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SNE-Suplementação Nutricional  Shopping Ponto 7 - Pituba - Salvador-Ba Suplementos Importados e Nacionais. Alimentação funcional. Tel.: 71 3012-4812 Whatsapp: 71 99305-9802

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Texto escrito pelo nutricionista esportivo Leonardo Pedreira @leonardonutrition ・・・
Atualmente a busca por suplementos alimentares vem crescendo cada vez mais, principalmente no que se diz respeito a definição muscular e perda de peso. Em primeiro lugar vamos falar dos termogênicos, este suplemento possui algumas substâncias que podem potencializar seus resultados e ajudar na perda de peso e/ou definição muscular. Em destaque podemos citar a cafeína que possui alguns princípios ativos que ajudam a manter seu metabolismo acelerado ao longo do dia. Para que ocorra essa queima de gordura, devemos aliar o suplemento com a alimentação calculada de acordo com as SUAS necessidades. Até porque se seu organismo estiver INTOXICADO e INFLAMADO não existem fórmulas no mundo que tragam resultados. Muito cuidado ao seguir dietas de revistas e do colega de trabalho que passou por algum nutri, aquela dieta está calculada para um determinado gasto energético, e uma série de fatores, que podem te afastar ainda mais dos seus objetivos. Entretanto, NÃO RECOMENDO ninguém fazer uso de qualquer suplemento por contra própria, pois existem uma série de variáveis que somente um nutricionista capacitado poderá te ajudar da melhor forma possível.

Feliz dia do amigo !

@leonardonutrition

Texto escrito pelo nutricionista esportivo Leonardo Pedreira. @leonardonutrition

Assim que você adormece, o corpo começa a trabalhar intensamente a fim de produzir substâncias fundamentais para deixa-lo novinho em folha para o dia seguinte. Uma delas é o GH, hormônio do crescimento, fundamental para o processo de síntese de proteínas e, consequentemente, para a construção e reparação dos músculos. A redução do cortisol, conhecido como hormônio do estresse, também está sob responsabilidade do sono. Em excesso, ele quebra o tecido muscular, causando perda de massa magra e prejudicando todo o esforço que você levou para construí-la. Portanto, se você anda sentindo que, por mais que se esforce, os resultados do treino nunca chegam, fazer as pazes com o travesseiro pode ser a solução. Aprenda a transformar sua cama em uma segunda academia e em um conjunto de alimentação, suplementação, treino, descanso, ganhe as curvas que tanto deseja . #Nutrição #NutriçãoEsportiva #Sono #Dieta #Ortomolecular #suplementos #melatonina #SNE #snesuplementos #snesuplementacao

Na SNE,além das melhores marcas de suplementos,você pode ter atendimento nutricional de qualidade com nosso nutricionista Leonardo Pedreira .Ele te dará todo o suporte para você alcançar o melhor resultado possível,sempre de acordo com as suas necessidades!
@leonardonutrition

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Texto produzido por Leonardo Pedreira @leonardonutrition

O ômega-3 é um tipo de gordura poli-insaturada, muito benéfica ao organismo. No entanto, o nosso corpo não tem a capacidade de produzi-lo, devendo, portanto, ser obtido por meio da ingestão de alimentos que contém essa substância, ou através da suplementação.
Estudos publicados na Physician's Health Study, dos Estados Unidos, avaliaram 22mil homens que faziam uso do Ômega 3, os quais obtiveram redução significativa dos riscos cardiovasculares, comprovando a eficácia desta suplementação. Em outra pesquisa publicada na Statens Serum Institut de Copenhagen, na Dinamarca, foi demonstrado que o risco de desenvolver distúrbios cardiovasculares, nas mulheres em idade reprodutiva, que fazem o consumo de Ômega 3, é bem menor quando comparado aquelas que não fazem uso desta substância. Por fim, outro benefício deste suplemento, é o aumento dos níveis do colesterol HDL (colesterol bom) e a diminuição dos níveis de colesterol LDL (colesterol ruim). #leonardonutrition #sne #snesuplementos #Nutrição #NutriçãoEsportiva #Ortomolecular #Omega3 #Suplementos #Suplementação #Saúde #Medicina #Nutricionista #vidasaudavel

Qual a loja que oferece as melhores marcas de suplementos nacionais e importados? 🤔🤔🤔

Texto escrito pelo nutricionista esportivo Leonardo Pedreira @leonardonutrition

Nos dias atuais a busca por suplementos alimentares, dentro dos esportes, vem crescendo cada vez. No entanto, qual o melhor tipo de proteína para o seu objetivo?
Vamos lá! Primeiramente vamos abordar a respeito da proteína concentrada: ela se trata do tipo de whey mais barato encontrado atualmente no mercado, apresentando entre 29% e 90% de proteínas em sua composição, e o restante formado por quantidade significativa de gordura e carboidrato. Esta proteína é indicado pra quem tem como objetivo a hipertrofia. Já a proteína isolada -denominada dessa forma devido o seu processo de fabricação mais minucioso, dessa forma esta proteína apresenta cerca de 95% de proteína, em sua maior parte, sendo isento de gorduras e carboidratos. Assim está classe é mais indicada para aquelas pessoas que desejam emagrecer e/ou definir. Por fim, a proteína hidrolisada, a qual é submetida ao processo de hidrólise, onde suas cadeias proteicas são quebradas em peptídeos (aminoácidos), faz com que a absorção seja muito mais rápida. Isso a faz ser indicada "também” as pessoas que tem algum problema absortivo.
Vale ressaltar que essa porcentagem de proteína (quantitativamente), varia de acordo com a marca da proteína.
Entretanto não recomendo ninguém fazer uso de qualquer suplemento por contra própria, pois existem uma série de variáveis que somente um nutricionista capacitado poderá te ajudar, prescrevendo o melhor suplemento de acordo com o seu objetivo.

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Nova parceria começando com tudo!! Vamos pra cima!
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Treine no seu máximo,consulte um bom nutricionista e leve a sério sua alimentação,use os suplementos adequados aos seus objetivos e valorize seu sono! Persistindo nesses hábitos,você vai longe!

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