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Sofia Larios  🇲🇽 Mexican 🌟 Facebook & YouTube: Sofia Larios

http://www.sofialarios.com/

Ejercicios de ABDOMEN 😋 después de mi rutina de hombro: Los hice 4 veces, sin descanso entre ellos. Para más ejercicios 👉🏻 #sofialarios

Who wants my abs workout 🙋🏼? Los que me siguen desde hace tiempo, saben que casi no entreno abdomen. Pero hoy fue uno de esos días donde si entrene 😋 alguien quiere la rutina?

Poquito a poquito viendo cambios 😊💪🏻

No te rindas aunque sea difícil, al final verás que habrá valido la pena todo tu esfuerzo ❤️

✌🏻 ejercicios muy buenos para el "gordito del brazo" recuerda que para que este disminuya, es necesario bajar el % de grasa del cuerpo. Al final de mi rutina de pesas hice 20 minutos de cardio 🏃‍♀️ Para más ejercicios 👉🏻 #sofialarios

Apenas con doble cafeína para poder despertar 😃☕️

One of the best feelings is to give everything in your workout 💪🏻 Para mi una de las más grandes satisfacciones es dar todo en mis entrenamientos y ver cómo va mejorando mi cuerpo ❤️ Una de mis metas volver a tener mis piernas al tamaño que estaban, antes de bajar de peso con la operación y la infección del estomago #growlegsgrow

🖤

Seamos felices y agradecidos con lo que somos y lo que tenemos ❤️ Espero que su domingo vaya maravilloso!! Seguimos buscando mama nodriza para Blue 🐱🍼 si saben de alguna avísenme

Proteína sabor cheesecake 😍 me encantó el sabor, gracias por apoyarme @limitxnutrition ahorita que bajé de peso y estoy usando suplementos 💪🏻

Gracias a los que me escribieron de verdad. El gatito está bien 😺 Lo están cuidando unos amigos que saben del tema. En mi historia pueden ver que le dimos fórmula con una jeringa, porque llevaba todo el día afuera de mi casa sin comer y no encontrábamos biberón. Mañana les platico como sigue 💙

Hoy hice estos ejercicios para femoral y glúteo + 20 minutos de cardio ⏯
Para más ejercicios 👉🏻 #sofialarios

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