[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

silviamakdesie silviamakdesie

414 posts   1588 followers   789 followings

💎💎💎💎 

http://instagram.com/beautybysilv

BOOTCAMP 2018
👉Nära dig👈
Start: 1 mars

Ett koncept skapat för dig som garanterat kommer att komma i form till sommaren, eller för dig som vill ta din träning till nästa nivå!
Ett intensivt 6 veckors bootcamp med fokus på styrketräning, viktnedgång eller viktuppgång.
Du får: • 12 styrketräningspass - Kombopass / Teknik / Mobilitet/rörlighet anpassad till styrketräning. * Förbättrad hållning - Individuella övningar
* Viktminskning eller viktuppgång * Kroppsmätning (Om det önskas)
* Rekommenderad kostplan - Guidelines kring kostvanor.
* Anpassat träningsschema för just dig.
* Teknik workshop - teknisk genomgång av övningar såsom knäböj, marklyft mm (obligatorisk för nya deltagare)
* Coachning/motivationssamtal i 1 h. * Rörelsescreening * Goodiebag

Det kommer även ingå två grundkurs tillfällen i gymnastik och handstående. ✖Begränsat antal platser! Först till kvarn✖

Anmälan: Maila ditt namn, personnummer, telefonnummer och fullständig adress till Louise.Knutsson@actic.se

Vill du boka PT med grymma @alouiseknutsson ?! Tveka inte på att höra av er till henne.
Hon hjälper dej med kosten, hur du ska träna för att uppnå dina mål och självklart ska hon SE TILL att ni uppnår era mål med eran träning !!!.😍😍😍😍😍 BOKA TID MED HENNE! KOM IGEN!💃🏼💃🏼 BEACH 2018 JALLA JALLA 💫💫💫💫💫💫💫💫

Yo! Nu är det firandet för vår 30 åriga Linus Lindholm!❤️

Jag har makten helt enkelt.. på bilden alltså ⚓️😌

Brännan, utsikten, han ❤️

Killing me softlyyyy nature ... #lovephilippines🇵🇭

The view💫

Gott nytt år!
Tack för år 2017🎉❤️

Gott nytt år alla fina🎉❤️

Mina älskade systrar, pure happiness❤️ #blodthickerthanwater✨

God Jul alla fina!😍❤️ Kärlek till ALLA människor! Pusssiilipuusss❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

✨ Hair by the best of the best - @bygichana
Att håret klara av 3 veckors semester i salt vatten är bara magiskt ❣️

Må Gud välsigna denna vackra lillen ’& hennes pappa 🙏🏼❤️ Två årig flicka som bär på en sjukdom. Kommer dock inte ihåg vad sjukdomen hette. Lycklig familj som uppskattar sitt liv. Kärlek ❤️🙏🏼

What a night!😍 Miss ya’ll and hope to see u again soon✨❤️

El Nido, du är bara alldeles för vacker.
#FavoriteInPhilippines✨

Magical El Nido ✨

Most Popular Instagram Hashtags