siostrybukowskie siostrybukowskie

1085 posts   190151 followers   202 followings

Siostry Bukowskie  💪fit trainer & 🍏healthyfood mail: p.m.bukowskie@gmail.com 📩 snap: pati_bukowska/marsi_b 👻 youtube: Siostry Bukowskie 🎬blog:bukowskie.blogspot.com ✍🏽️

https://youtu.be/PohzU4zlgmA

Fit sernik z owocami sezonowymi 💕Bez cukru i mąki. Koniecznie musicie wypróbować w domu! Piszcie, czy chcecie przepis 🙊🍰

Trening nóg powoli zaczyna przynosić zamierzone efekty 💪A dziś nagrywamy dla Was krótkie filmiki z ćwiczeniami na spalanie 🔥Jeśli więc któraś Siostra martwi się, że nie zdąży do lata to bez obaw, przybywamy z pomocą 😘 Udanej niedzieli, wypoczywajcie ☀️#gym #gymgirl #gymfreak #ootd #outfitoftheday #dress #legsday #burning #burningcalories #training #polishgirl #polskadziewczyna

Lato na talerzu ☀️Często pytacie nas jak dokładnie wygląda nasza dieta, ile razy w tygodniu robimy cheat'a, jak często ćwiczymy i czy dokładnie liczymy kalorie. Nagramy o tym specjalny odcinek na YouTube 💣Jeśli macie inne pytania lub tematy na odcinki, piszcie w komentarzach 😘 #foodporn #fitgirl #fit #eat #eatclean #siostrybukowskie #healthyfood #healthylife #summer #lato #warszawa ##warsaw #fitness

Ile u Was stopni ? ☀️Warszawa 23! 🌸

Czy wszyscy widzieli nasz odcinek Dziewczyna Grzeczna kontra Dziewczyna Niegrzeczna ?

Nagranie powstało przy współpracy z marką Evree :) z którą mamy dla Was konkurs!

Co tydzień do wygrania profesjonalna 📸sesja zdjęciowa z Mateuszem Tyszkiewiczem lub jeden z 10 zestawów 🎁kosmetyków Evree o wartości 200 zł❕
Przed Wami 4 etapy zabawy i 4 szanse na wygraną❕
To proste! Zdecyduj czy będziesz grzeczna czy niegrzeczna ❤🖤 Wgraj zdjęcie do kreatora 👉 www.konkurs.evree.eu i zgłoś je do konkursu. Jak? Wstaw zdjęcie na Instagram i oznacz: #urbanprincess #grzecznavsniegrzeczna #evree @evree_official
POKAŻ SWÓJ CHARAKTER!🤳
Konkurs trwa do 6.06.2017 📔
Regulamin na stronie kreatora! 🗓

Prosiliście o przepis na nasze fit Ptasie Mleczko 🐦Wyszło cudnie, przepis na blogu ✍🏽️#siostrybukowskieblog #foodporn #foodlover #foodblogger #ptasiemleczko #wedel #sweet #eatclean #sweet #chocolate #foodstagram

Morning vibes 🐨
Jaki nastrój wraz z początkiem tygodnia ? #fitgirl #fitspiration #fitnesslife #gymgirl #gymfreak #morning #monday #poniedziałek #siostrybukowskie #siostryteam

Warszawo, to już jutro! 💪 #gosport#zyjmysportem @gosport_pl

Często pytacie nas skąd czerpać motywację, czy nam rownież zdarza się mieć gorsze dni, pochłonąć całą paczkę chipsów albo zrezygnować z treningu na rzecz jakiegoś serialu. Odpowiedź brzmi OCZYWIŚCIE 🙊Dyscyplina nie jest cechą wrodzoną, trzeba nad nią pracować każdego dnia i każdego dnia walczyć z pokusami. Nie zawsze się to udaje i nie jest to żaden grzech. Bo naszą wadą i zaletą jednocześnie jest fakt, że nie jesteśmy idealni. Miłego weekendu kochani 😘A w wolnej chwili, na poprawę humoru, sprawdźcie nasz nowy odcinek na YouTube 💣Link w bio ✍🏽️

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags