siostrybukowskie siostrybukowskie

1143 posts   191412 followers   267 followings

Siostry Bukowskie  💪fit trainer & 🍏healthyfood mail: p.m.bukowskie@gmail.com 📩 snap: pati_bukowska/marsi_b 👻 youtube: Siostry Bukowskie 🎬blog:bukowskie.blogspot.com ✍🏽️

https://youtu.be/aylLp_6qNZo

Dla nas jedzenie to jedna z najprzyjemniejszych czynności, część nas. Nie trzeba obsesyjnie liczyć kalorii, żeby mieć zdrowe i silne ciało. Każdy ma swój własny ideał piękna, nasz wyklucza nieustanny rygor i ciągle ograniczenia. Trzeba żyć, jak się chce ❤️A dziś pyszne fit mufinki serniczkowe na spodzie z daktyli i płatków owsianych. Wbijajcie na naszego Fanpage'a z transmisją z gotowania 🍴

Wiele z nas nosi w sobie przekonanie, że nie dorównuje innym. To przekonanie jest jak kula u nogi, którą sami sobie przywiązujemy, która po cichu ciągnie nas w dół⛓ Jeśli nie uwolnisz się od tych myśli to NIGDY nie poczujesz się prawdziwie szczęśliwy. I to nie oznacza, że obiektywnie nie będziesz miał dużo ☝🏻Możesz być najbogatszy💰 ale to nic nie zmieni bo w gruncie rzeczy najważniejsze jest to jak patrzysz na otaczający Cię świat, na samego siebie😃 Naucz się być sobą -doceniać i kochać ten stan. 🔥Siostry witają w 22. dniu wyzwania Fit Summer Challenge🔥#fitsummerchallenge

Czy mężczyźni powinni oglądać nas w wałkach na głowie ? 🤔#marsiwbudowie

Me and my girlfriend 👩‍❤️‍👩#siostrybukowskie

Siostry do poduszki 🌙Na słodki sen 🐻#siostrybukowskie

W roli Niegrzecznej 😈
Która wersja bardziej nam pasuje ? 😇😈Ciąg dalszy sesji 📸#evree
#grzecznavsniegrzeczna

Dziś na planie sesji zdjęciowej dla @evree_polska ❤️Siostry w wersji grzecznej, jak Wam się podobamy w takiej odsłonie ? 😇#evree

Wykonaj nasz trening na płaski brzuch i pozbądź się oponki na lato. Jak ? Sprawdź nasz najnowszy odcinek na YouTube 🔥🔥🔥link w opisie ✔️#fitsummerchallenge

Poniedziałek zaczynamy aktywnie 💪Na drugie śniadanie proteinowy budyń czekoladowy z puddingiem chia i można lecieć na basen 🏊🏻‍♀️Jaka aktywność u Was w planach ? Miłego dnia ❤️#fitsummerchallenge #activemonday @evelinecosmetics #evelinecosmetics #eveline #8w1 #totalaction8w1 #mocnepaznokcie #kuracja #breakfast #sport #warsaw #warszawa #fitnessgirl #fitnessmotivation

Siostry Kuchareczki w @pytanienasniadanie 🍴#pytanienasniadanie

My już po wywiadzie w @radiodlaciebie.
A jutro oglądajcie @pytanienasniadanie na TVP2, od rana rozmowa na kanapie, gotowanie i trening 💪Miłego wieczoru 😘

Wszyscy fani owsianki dają łapkę w górę w komentarzu 👍My już po śniadaniu, lecimy na trening 👌A dziś o 12.00 premiera nowego odcinka treningowego na płaski brzuch 💪#fitsummerchallenge

Most Popular Instagram Hashtags