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中村祥子 SHOKO 

http://www.shoko-wieslaw.com/

明日は、Kバレエカンパニー
『バレエ ピーターラビット™と仲間たち』&『レ・パティヌール』
「Fruits de la passion~パッションフルーツ」(初演) の最終日です✨✨
この魅力ある3作品🐰👠⛸
私自身も楽しんで踊らさせて頂きました😆
スタイルをとても大事にしながら、表現しなければいけない踊りでもありました。もっと踊りたい😆という気持ちも正直を言えば😁😁湧き出てきましたが😁、このエネルギーは次回の「海賊」「ジゼル」にぶつけていきたいと思います💪
本当に今回のような新しい作品との出会いは、良い経験になります✨✨
今は、素敵なお花に癒されています❤️😻😻
Tomorrow is last show for K-ballet company 「tales of Beatrix potter」「Fruits de la passion」「Le Patineurs 」
#shokonakamura #kバレエ #performance #beautyful #flowers #thankyou

こんな帽子、あんまり被ることがないな〜😆
この素敵な作品「スケートをする人々」楽しみたいと思います⛸✨✨✨
#shokonakamura #lepatineurs #kバレエ

3/15日からBunkamuraオーチャードにて
「レ・パティヌール」
「ピーターラビットと仲間たち」
「パッションフルーツ」
とても素敵✨で笑顔になれる作品集😊😊
是非、皆さん観にいらして下さいね‼️‼️
From 15th of March start K-ballet performance!!!' " Le Patineurs" "tales of beatrix potter" "Fruits de la passion" I will dance "Le Patineurs "👍😊
#performance #ashtonballet #shokonakamura #shuntaromiyao #kバレエ

#Repost @wieslaw_dudek with @repostapp
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Getting ready for Pas de deux Workshops in Osaka & Tokyo💪😁to share my knowledge with the young generation! More information on www.shoko-wieslaw.com beautiful memory with @juliekentofficial
3/19, 3/20 大阪 3/25, 3/26 東京で
行われるビスラフによる✨パドドゥWS✨
締め切り間近です😁😁
大阪は最終日、東京でも私が通訳&アシスタントとして皆さんをサポートします👍😉
パドドゥの魅力やもちろん難しさを経験し、更に自分自身の踊りに役立ててもらいたいです。
インフォメーションは、私達のwebにて😊
ジュリーケント、ひとつひとつの動きがとっても素敵❤️
でも、しっかりとしたサポートがなければ女性を魅力的に見せることが出来ない😉ビスラフのサポートは、私が言うのもなんですが素晴らしいですよ😁それも彼が良くパドドゥを知り、テクニックを使っているからだと思います👍是非、そのテクニックを習いに来て下さいね✨

最近、よくやっているエクササイズ👍👍
昨日、チャコット撮影の際にもご披露しました😁
ゴムのチカラを利用して、背中から腕も
鍛えられるし(この時、両手もパラレルにして伸ばし、頭より後ろに行かないようゴムを前に押す感じでキープしながら行ってます)そしてあえて、軸もパラレルにしてアラベスクのままプリエから伸びたりを繰り返すと軸の左右の筋力バランスも鍛えられると思います😊
エクササイズゴムを使って様々なエクササイズが可能ですね😆👍
レオタードと腰に巻いているブランケットはTripureです✨✨
#exercise #ballet #chacott #Tripure #photoshooting

昨日は久々の「チャコット」撮影でした✨✨
チャコットの皆さんと楽しい時間を過ごし、皆で昔を懐かしく思い出しながらの撮影でした👍😆
それにチャコットのTripureやっぱり凄い‼️‼️
私自身もレオタードやウェアーを愛用しているんですが、実際にTripureテストを受けたらTripureを着用したほうが体幹、バランスがしっかりしてブレなかった😳‼️‼️‼️信じられずに😅何度もTripureをつけたほうと、つけなかったほうを交互に試しても、やっぱりTripureを着用したほうが断然身体の芯がしっかりとしていました🤔なぜ??と聞いたんですが、これが✨Tripure✨なんです‼️とのことでした😆👍
これから、いろんなTripureの新作を期待して、
使い続けてみたいと思います😉💪💪
New Photo shooting for Chacott ‼️
Happy to do again 😆
#Chacott #tripure #photoshooting #shokonakamura

❤️❤️Happy Valentin's Day for everyone 🌹
素敵な時間を…😊
✨今日のオープンクラス、楽しみ👍😆😆
皆さんも是非どうぞ😉まだ間に合います。
思い出の写真😍(ブダペスト😊)
www.shoko-wieslaw.com

2/14バレンタインデーのレッスン
私も楽しみ❤️❤️❤️😉
写真は、以前チャコットで撮影して
カタログとなったものです😆😆
Memory of work with Chacott✨✨
#class #balletclass #enjoy #picture #chacott

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🌹バレンタインデースペシャルクラス🌹
ロマンティックなピアノ演奏で素敵なレッスンいかがですか…✨✨
2/14 18:00(17:30にはスタジオに入れます)〜
19:45まで。新宿村スタジオ Central B203にて‼️
インフォメーションは、www.shoko-wieslaw.comにて
#openclass #valentineday #livemusic #shinjukumurastudio #work #enjoy #dance #ballet

✨✨✨「ラ ・バヤデール」in Cinema✨✨
上演期間 2017年4/8日公開〜4/21日まで‼️‼️
全国35ヶ所の映画館にて😆😆😆
また、踊りたい✨✨✨ 写真は、ベルリンで踊った時のもの😊
カメラマン:Maria-Helena Buckley
In April from 8th to 21st coming La Bayadére in cinema with me as Nikia✨✨✨
Photo: Maria-Helena Buckley
#cinema #labajadère #dorama #ballet #shokonakamura #yusukeosozawa #shioriasakawa #stuartcassidy #ryoizawa #kバレエ

✨✨美容…
気に入って使っている「シュウ ウエムラ」の
クレンジングオイル👍これは気持ち良い😆
「資生堂」の美容液もいい感じだった😊😊
そして、最近知り合いの方に頂き使い始めた
「oltana」の化粧水とデイクリーム、ナイトクリームにビックリ😳😳 使ってすぐ肌の調子が良くなるのが分かる✨✨
それぞれ肌によってあう、あわないがあると思うけれど、オーガニックにでもある「oltana」久しぶりにこれだ‼️って思ってしまいました😁👍 使い続けてみよう😆
My favorite cleansing oil 「shu uemura」
And now I'm using also「oltana」essence , Day and Night cream for my skin is fantastic ✨✨ #shuuemura #cleansing #cleansingoil #oilinessence #shiseido #essence #oltana #oltanaskincare #daycream #nightcream #skincare

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For all ballet lovers, 1st Open ballet class at Shinjukumura Studio on February 4th. Great live music, nice atmosphere and challenge for body! Limited places! More info at www.shoko-wieslaw.com
自分への特別な時間✨
✨素敵なピアノ音楽で
自分の身体を確かめながら
踊り、身体を動かし
そして、楽しむ😁👍👍
ビスラフが2/4(土) 10:30-12:15
新宿村スタジオにて
オープンクラスを行ないます‼️
オープンクラスなので、参加は自由です👍😁
(人数には限りがあるので、お早めに🌹)
インフォメーションは、
www.shoko-wieslaw.com でご覧下さい。
2/4日以降にも、オープンクラスを行なっていく
予定なので、ウェブサイトをチェックして下さいね😁#ballet #openballetclass #tokyo #shinjukumurastudio #livemusic #piano #dance #enjoy #loveballet #

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