skinnyybites skinnyybites

866 posts   27083 followers   713 followings

Healthy Desserts  💛 Healthy desserts 💚 Low fat and natural 🍫Events, Boots and Wholesales 🏇ส่งทั้งในกรุงเทพและต่างจังหวัด 📳Line:tunyachanok 📞0835420365

สังขยาที่ไม่เหมือนชาวบ้านชาวช่อง ถึงจะชื่อสังขยา แต่ถ้าของskb ก็ต้องมีการคิดสูตรใหม่ๆ มีประโยชน์ไม่มีซ้ำแน่นวล
.
.
Pandan Custard Roll
ส่วนประกอบ
1. ไม่มีนมเนย แพ้นมวัว แพ้แลคโตสทานได้
2. ไม่มีกะทิ
3. ใช้น้ำนมข้าวกล้องงอก 7 ชนิดซึ่งมีคุณประโยชน์สูงแทน
4. ใช้ไข่แดงน้อยกว่าปกติ เพิ่มนมข้างกล้องงอกแทน
5. ไม่มีส่วนผสมของครีม
6. ใช้ใบเตยคั้นสดทั้งแป้งและไส้
7. ในไส้มีส่วนผสมของแป้งนะคะเพื่อให้ม้วนเป็นโรลได้
8. ไม่ใส่สีและกลิ่นสังเคราะห์
9. ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
.
Pandan custard roll 182.6 cal
C 23.4
P 4.7
F 7.8
.
.
ขอบคุณรีวิวน้องแพรวนะค้า น่ารักที่สุด@pp_foodies
・・・
🌱Pandan custard roll
🔻182.6 kcal (C23.4 P4.7 F7.8)
🔹 @skinnyybites
Happy Monday💛 เช้านี้เอารูปโรลที่เจ้จูนฝากมาให้น้องเจ้รู้ใจมากๆว่าอยากลองเลิฟเลยย😚 @juner.happyfoodme ไส้ใบเตยชิ้นนี้มาแน่นๆกำลังพอดีเลยจ่ะ ตัวไส้เนื้อจะออกเหนียวหนึบเหมือนสังขยาทั่วไปเลยย😳 แต่ที่ชอบคือหวานน้อยกว่ามากก แถมได้กลิ่นหอมของใบเตยแท้ๆคั้นสดไม่ปรุงแต่งเลย ธรรมชาติมากๆคะ ส่วนตัวแป้งก้นุ่มตามเคย มีกลิ่นใบเตยโชยมาอ่อนๆด้วย บอกเลยว่าเข้าปากไปหอมฟุ้งมากๆค่ะ💚 โรลพี่ซายนี่อร่อยทุกตัวเสมออ😚 #paphaweefooddiary
.
.
ขนมถึงต่างจังหวัดครบถ้วน ไปหาซื้อกันค่า อร่อยเด็ดไม่ผิดหวัง สนใจส่งตรงถึงบ้าน line : tunyachanok
@greenheart_cnx เชียงใหม่

