shayzahavi shayzahavi

854 posts   44,510 followers   402 followings

ShayZahavi 

שבוע טוב ומבורך 🌹

Saturday vibes 🐵🙈🙉🙊

HAPPY VALENTINES DAY 🌹 @eranzahavi

איזונים.
כל החיים אנחנו מדברים על איזונים.
ברגשות, באימונים. אני רוצה שנדבר קצת על איזונים באוכל, הדבר החשוב ביותר שאנחנו יכולים לתת לעצמנו, לגוף שלנו, לנפש בריאה זה את הקצת הזה שחסר לו, המלוח או המתוק, הפחמימה או כל מה שאנחנו לא מרשים לעצמנו בשגרת היום יום.
אצלי לדוגמא החולשה היא המתוק, לפעמים אני מרגישה שאני חייבת את זה לנפש שלי, זה עושה אותי מאושרת, מוזר להגיד שמתוק עושה אותי מאושרת נכון? אני מאמינה שהרבה יבינו לליבי ואני גם שומעת את זה הרבה - קשה לי עם המתוק, אני חייבת את זה, אז כן גם את וגם אני יכולות להרשות לעצמנו מידי פעם כי יציאה מהשגרה ומההרגלים שלנו זה לפעמים בדיוק מה שאנחנו צריכים. אי אפשר לוותר על הכל, לאורך זמן זה בטוח לא יעבוד, הסוד הוא לדעת לאזן, לדעת מתי אני כן יכולה להרשות לעצמי ומתי פחות, לדעת שאם נפלתי היום מחר אקום חזקה יותר, שאם אכלתי וגנבתי קצת יותר מידי זה לא סוף העולם ומחר אחזור לשגרה, לאהוב את החזרה לשגרה, לאהוב את עצמי, תמיד. ❤️✌🏼

Disneyland 🏰

לעולם אל תוותרי לעצמך, אל תתני לאחרים לשלוט בך ולהגיד לך מה טוב בשבילך, תעשי מה שבא לך, איך שבא לך ומתי שבא לך, תרוצי כאילו אף אחד לא מסתכל, תרוצי בשביל הנפש, בשביל הכוח, בשביל עצמך, תעשי רק מה שאת אוהבת!

Smile like you’re not afraid 😱 😂

יום המשפחה שמח 🌺🌺

My partners in crime 😝

All you need is love and a glass of cocktail 🍹

There are no words to describe this place💙

PEACE & LOVE ☮️✌🏼

Most Popular Instagram Hashtags