simoneiwai simoneiwai

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👩🏻 Տiℳoɳe iωɑi  🥑 Low Carb/ Paleo 📸 Fotógrafa 🏡 Formada em arquitetura 💍 Casada 🇧🇷 Santos SP Brasil 📱 Somente fotos de celular 🍄🍋🍒🥒🥕🥑🍠🧀🥗 🍳 ☕️🥓 💪

3 Ovos 🍳 bacon 🥓 tomate grape 🍅 queijo 🧀 alface 🥗 couve manteiga (mais gordura, menos carbo)

Pós treino com whey de baunilha com café ☕️ e chips de batata doce 🍠

Brownie Low Carb 🥜 1 xícara de pasta de amendoim
🍰 3 cs xylitol 🍫 2 cs Cacau em pó 🥚 2 ovos
❤️ 1 pitada de sal
❤️ 1 cc fermento 🥜 2 cs nozes picadas

Misture tudo. Forno 180 graus por dez minutos ⌚️ Receita da minha @thaconte_nutri
#thacontenutri

🍠 🍅 🥕 🥗 🍝

Contornando a TPM 😣🤣 @castanharia

Mais gordura, menos carbo 🥓 🍳 🥗 🥕 🍅

Chips de batata doce 🍠 sempre queimava. Então ao invés de cortar no ralador, cortei com a faca. Não queimou 😃 com macarrão 🍝 de abobrinha à bolonhesa e expectadores 🤣

25 gramas mas eu comeria 1 quilo facilmente 😬

🥓 🍳 🥗 🍅 🍃

Voltei pra batata doce 🍠 porque (cazdiquê) mandioquinha é mais gostosa mas tem mais carbo 😞🤣

Gula e teimosia: depois de comer farináceos e açúcares, foi quase pedir pra que atacasse a rinite. Cá estou, ruim da garganta e nariz entupido 😞 se valeu a pena? Valeu ✌️ 🤣 mas fazia tempo que a rinite não dava as caras!

☕️ 🍰

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