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silvioorodrigues silvioorodrigues

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Silvio Rodrigues  Sem saber que era impoSSILVIO, eu fui lá e fiz! Yes, You Can .... 🔓05km - 20:12s 🔓10km - 44:32s 🔓21km​ - 1h38m 🔓42km - 3h40m 🔓50km - 4h30m

Olha a felicidade da criança na chegada.... #daquipramelhorsempre

Chegada fazendo da Meia Maratona Circuito das Estações Caixa fazendo aviãozinho #umahoraeuchego #circuitodasestacoescaixaprimavera

Meu novo cantinho! #indesign #DaquiPraMelhorSempre

Amanha, encerro um ciclo de 35 anos de trabalho, a partir de segunda-feira, viverei minha vida sem a necessidade da obrigação, da preocupação... Será um novo ciclo, novos hábitos, novos ares, uma vida que foi criada com muita luta, muito estudo, muitas realizações, sucessos, frustrações, erros, tentativas, derrotas seguidas de aprendizados... Enfim, deverei começar a viver meus próximos cinquenta anos sob a graça de Deus.... Como é de praxe, ele irá na frente, mostrando o caminho e quebrando as correntes para juntos lutarmos, o bom combate.... Abraços

Vale a pena ver de novo! #vacationintoronto Trem de dois andares saindo da Central Station Of the Toronto em destino ao Niágara Fall City. Essas férias de junho foram inesquecíveis.... #DaquiPraMelhorSempre

Tenham todos um dia abençoado!

Meu trecho preferido do circuito das estações, o elevado de Sampa, dezenas de corridas, muitos desafios, muitas alegrias... #daquipramelhorsempre #EuNoElevadoDnovo

Subindo a Av Pacaembú, reta final da Meia Maratona do Circuito das Estações Caixa Primavera. Liberando endorfina, nessa hora passa um filme na cabeça, os treinos, o apoio dos amigos, enfim, tudo que conspirou para a realização de mais um desafio... Do lado oposto, a galera dos 5km largando, um belo contraste... #focoradical , vocês acertaram mais uma, embora o atleta tenha ajudado também, risos... #circuitodasestacoes #daquipramelhorsempre #boltsrunteam

Três grandes resultados pra se orgulhar! #DaquiPraMelhorSempre A previsão pro 21k Sufamericano no dia 8 de outubro é de quebra de recorde nessa distância... Tentarei 1h35m , Pace de 4m30s por KM. Grande expectativa.... #21kSudamericano2017

Preciso de férias! #DaquiPraMelhorSempre

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