@olive.naturalshop ชลบุรี

@clean_cafe_hy หาดใหญ่

@healthyshop_khonkaen ขอนแก่น

@takeabreakubon อุบลราชธานี

@immaimorganic บ้านโป่ง

@roomeightutt อุตรดิตถ์

@hompakhomkorcafe ระยอง

@cheevit_d ปราจีนบุรี

@greenland_udon อุดรธานี

@luckcoffee_organiccafe เชียงใหม่

@350calorieclenfood พิษณุโลก

@healthy_corners ชลบุรี

@bellygreenhealthyshop บางแสน

เช้าวันอังคารมาเสิร์ฟ โรลยาว limited editon กันค่า
เห็นยาวๆใหญ่ๆแบบนี้ หนักกว่าเค้ก 8 ปอนด์รวมกัน <<นี่ก็เว่อร์ 555555 (จะตัดได้ประมาณ 5ชิ้นใหญ่ 7-9 ชิ้นเล็ก) สไลด์มาให้พร้อมหยิบทาน ใครอยากเป่าเค้กวันเกิด จัดเทียนวันเกิดให้ด้วย
500 เราไม่ขาย 400 เราไม่ขาย เราขายแค่ 300 บาทเท่านั้น เลือกได้ทุกรสชาติ มันดีจีจีนะ
.
.
ขอบคุณภาพและรีวิวด้วยค่า @notimeforlove_official ・・・
สองรสสุดโปรด ❤️ 💚 รสเวรี่เบอร์รี่ เปรี้ยวนำกระแทกใจไส้ล้นกับ โรลผักโขมทูน่าข้าวโพดเทหมดใจไส้ทะลักดูเนื้อทูน่านั้นสิพี่น้อง💖โปรดแค่ไหน 💕❤️❤️ ถึงกะต้องสั่งมาเป็นแถวยักษ์ ✨โรลอ้วนน้อยจะกินหมดทั้งแถวเลยก็ไม่มีใครว่า กินเสร็จไปออกกำลังกายแล้วกลับมากินใหม่ 😍😍😍 นี่แหละความสุขขของข้าาา
.
.
วันนี้ลงต่างจังหวัด ครบแล้วจะมาแจ้งอีกทีฮะ
สุขสันต์วันสีชมพูทุกคนค่า 💋💋🙏🏻🙏🏻🙏🏻

วันนี้เอา flourless chocolate fondant ขนมตัวแรกๆของ skb มาฝากกัน ไม่ค่อยได้ลง เพราะไม่ค่อยมีใครแทคมา 5555 (รอขโมยรูปอย่างเดียวเลย)
.
.
ตัวนี้ถือว่าคลีนระดับสูงพอๆกับรสชาติเลย
เพราะ ไม่มีนม ไม่มีเนย ไม่มีมาการีนหรือเนยขาว ไม่ใส่สารเสริมทุกชนิด ไม่มีแป้ง ไม่มีไข่แดง มีไข่ขาวเพิ่มโปรตีน และก็ใช้ดาร์คช็อคนะฮะ .
เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานแล้วไม่รู้สึกผิด ส่วนตัวชอบเวฟให้ melt นิดนึง แล้วหม่ำกับไอติม อิ่มอร่อยที่สุดเลยค่า
.
ว่าแล้วไปหาซื้อได้ตามนี้เลยจ้าา ลงแน่นๆ
.
.
boxboxhealth สีลม,เอ็มไพร์, อัมรินทร์,ศาลาแดง

