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今古賀 翔  1990年 福岡  181cm80~90kg 2016年西海フィジーク176cm超級 1位 パーソナル、オンラインコーチングの問い合わせはDMもしくは下記のアドレスに fittsho@gmail.com マイプロ→

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良さげなオリーブオイル買ってみた。
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炭水化物と脂質が少なくマクロ栄養素は良いけど、そのままだと固すぎてあまり好きじゃなかったマイバーゼロ。レンジで20秒温めると柔らかくなってめっちゃうまい。
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モーメントアームとかフォームとか得意不得意があるから他のフィジーク選手に重量で負けるのはあまり悔しくないけど前回の自分に負けるわけにはいかないのでメインセットの前はいつも緊張する。
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カッコイイ😂
maccho imakoga(笑)

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