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Silvia Azevedo  ▫️Psicologia ▫️Psicologia do Trânsito ▫️Terapia Cognitiva Processual ▫️Ventosaterapia

A violência sexual infantil é um assunto que desperta repulsa e emoções intensas, mas que precisa ser discutido. Infelizmente, na maioria dos casos, esse tipo de violência é praticada por pessoas conhecidas que se beneficiam do vínculo de confiança e relação afetiva que já possui com a criança.
A conscientização é necessária para combater esse tipo de violência e zelar pelo desenvolvimento e proteção das crianças e adolescentes. Fique atento à linguagem não verbal. Mudanças comportamentais podem sinalizar um pedido de ajuda! Se suspeitar de que algo possa estar errado, não se cale! Denuncie!
As denúncias podem ser feitas anonimamente através do Disque 100 ou através do Conselho Tutelar.

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A fáscia plantar é um tecido fibroso localizado ao longo da planta do pé, que se estende do calcanhar até a ponta dos dedos. Quando sobrecarregada, a fáscia pode inflamar e causar dor. A maioria das pessoas experimentam essa sensação depois de pular no carnaval. Se vc exagerou na curtição, não se preocupe! A Ventosaterapia ajuda a aliviar as dores para vc retomar a sua rotina com as energias recarregadas!
Agende o seu horário!
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A Ventosaterapia consiste na aplicação de copos de vidro ou acrílico (ventosas) que tem como finalidade criar um vácuo e fazer uma sucção na pele gerando uma pressão negativa. Pode ser utilizada para ▫️ tonificar o sangue
▫️ limpar toxinas acumuladas no organismo ▫️ melhorar funções circulatórias ▫️ mobilizar o funcionamento dos órgãos ▫️ descongestionar os bloqueios de energia▫️ ativar o funcionamento geral do corpo▫️aliviar dores musculares e lombalgias▫️reduzir celulites e gordura localizada
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Conhecer aspectos de si mesmo leva a compreender a razão de determinadas atitudes, de certos sentimentos e situações que ocorrem em sua vida. Quando a pessoa se conhece a fundo consegue lidar melhor com suas emoções, comportamentos e, consequentemente, lida melhor com muitos acontecimentos. Conseguir contornar os momentos difíceis e extrair deles as melhores experiências para o crescimento pessoal e emocional é um dos benefícios do autoconhecimento. Faça terapia!
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Fazer exames médicos periódicos, ter uma boa alimentação e praticar exercícios físicos regularmente são atitudes básicas que nos ajudam a previnir doenças e ter uma boa qualidade de vida, porém não podemos esquecer de cuidar da nossa saúde mental. A saúde emocional é tão importante quanto a física! Diversos estudos comprovam a influência das emoções no desenvolvimento de doenças e na prevenção das mesmas. Não espere a situação se agravar para procurar ajuda profissional. Ir ao psicólogo não é um bicho de sete cabeças!
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