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Sirena♡Sanada  👸🏾真田しれーな 👙WBFF PRO 🏆WBFF ASIA 2017 Champion🥇 🇯🇵Made in Japan 👠Show Girl, Entertainer 💪🏾Personal Trainer, Posing Coach at 2nd Pass 💄お仕事依頼はEメールにお願い致します

明日15日、21:00〜TV東京で放送の「リアル腕試し」に2ndPASSで少しだけ出演させて頂きます。みやぞんさんが2ndPASSに見学に来られ、スクールの生徒さんと腕相撲対決をするという内容です!業界初、受講中からリクルートが受けられるパーソナルトレーナースクール2ndPASSの紹介で、東京渋谷校担当の宮城島講師と少しだけスクールのご紹介をさせて頂いております。これからパーソナルトレーナーを目指される方、また体や筋肉についてもっと学びたい方も是非見てみてくださーい!
#2ndPASS
#みやぞん
#リアル腕試し
#年末特番2時間スペシャル

あーデブすぎて死にたい😂
最近トレーニング時に使わせて頂いている @x.x.x.l.allday のウエストシェイパー、今まで他のメーカーで使っていたものより幅が大きく、頑丈に固定されるのでだいぶ腰への負担が軽減されます。オススメだよ💪🏾
来年春頃にはスクワットフルで140kgいきたいなー😍
デッドは150kgかな🤔
#目標高く!!
#デブの馬力は凄いw
#馬力というのか
#豚力
#ぶひっ🐷❤️

筋肉痛やばたーん!!💦
今日はトレーニングお休みDAY❤️
デブだから白の服着たらダメだって分かってるんだけどね。白が好き🐷❤️
#とりあえず服が入りません
#ジーンズ全滅😭
#ボタン飛ばすやつ

先週末、来年から全国各地にオープンするスクール @2ndpass_tokyo の担当講師が集まり、ミーティングが行われました。講師全員が日本の各団体のトップ選手でありパーソナルトレーナーでもあり、皆さん勉強意欲がすごく、選手としても人間的にも尊敬できる方々なので、私自信のモチベーションも上がっております!!知識的な面では私はまだまだ学ばなければいけないことが多いのでしっかりと日々勉強し、自分自信のbodymakeにも繋げれるようしたいです。
各地担当講師に負けないよう、ジム運営も含めしっかり大阪店、また関西を盛り上げられるよう頑張ります!!
パーソナルトレーナースクールに興味ある方、いらっしゃいましたら @2ndpass_tokyo または @daikichi_snhr までお問い合わせ下さい。ジムオープン詳細はまた追って告知させて頂きます!
かしこ♡

#Repost @daikichi_snhr (@get_repost)
・・・
パーソナルトレーナースクール2ndPASS(@2ndpass_tokyo)、全国講師陣が渋谷本社に集まり総会を行いました! 【東京渋谷本校】
宮城島大樹代表講師
加治康武講師
今野龍子講師
【札幌校】
土佐彩人講師
【関西エリア統括】
木場達彦(@65tatsuhiko)
【名古屋校】
遠藤潤講師
【大阪校】
シレーナ講師
大原容孝講師
【福岡校】
山下ゆうこ講師

以上の6店舗体制で、全国展開します。
ご興味ある方は私に直接、もしくは2ndPASSを検索しお気軽にお問い合わせください。

#2ndPASS #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #トレーナー #ジム #パーソナルトレーニングジム #スポーツ #筋トレ #トレーニング #筋肉 #ベストボディジャパン #ssa #サマースタイルアワード #npcj #wbbf #Fitness #渋谷 #札幌 #大阪 #workout #training #ダイエット

@x.x.x.l.allday 最強グッズたくさん届きましたー😍毎日愛用させて頂いてます🙏🏻❤️調子にのってみんながよくやるウインクやってみたけど。
#下手くそか
#片目閉じたら片目開けられへんやん
#サイズがまじでXXXLまでいくかもしれないという不安
#いつもありがとうございます🙇🏻‍♀️✨

ミーティング、決起会後のPT、シュラスコパワーで90kg +マニュアル❤️
久々のmy trainerとのトレーニング(しかも夜12時頃)はもう声すら出ませんでした😂大臀筋に直に効かせられるランジ、女子には特にオススメ種目です🍑
着させて頂いてるウエアは @x.x.x.l.allday
いつもありがとうございます🙇🏻‍♀️✨
#デブはパワー出るわぁ😂
#変顔大賞
#悶絶
#土曜の夜に何してんねん笑
#パーティー卒業!!笑
#それは嘘です
#wbffpro
#🐷なう

昨日は“2ndPass”全国各地のスクールやジムを担当する講師とトレーナーが集まり、ミーティングからの決起会に参加させて頂きました✨
後ろで密かにカメラ目線バッチリの樗澤さん。笑
この様な素晴らしい機会を与えてくださり感謝しています。日本トップクラスの各団体のコンペティターでもあるトレーナーの方々に出会えモチベーションもさらに上がりました!
@miyagi1021 @yushi0823 @yasutake_kaji @origin_gym @hirotakaohara @65tatsuhiko
さてさて、来年オープンさせて頂く“2ndPass”大阪店。最高のジムになりますので、もう少々お待ち下さい!
#私のお腹は見ないでね笑
#顔もからだもパンパンすぎて
#破裂して死にそう
#お写真拝借させて頂きました
#2ndpass

きょうは久々にいとこが経営するアメ村の美容室へ✨じょーじ兄ちゃんいつもありがとー🙏🏻ハイライトやカラーリング最強に上手いしトリートメントは最高級品だし、綺麗なサロンだしオススメだよん💋人気すぎてなかなか予約とれないのでご予約はお早めに☝🏻
そして美容師、アイリスト、ネイリスト募集中だそうです!興味ある方こちらに飛んでくださーい✈︎ @joji_ichikawa
#予約の電話がまじで鳴りっぱなし
#ドライヤー渡されるw
#その後髪の乾かし方で説教されるw
#最近12kgも痩せたらしい
#オレザップ最強説
#そのアイデア頂きます!笑
#improve#アメ村#美容室

カラダぱんぱんだし、顔なんてもっとぱんぱんだし、顔面に締まりがなさすぎるし、可愛い服入んないし、ってかやぶれるし、ジーンズ全滅だし、バルクアップってまじで毎回精神的にやられてるけど、しなきゃ来年勝てないからとりあえず食べてトレーニングしまくるしかない😭あーデブつらいわ😭
#67kgなう
#wbffpro

きたーっ!!!!😍
2018年WBFF WORLDS!!
ラスベガス決定❤️😍いえあ!!
今回はWBFFに参加したいという方が多いので!日本人チーム組んで参戦しようと考えてます!🇯🇵✈️
興味ある方、是非ご検討を❤️
#wbffpro
#過去最高のバルクと仕上げでいきますよ
#勝つ🏆

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