punsukorganic สาธุฯ 6 , อารีย์

fixyoushop_th k village สุขุมวิท 26

thehealth.th premier place ศรีนครินทร์

malongyoung ประตูน้ำ

grab_and_green อโศก

doubletcoffee จามจุรีฯ

imjai_ku ม.เกษตร

goodhealth53 พัฒนาการ53, พระราม9, สีลม, สาธร

organictoyou_official the season mall พญาไท

naturefarm_cafe the capital condo

meetme_wongwianyai bts วงเวียนใหญ่

chaodoi.petchpaitoey จ.นครปฐม

healthyboxbkk เมกะบางนา

attalatphlu ตลาดพลู

ginzy.ginzy ประดิษฐ์มนูญธรรม 33

green_corner_shop สาขารังสิต

ginclean.greencafe บางขุนนนท์ จรัญฯ ปิ่นเกล้า

ruangkhao.natural มหิดลศาลายา

naturalrich_nr สยาม

applegreen1st แจ้งวัฒนะ

takecareclick ราษฎร์บูรณะ

planterystore รามคำแหง แยกมิสทีน

theportion365 cw tower ชั้น b1 และ mrt ศูนย์วัฒนธรรม

tonyaorganic กัลปพฤกษ์

naturalhousethailand พระราม 5

thehappybox_cafe บางใหญ่

folksfac เกษตรศาสตร์

toey_homshop นนทบุรี

greenlicious_bkk บางบอน

ใครรอ Nf ตัวนี้อยู่ มาแน่นอนค่าาา พร้อมแพคเกจใหม่ ราคาสบายกระเป๋า วันนี้เอารีวิวไปก่อน ออกมาปุ๊บจะได้สอยปั๊บเลย
.
.
ส่วนพรุ่งนี้ลงขนมทุกร้านแบบล้นๆเลยค่า
.
@krataii_rab ขอบคุณพี่ต่ายคนสวยด้วยนะฮะ
・・・
😁นัดจิ้นกะเจ้ @tipsyisahealthygirl อีกละ 555 แบ๊วๆจิ้นกันๆ
.
.
🍦Skinnyy Granola Frozen Yogurt "Brownie nutella 🍫 ของน้องซาย @skinnyybites .
💃🏻อยากบอกว่าประทับใจตั้งแต่เปิดฝา..อัดแน่นมาก แค่เห็นฮาเซลนัทก็แบบตาลุก👀ให้มาเยอะเชียว ชอบตัวนูเทล่าที่สุดเลย..มันเข้มนิดหวานหน่อยๆตัดกับโยเกิร์ตที่อมเปรี้ยวได้ดีมาก และเนื้อสัมผัสเวลากินมันดีมากๆไม่ได้เหลวๆแบบนูเทล่าทั่วไปอะ แถมให้มาล้นเลย ส่วนในโยเกิร์ตก็จะมีโอ๊ตผสมอยู่เพิ่มประโยชน์ใยอาหารไปอีก ชั้นล่างสุดเป็นซอลรสชอคออกหวานหน่อยๆ .
🎖เราเอาออกฟรีซแล้วเข้าเวฟไฟ300วัตต์ประมาน2นาทีทั้งแก้วนั้นละ ออกมากินได้เลย รอบๆจะข้นๆโยเกิร์ต แต่ชั้นในยังเป็นเกล็ดน้ำแข็งอยู่ มันอร่อยจริงๆ 😲😋..คือถ้ามองเฉพาะราคา..อืมก็สูงอยู่ แต่ถ้าลองคิดเทียบราคากับfrozenเจ้าดังๆ อันนี้ถือว่าราคาไม่ได้สูงเลยนะ คุณภาพดีและเครื่องแน่นใช้ได้เลยละ

วันนี้เอา double chocolate roll เนื้อแน่นจากร้าน @cheevit_d มาฝากกันค่า
ถึงไม่limited แต่ก็ขายดีตลอดกาล
ไส้ช็อคล้วนๆไม่ผสมครีมหรือธัญพืช ใส่อัลมอนด์ให้เคี้ยวเพลินๆ ตัดกับแป้งนุ่มๆ อิ่มสบายท้อง
.
Choco chocolate roll 195.6 cal
C 31.3
F 4.5
P 7.4
.
.
Choco choclate roll สอดไส้อัลมอนด์
✔️ดาร์คช็อคโกแลตแท้
✔️ไม่มีนมเนย แพ้นมวัวทานได้
✔️ไม่มีสารกันเสีย
✔️ไม่แต่งกลิ่นสี
✔️ไม่มีนมถั่วเหลือง
✔️โปรตีนสูงจากไข่ขาว

ตอนเย็นๆ เอาโรลเนยถั่วมาฝากกันอีกรอบ พร้อมรีวิวและร้านที่ลงกลางสัปดาห์อีกรอบค่า
@juner.happyfoodme
・・・
Peanut Butter Roll 🥜
🔖269.3kcal (C22.6 P13 F14.2)
.
15•07•17 เช้านี้เสิร์ฟด้วยโรลพีนัท บัทเตอร์ของพี่ซาย @skinnyybites สายถั่วแบบน้องไม่มีพลาด (ตัวนี้มีเนย) กลิ่นนี่หอมชัดเจน ตัวไส้เป็นเนื้อหยาบของถั่วเป็นเม็ดๆกับอัลมอนด์ แบบถั่วจริงๆได้รสชาติเค็มๆนัวๆ เนื้อแป้งก็ยังมีถั่วอีก สายถั่วเจอโรลนี้เข้าไปถูกใจแน่นอน มันอร่อยอ่ะ อร่อยจนแคลสูงเลยค่ะ555555 เมื่อวานเจ้กิ๊บก็รู้ใจขุนน้องด้วยพีนัทอีกชิ้น ขอบคุณนะคะ❤️ ต้องบอกก่อนว่าจูนเป็นคนไม่ซีเรียสเรื่องกิน อยากกินไรกิน มีความสุขกับการกินไม่เจาะจงเฉพาะแค่คลีน แต่ไม่ชอบอะไรที่มันหวานๆเกินไป
.
.
ใครทานแล้วลงรูป แทคที่ภาพ @skinnyybites, @cocorufamily เล่นเกมกัน
.
พรีออเดอร์ได้ที่ร้านต่างๆถึง 6 โมงเย็น
หรือสั่งตรงถึงบ้านที่ไลน์ tunyachanok รอบส่งวันจันยังทันน้า
.
ส่วนวันนี้ลงตามนี้เลยนะคะ
.
.
@greenland_udon อุดรธานี

