[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

shirinsportclub shirinsportclub

559 posts   1405 followers   2342 followings

باشگاه شیرین مهر (گیشا خ ۳۹)  باشگاه تخصصی ورزشی شیرین مهر(ویژه بانوان) 🇮🇷🎖🏆🏅💪 🇮🇷دارای مجوز رسمی از وزارت ورزش و جوانان ☎۸۸۲۶۴۸۷۱ ☎۸۶۰۱۵۹۶۳ تهران.گیشا.خیابان سی و نهم.پلاک۷

https://t.me/joinchat/AAAAAEFzFflEOXwZu6IP6A

تاسف 🏴

.
🔴 ماده #مخدر «#گُل» چیست؟ .
⛔️ هولناک‌ترین ماده مخدر «گل»‌‌ است که دومین مخدر مصرفی کشور است.
پس از اشغال افغانستان، تولید مواد مخدر در افغانستان به شدت افزایش یافت. طوری که امروز 95 درصد مخدر جهان در افغانستان تولید میشود. آنها با دستکاری ژنتیکی و ترکیب گیاه مخدر شاهدانه‌ افغانی با گیاه مخدر ماریجوانا، مخدر جدیدی تولید کردند که بسیار قوی تر از حشیش و هروئین است. طوری که با یکبار بو کردن، فرد معتاد میشود! آنقدر قوی است که اگر از کنار بوته آن عبور کنید، دچار توهم می‌شوید.
. 🔺آمریکا و اسرائیل گل را بصورت قرص سبزرنگ و درقالب مواد نیروزا به #داعش میدهند تا مغز آنها را در اختیار گرفته و درجنگها، توهم مانع از تفکر گردد. داعش از این قرص برای مقاومت نکردن کسانی که میخواهند سر ببرند هم استفاده میکند.
. ⛔️ از ۸-۹ سال قبل توسط فردی با نام مستعار آرتا به ایران آورده شده و در شیراز کشت شد. اما حالا در همه جا، حتی گلدان آپارتمانی هم یافت میشود. .
🔺گل که در باور عمومی حتی کم خطر‌تر از حشیش و ماریجوانا و علف معرفی شده است، می‌تواند آنقدر خطرناک باشد که با یک بار مصرف، برای همیشه باعث اعتیاد شود. چون به طور مستقیم بخش‌های مسئول آرامش بخشی را در مغز فلج کرده و خودش جایگزین آن می‌شود. بنابراین با مصرف نکردن گل، فرد دچار اضطراب شدید، بیقراری، وحشت زدگی، تپش قلب شدید و... می‌شود.
. 👈اعتیادی که پزشکان آن را غیرقابل ترک می‌دانند. .
. 🔴گل پودر سبز رنگی است که برخلاف مواد مخدر سنتی نظیر تریاک، توهم زا هم هست و حتی خطرناکتر از شیشه میباشد. دکتر یزدان‌نیاز در این‌باره می‌گوید: «گل خطرناک‌ترین مخدر امروز است و با یک بار استفاده، ممکن است فرد به مدت شش ماه تا یک سال دچار توهم عصرگاهی شود» .
🔺 به حدی مواد مخدر توهم زای صنعتی و گل زیاد شده که عوارض خطرناک طرف زن و بچه اش را مثل گوسفند سر نمیبرید. .
⛔️ سن مصرف گل به دبیرستان‌ها رسیده است. روش استعمال آن در کاغذ سیگار است. خانواده‌ها اطلاع دقیقی درباره این مخدر ندارند و جوان‌ها تصور می‌کنند گیاهی طبیعی و بی‌ضرر است. در واقع ضعف اطلاع رسانی درباره این مخدر باعث شده که خیلی از جوانان تصور کنند می‌توانند خیلی راحت مصرف گل را کنار بگذارند. تصوری که به هیچ وجه درست نیست.

لطفاً شما هم در پخش این پیام سهیم باشید
.

