bootybuilding #fitnessmotivation #fitfam #girlswholift #fitmotivation #fitgirl #bootyworkout #girlswithabs

Se tú mismo. Se diferente y haz una diferencia en el mundo 🙆🏼 #coffeelover

Con o sin lentes 🤓? #happymonday #fallvibes #girlswithglasses

Mientras te haga feliz a ti, sobra lo que opinen los demás ♥️ @izmaeldisong -
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- #fitspo #squats #bootybuilding #fitnessmotivation #fitfam #motivation #fitness #girlswholift

Lo que hice hoy en mi casa 💕💦 Para más ejercicios 👉🏻 #sofialarios
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#fitnessmotivation #homeworkout

Comenta en esta foto si quieres que suba la rutina que hice hoy en casa ♥️ #blackonblack #fitnessmotivation #homeworkout

Como que ya hacen falta unas fotos, etiqueten a @mariobecerraphoto y díganle que hagamos más fotos 😄♥️

Hoy voy a conseguir todo lo que me proponga. Lindo jueves a todos ♥️🌴😍 -
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#azuliktulum #tulummexico

Rest day 😬 tengo varios días sin entrenar bien, porque tenía la espalda muy contracturada. Hoy hasta estando sentada me dolía, así que cambié mi ida al gym, por una cita en @physioplus y ya casi estoy como si nada 👏🏻 ♥️

Addicted to the progress 😊
Y si, lo que se ve arriba de la mesa es Toby 🐱 #fitnessmotivation

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