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Severine Coach Sportif  🇫🇷👟Personal trainer 🏃🏻‍♀️10k 43'43" HM 1h45' 🥇Marathon 3:44'51" 🍉Recettes saines ➡EBOOK"manger Healthy simplement"

http://severine.coach.free.fr/

🙏🏼 Celui qui sourit au lieu de s'emporter est celui qui a gagné ! ✨
Trouvez la force qui est en vous de ne pas répondre aux attaques et aux personnes négatives.
Vous êtes des WINNERS 💕

Crédit photo : @fabien_colin

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🌿🌿Ce matin à la fraîche 30 degrés au thermomètre 🤒 @maristinguette et moi même partions à la découverte des petits chemins vallonnés de la foret de montmorency! Un run entre les fougères qui nous a fait le plus grand bien à toutes les 2🌿🌿
Je vous rappelle que vous devez bien faire attention si vous allez courir ou même faire Votre sport de bien vous hydrater.
Belle journée 😘

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Petit #run du soir avec Terre de running Antony où jai pu tester la brassière de #running @thuasne.pl Vraiment sympa, un super maintient de bonnes sensations au niveau du dos 😊👌🏼. Dégustation des boissons naturelles de chez @meltonicnutritionsportive Et du gâteau sport à la framboise qui est juste OUF 😅 😋 je recommande vivement.
Une super soirée entre sportifs motivés... il fallait bien être motivés avec cette chaleur écrasante 🤒. Douce soirée mes coachés 😘 et Merci à Arnaud pour cette sortie.

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✨Ne cherchez pas la paix, ou encore l'amour ! Ils se trouvent déjà à l'intérieur de vous.
Si vous ne les trouvez pas, calmez Votre mental c'est que celui ci est trop agité pour percevoir ce qui est bon ou moins bon pour vous.
Moi j'ai trouvé mon équilibre, ça a mis le temps qu'il fallait... Ça a été difficile mais aujourd'hui je me sens bien, forte et capable d'avancer de nouveau 🙏🏼. JE SUIS EN PAIX AVEC MOI MÊME 🐥... Trouvez Votre paix intérieure elle ne vous rendra que meilleur ✨
Crédit photo : @fabien_colin

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Si vous ne les trouvez pas, calmez Votre mental c'est que celui ci est trop agité pour percevoir ce qui est bon ou moins bon pour vous.
Moi j'ai trouvé mon équilibre, ça a mis le temps qu'il fallait... Ça a été difficile mais aujourd'hui je me sens bien, forte et capable d'avancer de nouveau 🙏🏼. JE SUIS EN PAIX AVEC MOI MÊME 🐥... Trouvez Votre paix intérieure elle ne vous rendra que meilleur ✨
Crédit photo : @fabien_colin

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✨Ne cherchez pas la paix, ou encore l'amour ! Ils se trouvent déjà à l'intérieur de vous.
Si vous ne les trouvez pas, calmez Votre mental c'est que celui ci est trop agité pour percevoir ce qui est bon ou moins bon pour vous.
Moi j'ai trouvé mon équilibre, ça a mis le temps qu'il fallait... Ça a été difficile mais aujourd'hui je me sens bien, forte et capable d'avancer de nouveau 🙏🏼. JE SUIS EN PAIX AVEC MOI MÊME 🐥... Trouvez Votre paix intérieure elle ne vous rendra que meilleur ✨
Crédit photo : @fabien_colin

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🏊‍♀️On continue avec de la natation ce midi 😩! Je me sens nulle... bref un entraînement de plus quand même avant le grand Jour ... 1600 m de baleine bleue 🐳 Mais 1600m quand même 😂. @garmintriathlonparis j'arrive et j'ai l'envie d'y arriver 💪🏼 rien ne pourra m'arrêter 😜😜😜

GO Nouvelle semaine !
Be happy, be free, be an athlete, Be an triathlete 💪🏼. Nouveaux objectifs on ne lâche rien.
Crédit photo: @fabien_colin

❤️ Adidas runners league ❤️ saison 3 ❤️ Une grande première pour moi, et quelle première 😱. Une soirée au top avec la team @ar_belleville , nous avons étés de beaux oiseaux 🐦 !
Quel honneur pour moi de faire parti des 110 runneuses sélectionnées pour faire la course contre the wall.
Je finis le premier run avec succès Mais tout juste le temps de remonter et le coup de feu retenti et c'est reparti... 500m plus loin le mur me rattrape et c'est terminé 😅. Une chaleur à creuver, une ambiance de folie, des trous partout, Un niveau impressionnant , Mais l'envie de se dépasser pour la team !
Encore merci et à bientot @ar_belleville.
Bravo aux grands gagnants de la saison 3 @ar_birhakeim
Et Merci @adidasfr pour ma nouvelle paire de 👟adizero adios 😍 j'en suis folle.

#runneuse #courseapied #dubndiducrew #bbg #adidasrunning #dubndidugirls #fitfam #fitfrenchies #worldrunners #toutesenbasket #urbanrunnersfrance #instarunfrance #semimarathon #marathon #reequilibragealimentaire #nopainnogain #trail #trailrunning #naturelovers #parismarathon #loverunning #regimeuse #RUN #runningheroes #squadrunner #igrunneur #adidasrunnersleague #adidasrunners #BeatTheWall #whyirunparis

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Photo: @kevinsabahphoto
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