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simil_21 simil_21

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Simil  NUNCA DEJES QUE NADIE TE DIGA QUE NO PUEDES HACER ALGO SI TIENES UN SUEÑO LUCHA POR EL spnb

Hoy entrenamiento de progresión y joer cuanto tiempo sin ver un 4 al principio jijiji aunque sea raspando el 5,hacia tiempo que no acababa una semana completa,ahora si toca descansar lo que queda de fin de semana
Buen fin de semana a tod@s
@raquellandin_
@the_kenyan_urban_way
@thegoalbox
@tudietaflexibleya
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Entrenamiento finalizado 10km a ritmo de 6 el km sumando des pa cito pero más vale eso que estar sen ta dito jajajaj menudo calor cae y encima que mal salgo en las fotos menos mal que corro un pelin mejor que fotógrafo soy jajajaj @raquellandin_
@the_kenyan_urban_way
@thegoalbox
@tudietaflexibleya
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Buenos días otro entrenamiento terminado hoy rodajito lento y después unos cambios de ritmo para que las patitas se acostumbren a lo que les viene encima y siempre sonriendo
@raquellandin_
@the_kenyan_urban_way
@thegoalbox
@tudietaflexibleya
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Último entrenamiento de la semana y sumando kilómetros poco a poco,la semana que viene más y mejor eso SIEMPRE,que tengáis un buen fin de semana
@raquellandin
@the_kenyan_urban_way
@thegoalbox
@tudietaflexibleya
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Hoy 6km a lo que uno a podido jijiji en total 31:32 a 5:15 de media más que contento y dando pasito a pasito des pa cito jajajaja y como siempre las gracias a @raquellandin_ @tudietaflexibleya @the_kenyan_urban_way y como no a @thegoalbox
SIEMPRE #atope#nuevosretos#retos#happy#6km#kilometros#km#despacito#5:15 #run#siempre#spnb#raquellandin#running#valencia#spain#españa#the_kenyan_urban_way#tkuw#thegoalbox

Otro entrene más y contento poco a poco se consiguen los Sueños y superarse uno mismo
@raquellandin @tudietaflexibleya @the_kenyan_urban_way @thegoalbox
Siempre
Spnb #valencia#spain#tkuw#running#retos#happy#run#siempre#spnb#raquellandin#atope#nuevosretos

Empezamos modo nueva temporada y retos jejeje poco a poco con este calorcito y para todo esto siempre con la ayuda de mi entrenadora @raquellandin_ ,el gran club al que pertenezco @the_kenyan_urban_way ,mis amigos de @thegoalbox para hidratarse bien y otros suplementos y las dietas de @tudietaflexibleya para quedarme fino filipino SIEMPRE SPNB a tope 💪💪💪💪💪#the_kenyan_urban_way#raquellandin#spnb#españa#valencia#spain#run#running#tkuw#siempre#thegoalbox#goalbox#calor#atope#nuevosretos#retos#happy

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