@wehealth.th_chonburi ชลบุรี

@boostbiteshop ระยอง

@b.ginfood food villa ราชพฤกษ์

@green_d_you_d บางนา-ตราด 23

Morning วันศุกร์สีฟ้ากับโรลสีแดง ที่ไม่มีความเข้าธีมอะไรเลย
.
วันนี้เอารูปของน้อง @if.apa มา
.
เพราะภาพบรรยายการตอบคำถามในครั้งนี้ได้ดีมาก
คือออ.... โรลvery berry ทำไมชิ้นเล็กกว่าโรลตัวอื่น
โรลเค้าจะออกข้าง ย้วยๆ เตี้ยๆตันๆ แต่นี่แหละบอกได้ถึงการไม่มีสารคงตัว จะธรรมชาติๆของในตัวของเค้าเอง ในความเบอร์รี่ก็จะเห็นเม็ดๆ ไม่ได้เนียนละเอียดแบบแยมทั่วไป ในแป้งผสมแครนเบอร์รี่อีกที ใครเห็นบางชิ้นแครนเบอร์รี่น้อยๆก็ไม่ต้องเสียใจ ปั่นลงไปให้ในแป้งส่วนนึงแล้ว ส่วนปริมาณให้เท่ากับตัวอื่นนะคะ คุ้มค่าแน่นวลลลล ไปตำกันค่า .
.
วันนี้ลงต่างจังหวัดน้า ถึงทุกร้านแล้วจะรีบมาแจ้งให้ทราบกันอีกที
.
Very berry roll 158.4 cal
C 24.2
P 4.1
F 5
.
✔️ไร้นมเนย
✔️ไร้สีผสมอาหาร
✔️ไร้สารกันเสีย
✔️ใช้แป้งและน้ำตาลไม่ขัดสี
✔️ทานเป็น pre-post workout
✔️ผู้ที่คุมน้ำหนัก นับแคลอรี
✔️ให้นมลูกสามารถทานได้นะคะ

ข่าวดี!!!! สำหรับลูกค้าที่หาขนมไม่เจอ บ่นว่าลงน้อยจัง หรือไปไม่ตรงวันลงขนม ตอนนี้ทุกร้านเปิดพรีแล้วนะคะ สามารถสั่งได้ตั้งแต่ตอนนี้ จนถึงพรุ่งนี้ช่วงเย็น
.
แจ้งรสชาติจำนวนหรือขอเมนูที่ร้านแล้วไปรอรับได้เลย ได้ขนมแน่นวนน
.
วันนี้เอารีวิของ red velvet มาให้ค่า ขอบคุณภาพสวยๆด้วยนะคะ
@kikihealthydiary
・・・
🍰Red velvet roll 🚩NF 186.1kcal (C24.1 P7.3 F6.7)
.
.
ตัวนี้เป็นตัวตัวลิมิเตทที่ได้ลองเป็นรสที่2 หลังจากลองตัวเนยถั่วไป ขอเกริ่นถึงตัวเนยถั่วหน่อยละกาน เพราะไม่ได้ทำรีวิว😂 มีความหอมมันมากจากถั่ว คือแบบเนยถั่วเลยอะแต่หวานน้อยมาก สายเนยถั่วไปโดนด่วน แต่ส่วนตัวเป็นสายเวลเวทมากกว่า ปกติชอบกินเค้กเวลเวทอยู่แล้ว พอเจอตัวนี้เลยพุ่งตัวไปสอยด่วนข่ะ ตัวแป้งเวลเวทมีความรับรู้ถึงช้อคหน่อยๆ หวานน้อย ส่วนทีเด็ดคือไส้ครีมชีสเลย อยากบอกว่ามันดีตรงนี้5555555 สายชีสฟินเลยสิ เเล้วโรลนี้เลิกอันแน่นๆ อันนี้ได้ไส้เยอะจุใจ ยิ่งฟินไปอีกข่ะยูววว!!! สายชีสคือไปสอยด่วนน้าาาา❤️
.
.
ทานแล้วอย่าลืมถ่ายรูปพร้อมบรรยายให้โดนใจว่า limited edition ที่ทาน โดนใจยังไง
.
แทคมาที่
@skinnyybites มีรางวัล unlimited ทานฟรีไม่อั้น 1 เดือน 3 รางวัล
@cocorufamily แจกเครื่องชั่งน้ำหนัก 3 รางวัล
เปิด public ภายในเดือนนี้
.
.
ส่วนวันนี้ลงตามนี้เลยค่า
.
@baimiang_healthy_shop 10สาขา
1. The circle ราชพฤกษ์
2. The up พระราม 3
3. Nawamin นวมินทร์
4. The scene
5. Rainhill สุขุมวิท
6. Homepro rama 2
7. Portochino มหาชัย
8.Tara รังสิต
9.Rayong ระยอง
10. Beehive เมืองทองธานี
.
.
@healthy.always_bkk ลาดพร้าว 48

