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shizucat shizucat

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岡本静香  美容家 生きることを愛するのをいちばんに、 もっと輝くために美容を。 著書「ふつうに過ごすだけでキラキラ変身していく」(ダイヤモンド社)、「岡本静香のすっぴん美容」(光文社)

http://shizukaokamoto.jp/blog/

週末お気に入り習慣、海辺ウォーキング。
手ぶら、別に何も準備しなくて、デニムに裸足、靴は持ち歩き。
日光浴にアネッサのエッセンシャルフェイシャルUV。深呼吸、色々波に流してもらって、はー気持ちい。
波も太陽もキラキラ、キラキラ。

この間、大事な👠sと👜sをまとめてお直しに。ヴィンテージ好きなので、たまにこうやって直しながら、磨きながら。

新品のように美しく、でも味がどんどん出る磨きをしてくれるのは @brift.h_aoyama もう何年もお世話になっています。

新しいものばかり欲しくなる時は、今持っているものを大切にしてるかちょっと振り返ってみる。

私はどんな肌ブームの時もツヤ肌派🌝。
まずはスキンケアで保湿による艶を。さらなる美肌仕上げを目指す日は、優秀なベースメイクコスメを選びます。
IPSAのファウンデイションアルティメイトは、最近のベースメイクの中でかなりのヒット!!自分の皮脂を味方につけて、テカリを嫌なものにせず自然なツヤに見せるという、🙄😳びっくりな新作登場。
筆でつけるタイプでお写真はスクロール2枚目に。登場回数が多いので既に割と減っています。
最近ダンスレッスンを再開したのだけれど、これを塗っているとお直しなしで帰宅💃鏡を見ないと不安、なシーンが減るベースメイクコスメだと思う。
antennaに、美肌への想い、インタビューがアップされました。そちらもぜひご覧ください❁

#ファウンデイションアルティメイト #AD #IPSA #イプサ

呼吸が浅くなったら
ゆとりがなくなったら
瞑想もいいし
ヨガもいいけど
自然の中に身を置く効果は絶大。

旅に行きたくても
行けないときは ”好きな都会の自然リスト”
から選んで。

朝一で行けば、よりトリップ感。

私服で撮影。
小物はvintageのベルト(母のクローゼットから拝借)と、撮影でしか履かないもこもこヒール @tsurubymarikooikawa

今日は前から計画してて楽しみにしていた撮影。良いエネルギー使った❤︎そしてまた溜まった❤︎
#お着物成人式ぶり

年月をかけて一生懸命取り組んできたものから離れるのは、いつだって寂しくもありますが、またひとつ新しくなることでもあります。

日本すっぴん協会の会長を退任することとなりました。感謝の想いを協会HPに綴っております、全文はそちらからご覧頂けましたら幸いです。

ありがとうございました ✨

目覚めすっきり😳
今朝はご馳走サラダ。
お野菜とサーモンとチーズとアーモンド、小りんごのサラダ🍎潤い肌のためにオリーブオイルたっぷり、むくませないために塩は少なめ、代わりに香りのディル、白ワインヴィネガー。
サラダで体が冷えないようホットティー。パンには薄くバター、だから卵はバター使わず茹でた。こんな感じでゆるくでもバランス考えながら🙃

#ベランダ朝ごはん #6AM

今日はヒールで歩き廻ったぁ。脱いですぐしたいことはクレンジング!
”メイク落とさず寝ちゃう”のは、クレンジングの気持ち良さをまだ知らないからかも?クリニークの新作ジェルクレンジングは、すぐ馴染んですぐ落ちる、久しぶりのジェル→拭き取りだけど、肌のふわふわ感がやみつき。
お風呂入るまでにちょっと🍺飲ませて、そんな時はランコムのムース化粧水、もっちもちになるから束の間の保湿にも心強い、秋は、白肌でありたいし。
シンプリスのオイルで今日のお疲れを香りからも癒す。ここで初めて乾杯。いや乾杯しながらスキンケアでもいい。

ただいま!深呼吸!
#🍺 #お仕事帰りスキンケア

今日の朝散歩は本当に気持ちよかった。

太陽の光を浴びながら、緑の中で、足を前に出す。
そこからもらえるパワーって、癒しって、すごいの。

お肌のために、紫外線の弱い6時台にスタート。

歩きすぎて、蔦屋にたどり着いて、パラパラめくった装苑にあった言葉が力強く美しく、とてもよかった。blog、更新しました✔︎

最近のお料理s。
よく運動しているので朝はもりもり食べています。
常に@ベランダ。
スクロール➡️🍽
・久しぶりの和朝食。 @miyare38 から頂いた桜のてぬぐい綺麗ありがとう。
・卵かけご飯は絶対とろ〜り。
・リコッタチーズのふわふわパンケーキ。
・桃のきんきん冷静カッペリーニ。
・いきなり焼いたルバーブパイ、ジャムから作って疲れる。でも皆喜んでくれた。
・いつだって落ち着く根菜の煮物。
・朝フルーツはオーストラリアシトラス協会さんから頂いたネーブルオレンジ😳鮮やか!

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