.
فواید یوگای صورت

با یوگای صورت عضلات صورت را به جای اول برگردانید
زیبایی یعنی سفیدی و شفافیت پوست ، نبودن چین و چروک و لک ، تناسب و سرجای خود بودن عضلات و ماهیچه ها، نداشتن غبغب ، افتاده نبودن گونه ها ، سربالا بودن و کشیده بودن بینی و اطراف آن ، خوش فرمی لب و چانه ، ورزیده بودن عضلات چشم ، پف نداشتن زیر چشم و…. همه این ها با یوگای صورت به راحتی فراهم می شود.
با یوگای صورت در واقع صورت خود را به ده سال پیش بر میگردانید
یوگای صورت با تقویت عضلات روند پیری را بسیار کندتر میکند اگر خواهان چهره ای زیبا ،جذاب و جوان هستید ما یوگای صورت را به شما پیشنهاد میکنیم
متدی کاملا بی خطر تاثیری طولانی تر و طبیعی تر نسبت به کرم و بوتاکس ،از یوگا در موسسه های زیبای درکشور های اروپایی به عنوان یک مکمل درکنار جراحی های صورت بعد ا زعمل استفاده میشود
همانطور که بارها شاید شاهد بوده اید که شخصی برا پرورش اندام خود باشگاه میرود و بعد از مدتی با تمریناتی دقیق و مدوام در طی یک سال به طور کامل اندام انها جوان و جذاب میشود
یوگای صورت هم دقیقا همین کار را با عضلات صورت انجام میدهد
۱۸ عضله اصلی در صورت وجود دارد که اگر مرتب با تمرینات یوگای صورت تقویت شوند به جای اصلی خود بر میگردند و چین و چروک بد فرمی بینی افتادگی گونه غب غب پیشانی لب و بینی و شل بودن عضلات صورت را برطرف میکند
همانطور که میدانید جاذبه زمین به مرور عضلات صورت را به سمت پایین میکشد و این باعث پیری میشود یوگای صورت کمک میکند تا عضلات صورت به سمت بالا کشیده شود و از پیری جلو گیری میکند
یوگای صورت یکی از پر طرف دار ترین ورزشها میباشید زیرا یوگای صورت با تقویت عضلات چین و چروک صورت را از بین میبرد باعث شادابی و روشنی پوست صورت میشود زیرا حرکات یوگای صورت باعث میشود عمل خون رسانی به سمت صورت بهتر انجام شود
با یوگای صورت فرم و قالب صورت تغییر میکنید و نظم خاصی به عضلات صورت میبخشد که چهره فرد را جوانتر و جذابتر نشان میدهد.
.
باشگاه تخصصی ورزشی شیرین مهر👊
تهران _ گیشا ، خیابان سی و نهم ،پلاک ۷
.
☎۸۶ ۰۱ ۵۹ ۶۳
☎۸۸ ۲۶ ۴۸ ۷۱
@shirinsportclub

#shirinsportclub #pilates #sport #spinning #TRX #yoga #aerobics #gisha #tehran
#باشگاه_ورزشی_شیرین_مهر #اسپینینگ #پیلاتس #یوگا #تی_آر_ایکس #ایروبیک #گیشا #باشگاه#کاردیو #ورزشی #اسنپ #مادر #شیرین_مهر #تهران#باشگاه_بانوان #کیک_بوکسینگ #بارداری #قرص #پزشکی

‍ .
عوارض خطرناک ایبوپروفن: .
🔹 کم خونی
🔸 آسیب بهDNA
🔹 سقط جنین
🔸 فشارخون
🔹 تضعیف شدید قلب
ایبوپروفن فقط درد راساکت میکند و ریشه درد باقی میماند. (درمصرف ایبوپروفن‏‏ دقت کنید) .
.
.
باشگاه تخصصی ورزشی شیرین مهر👊
تهران _ گیشا ، خیابان سی و نهم ،پلاک ۷
.
☎۸۶ ۰۱ ۵۹ ۶۳
☎۸۸ ۲۶ ۴۸ ۷۱
@shirinsportclub

#shirinsportclub #pilates #sport #spinning #TRX #yoga #aerobics #gisha #tehran
#باشگاه_ورزشی_شیرین_مهر #اسپینینگ #پیلاتس #یوگا #تی_آر_ایکس #ایروبیک #گیشا #باشگاه#کاردیو #ورزشی #اسنپ #مادر #شیرین_مهر #تهران#باشگاه_بانوان #کیک_بوکسینگ #بارداری #قرص #پزشکی