ร้าน b gin ราชพฤกษ์

@punsukorganic สาธุฯ 6 , อารีย์

@ruangkhao.natural มหิดล ศาลายา

@grab_and_green อโศก

@green_corner_shop สาขาเกษตรนวมินทร์ และ วังหิน

@naturalhousethailand วงเวียนพระราม 5

@green_d_you_d โครงการ bizzo บางนา-ตราด23

@ginclean.greencafe บางขุนนนท์ จรัญฯ ปิ่นเกล้า

@naturalrich_nr สยาม

@ginclean.greencafe บางขุนนนท์
@makinkanom the circle ราชพฤกษ์

@sprouts_by360 วิภาวดี16
@tonyaorganic กัลปพฤกษ์

รูปสวยเอาไป 10 กะโหลก โรลบานเย็นมาพร้อมแมคคาเดเมีย คู่กับไอติมและสตรอเบอร์รี่ .
หลังจากทาน limited edition แล้ว หันมาหม่ำรสออริจินัล เดี๋ยวน้อยใจ อิอิ
.
.
ภาพจากร้านใหม่ค่า @folksfac อยู่ใกล้ๆม.เกษตร ที่สำคัญเวลาเปิดยาวนานมากกกก ไปได้ตั้งแต่เช้าตรู่ถึงกลางคืนเลย
.
Sweet pink roll 177.7 cal (โรลบานเย็น)
.
C 26.1
F 6.2
P 4.3

Peanut butter roll โรลเนยถั่ว ที่บ่นกันอุบว่าแคลเยอะ จริงๆก็ไม่เยอะน้า จากความแน่นของถั่ว แค่พอเปรียบเทียบกับตัวอื่น เลยดูเยอะไป แนะนำแบ่งทีละครึ่งชิ้น ก็ฟินๆแถมอยู่ท้องด้วย
.
.
เอารีวิวของน้องสรน์ @eatwithsrnsornn มาฝากก่อนตัดสินใจค่า
・・・
.
มาแล้วค่ะ มาแล้วววววว My First Impression เห็นปุ๊บก็ have a crush ทันที😳 ต้องเว่อวังขนาดนี้มั้ย
เอาเป็นว่า ไม่มีใครเดาถูกเลยอะ จริงๆแล้ว สอรอสายถั่ว เด้อออออ คือรักการกินเนยถั่วเป็นชีวิตจิตใจ ชอบการกินเปล่าๆนี่แหละ เลยไม่ค่อยลงรูปมั้ง เพราะฉะนั้นวันนี้จะมานำเหนอ....
.
🥜'Peanut Butter Roll' @skinnybites
มันก็จะเหลืองละมุนหน่อยๆ ยิ่งตอนวันไปเอาของละเห็นถั่วแน่นๆนะ อื้อหือออออ Love at First Sight ก็มาาาาา😍
สรกินแบบฟรีซค่ะ สรสายตุนสายฟรีซสายเปอเซิฟวิ่งไม่ได้ กินหมดก้อนแบบค่อยๆแทะเล็มกลัวหมด55555 จริงๆอ่านรีวิวเค้าบอกว่าอุ่นแล้วจะหอมถั่วขึ้นแหละ แต่กินแบบฟรีซนี่ก็เอาใจเค้าไปได้แล้วแหละ มันจะมันถั่วหอมถั่วแน่นถั่ว ส่วนตัวสรน์ว่ารสดียิ่งกว่าคะนอร์อีกนะ ชอบความหวานระดับนี้แล้วอะ ไม่ต้องปรับไรละ มันก็เพอร์เฟกต์ระดับนึงแล้ว สายถั่วไปตำโลดดดด คือดีต่อใจจริงๆ ใครว่าไม่อร่อย dm มา เดี๋ยวให้ที่อยู่ละส่งมาให้เรากินต่อ เราจะรับผิดชอบเอง5555555555 ยาวไปละ ต้องมีคนขี้เกียจอ่านแน่ๆ .
บาย อ่านสือละ พรุ่งนี้สอบโว้ย
.
.
Peanut butter roll 269.3 cal
C 22.6
P 13
F 14.2
.
.
ใครอ่านแล้วอดใจทนไม่ไหว วันนี้ไปตำได้ตามนี้เลย
หรือกทม แทคอยู่รูปก่อนหน้าๆฮะ
.
ร้านใหม่ 2 ร้านแรกจ้า

