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栗原心平  料理家 栗原心平の公式アカウントです。 (株)ゆとりの空間の代表取締役専務として会社の経営に携わる。一方、幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、料理家としてテレビや雑誌などを中心に活動。 料理番組『男子ごはん』(テレビ東京系列)にレギュラー出演中。

https://www.yutori.co.jp/yutori/shimpei/media.html

今日は久々お弁当作り。
おかずが足りなくて困った…
○そぼろ丼
○卵焼き
○メカジキバターソテー
○アスパラとハム炒め
○ブロッコリー塩茹で
今日は金曜日。明日はゆっくりしたいなぁ
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今日は和風バラエティ弁当
○ごまご飯
○蓮根さつま揚げ
○卵焼き
○スナップエンドウ
○かぼちゃ煮
○ブリの照り焼き
今週もお疲れ様でしたー!
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今日はシンプルなお弁当🍙
○おにぎり
○メンチカツ
○ほうれん草バターソテー
○ゆで卵
ゆで卵インパクト!!
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今日はそういえばバレンタインデー。かみさんからモンドールをもらいました。さすがわかってるw なに飲もう…
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おはようございます。昨日までの三連休久々仕事が休みで家族と過ごしました。
・つくね丼弁当
○鶏つくね
○炒り卵
○ブロッコリー塩茹で
○ソーセージ
○がんも煮
今日から1週間皆さん頑張りましょう!!!
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今日はトンカツおにぎり弁当🍙
○ヒレカツ
○シーチキンおにぎり
○ささげ胡麻和え
○揚げごぼう甘だれ
○玉子焼き
週末最終日頑張りましょう!!
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牛丼弁当🍱
○牛丼
○さつまいも甘煮
○玉子焼き
○たけのこ煮物
○白菜お浸し
渋い!そしてボリューミー。沢山食べて大きくなれよー
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微妙に寝坊しておかずがないことに気づく💦
何もない時のお助け丼!
○白菜玉子とじ丼
○豚肉胡麻がらめ
○ほうれん草お浸し
○じゃがバター

今日は自然光が強すぎて写真が黄色くなる🤳
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おはようございます。今日はスタンダードシャケ弁。
○塩鮭
○ごまふりかけおにぎり
○玉子焼き
○さつま芋甘煮
○ピーマンとベーコンの炒め物
まだまだ寒いですが、風に負けず今週も皆さん頑張りましょう!
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年々変化して行く鬼。
最後のは廉平作です。ワシモ?
まあでもこういうのが自分で作れるようになって来た、成長の証ですね〜。
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全てを撮る事は出来ませんでしたが、なかなか飲む事が出来ないお酒たちとの出会いがありました…感動!
どこかは言えませんが世の中すごいお店がありますね…
おかげさまで二日酔いです。そして今から名古屋行ってきまーす!!!
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すげーーーーー二日酔い…自己嫌悪からの1日。
今日の廉平弁当🍱
○鯖そぼろ
○炒り卵
○茹でさつまいも
○ソーセージ
○はんぺんバター炒め
○ピーマンとじゃこ炒め
○ブロッコリー
寝坊して危なかった💦
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