#پیلاتس
. ✅ما به بخش هاي زيادي از بدن خود، خودآگاهي نداريم... شخصي كه به پشت دراز مي كشد و سعي مي كند به صورت نظامند اندامها و قسمت هاي مختلف بدن خود را حس كند.... به صورت يكسان با تمامي اعضاي بدنش ارتباط نمي گيرد و بعضي از بخش هاي بدن بي صدا و خاموش هستند... .
✅ به عنوان مثال نوك انگشتان و لبها به سادگي حس مي شوند اما ناحيه پشت سر و گردن بين دو گوش به سختي حس مي شود....
طبيعتاً ميزان حس و توجه به اعضاي بدن در افراد متفاوت است و بستگي به تصور شخصي آنها از خود دارد... به طور كلي به ندرت مي توان كسي را يافت كه به صورت يكسان به كل بدن خود، خود آگاهي داشته باشد.
قسمت هايي از بدن كه روزانه مورد استفاده قرار مي گيرند خودآگاهي به آنها بيشتر است ....
. ✅اعضاي خاموش، بخش هايي هستند كه به صورت غيرمستقيم در زندگي شخص تأثير مي گذارند كه تقريباً از تصور شخصي فرد از خود حذف مي شوند... شخصي كه نمي پرد در مقايسه با كسي كه پرش انجام مي دهد، به اعضايي كه در پريدن فعال مي شوند خودآگاهي ندارد..... مشكل آنجا شكل مي گيرد كه در شرايط خاص، بدن سازگاري اندكي با محيط داشته در نتيجه جراحات رخ مي دهند... .
❤️با روش تمرینی خاص پیلاتس با بدنتان آشتی کنید وبه آگاهی برسید... .
✨ با انجام حرکات خاص وهدفمند پيلاتس.. هزاران هزار سلول عضلانی كه در حالت عادی فعاليتی از خود بروز نمی دهند، از خواب بيدار می شوند.. درنتیجه هزاران هزار سلول به خواب رفته مغز را بيدار مي كند، و در نهايت فعاليت مغز دو چندان مي شود.... تعجبی ندارد كه تعداد زيادی از افرادی كه پيلاتس را براي اولين بار تجربه می كنند به شدت احساس می كنند كه سرحال آمده اند، در واقع بعد از سالها ذهن آنها از خواب بيدار شده است...
. ✨اجرای مداوم ومستمر در تمرينات پيلاتس، ذخيره عادی و طبيعی خون زلال و پرمايه را بطور مداوم افزايش مي دهد و آن را در تمام نواحی مغز جريان مي اندازد و باعث تحريك نواحی جديدی از مغز می شود كه پيش از اين به خواب رفته بودند. وباعث رشد سلولهای جديد مغز می شود.... .
✨تمرينات پيلاتس به طور آگاهانه جسم و ذهن را به كار می گيرد، و بدين ترتيب در بدن ما تغييرات عميقی به وجود می آورد...
. ✨پيــلاتس ورزش کاملی برای جسم و ذهن وروح به شمار می رود .... .
✨پيــــــــلاتس جسم و ذهن را به گونه ای درگیر می کند که قدرت و استقامت تمام اعضای بدن بالا رفته و عمیق ترین بخش عضلات بدن را مورد هدف قرار می دهد ودر نتیجه به اندامی متناسب وذهنی آگاه بر روی جسمتان دست پیدا می کنید..
.
باشگاه تخصصی ورزشی شیرین مهر👊
تهران _ گیشا ، خیابان سی و نهم ،

.
🔴📸 در این روزها که هوا آلوده است . . . (نشر دهید)
.
باشگاه تخصصی ورزشی شیرین مهر👊
تهران _ گیشا ، خیابان سی و نهم ،پلاک ۷
.
☎۸۶ ۰۱ ۵۹ ۶۳
☎۸۸ ۲۶ ۴۸ ۷۱
@shirinsportclub

#shirinsportclub #pilates #sport #spinning #TRX #yoga #aerobics #zumba #gisha #tehran
#باشگاه_ورزشی_شیرین_مهر #تناسب_اندام #اسپینینگ #پیلاتس #یوگا #تی_آر_ایکس #ایروبیک #زومبا #گیشا #ورزش#باشگاه#بانوان #ورزشی #رزمی#بدنسازی #شیرین_مهر #تهران#باشگاه_بانوان #آودگی_هوا

.
🔸چگونه متوجه سکته مغزی شویم ؟ 🔴با دیدن و انتشار این کلیپ می‌توانید جان هزاران نفر از جمله عزیزان خود را نجات دهید .
باشگاه تخصصی ورزشی شیرین مهر👊
تهران _ گیشا ، خیابان سی و نهم ،پلاک ۷
.
☎۸۶ ۰۱ ۵۹ ۶۳
☎۸۸ ۲۶ ۴۸ ۷۱
@shirinsportclub

#shirinsportclub #pilates #sport #spinning #TRX #yoga #aerobics #zumba #gisha #tehran
#باشگاه_ورزشی_شیرین_مهر #تناسب_اندام #اسپینینگ #پیلاتس #یوگا #تی_آر_ایکس #ایروبیک #زومبا #گیشا #ورزش#باشگاه#بانوان #دکتر #سکته #پزشک

Most Popular Instagram Hashtags