@folksfac แยกเกษตรนวมินทร์

Keepclean_bar นวมินทร์-รวมอินทรา กม.8

ร้าน Lee coffee 089-7247553 จ.ตรัง

@greenheart_cnx เชียงใหม่

@olive.naturalshop ชลบุรี

@clean_cafe_hy หาดใหญ่

@healthyshop_khonkaen ขอนแก่น

@fitandfull_shop มหาสารคาม

@cheevit_d ปราจีนบุรี

@greenland_udon อุดรธานี

@luckcoffee_organiccafe เชียงใหม่

@350calorieclenfood พิษณุโลก

@healthydelight_phitsanulok พิษณุโลก

@healthy_corners ชลบุรี

@kopfee_cafe ลพบุรี

@bellygreenhealthyshop บางแสน

Morning ค่าาทุกคนนนน ใครตื่นแล้วทักทายหน่อยยย ☀️....เมื่อวานว่าจะสรุปออเดอร์ หลับไปตั้งแต่หัวค่ำเลยย แฮร่
.
.
เอาภาพ very berry roll มาฝากกันยามเช้า ใครยังไม่ตื่นดี ขุดรสนี้ออมาหม่ำ รับรองตื่นแน่นวลล ส่วนวันนี้ลงขนมต่างจังหวัดนะคะ ถึงเรียบร้อยแล้วจะแจ้งกันให้ทราบอีกที ❤️❤️❤️
.
.
Very berry roll 158.4 cal
C 24.2
P 4.1
F 5
.
.
โรล dairy free ไม่ผสมนมเนย ไส้มิกซ์กันระหว่าง สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และ แครนเบอร์รี่ ส่วนแป้งผสมแครนเบอร์รี่ เปรี้ยวจี๊ดจ๊าดพร้อมรับวันใหม่
.
.
ภาพสวยๆจาก @ttongrawipa ค่า

รูปเดียวกันนะคะ ไอจีไม่ให้โพส สงสัยแทคเยอะเกิน ตัดร้านที่ลงไว้อย่างละครึ่งนะคะ ดูรีวิวได้ที่โพสก่อนหน้าเลยค่า รอบนี้เยอะแค่ไหนถามใจดู .
ใครใกล้ที่ไหนไปเหมาให้ชื่นใจหน่อยค่า
.
@green_corner_shop สาขารังสิต

@ginclean.greencafe บางขุนนนท์ จรัญฯ ปิ่นเกล้า

@ruangkhao.natural มหิดลศาลายา

@naturalrich_nr สยาม

@healthy_d_shop รามคำแหง 24 แยก 20

@applegreen1st แจ้งวัฒนะ

@niyomchomchob ตากสิน

@takecareclick ราษฎร์บูรณะ

@planterystore รามคำแหง แยกมิสทีน

@theportion365 cw tower ชั้น b1 และ mrt ศูนย์วัฒนธรรม

@green_corner_shop สาขารังสิต

@healthyboxbkk เมกะบางนา

@thehappybox_cafe บางใหญ่

Most Popular Instagram Hashtags