setoharu1030 setoharu1030

764 posts   45157 followers   701 followings

瀬戸 晴加 HARUKA SETO  TOKYO/JAPAN/株式会社ティアラ・プロモーションズ/東京ガールズキックボクシングクラブ運営元 有限会社ガールズキックアソシエーション代表取締役。女のコのための色々をプロデュースしたり。基本裏方26歳会社員。週末インドア族。

https://www.tokyogirlskick-bootcamp.com/

今日は入会希望の友人と久しぶりに @girlskickboxing のレッスンに行ってきたのですが、あまりに体力が落ちていたので自分を戒めるためにも去年の動画を載せておきます。笑 これはタイのパタヤfairtexジムにて。ぜひ音ありでどうぞ😎 #タイに出張行くときは必ずムエタイジム巡り #意外と動ける #ムエタイ #肘と膝わりと得意 #ただスタミナはない

もう7年も妹のように可愛がっている淡輪ちゃんと、その親友たちの集い。こんなに華やかな会は久しぶりでした笑 淡輪ちゃん声かけてくれてありがとう!また集まりたい(^ ^) #なんか淡輪ちゃんの方が大人っぽく見えるけど #2個下 #この後のカラオケが最高に楽しかった

@ilohas_jp さんからご提供頂いた、いろはす無糖スパークリング。よく飲んでいるいろはすから炭酸水が登場したということで私もさっそく飲んでみましたー!🌿 ちょっとお腹が減ったときとかにも炭酸水っていいですよね。無糖なのでダイエット中の方にも^ ^ #japan #tokyo #lunch #new #いろはす無糖スパークリング #体にうれしいいろはす

FEMIND TOKYO× Hedy のコラボショップが今日から4日間限定で開催中でございます! @hedy_japan のビンテージアイテムはどれも素敵なセレクトばかりで、お値段も私が過去に行っていたショップよりも断然安い&状態もキレイ。あまりにお気に入りの子たちに出会えたため、悩みに悩んでバッグを3つ買っちゃいました。笑 Hedyのインスタもオシャレなので是非チェックしてみてください❤️ #japan #tokyo #fashion #vintage #bag #FEMINDTOKYO #Hedy #お気に入りの子たちに出会えました

今日は朝からガールズキックの打ち合わせをして、午後は @femind_tokyo の秋物の撮影へ。この新作のダークブラウンのタックパンツ(写真だと黒に見えますが超絶キレイなこげ茶)、本当に私好みすぎて『せとパン』と命名することに。笑 この着回しをたくさん撮ったのでWEARでも紹介していきますー! 100%これは買うアイテムなのですが、発売されたらお知らせします🙅🏻 #FEMINDTOKYO #秋までカウントダウンしながら過ごす日々 #小学生の頃から1番好きな服の色が黒とこげ茶 #本当に本当にこのパンツはオススメ #ストック用に2本買うか悩むレベル #WEARに別の写真をアップしたのでイイネしにきてくださいー

新潟に旅立った後輩氏から届いた日本酒と、北海道旅行中の友人が市場から直送してくれた生ウニとで、本日は呑み処瀬戸が大繁盛にて営業中でっす🍶
#最高 #ありがとう #ビックリするくらい美味しい #買ったお皿がいい感じ #勝手にウニ祭り開催 #呑みアカウントと分けたハズなのに #こっちまで呑みアカウントになりかけてる

瀬戸が貞子なうに、絶対使わないでください🙅🏻 #fashion #FEMINDTOKYO #このファーサンダル可愛くて買うか悩む #瀬戸が貞子なう、ダメ、絶対

そして東京ガールズキックボクシングクラブからも色々お知らせがありますー! まず明日から今年もミスコンテストとのコラボがスタートします!そして今月中にもう1店舗スタート予定です!現在発行中の女性向けスポーツ雑誌Woman's SHAPEに特集と私のインタビューを4ページで掲載頂きました!先月の話になりますがNHK関西に大阪梅田店が生放送で中継されました! ふぅ、直近の色々はこんな感じですね…🤔🙄💭笑 なかなかタイミング合わずできちんと告知ができていませんでしたが、日々ガールズキックボクシング関連も進んでおります。明日のミスコンとのコラボ開始のレッスンはLIVE配信する予定なので気になる方は11時〜12時前後でチェックしにきて下さい(そしてコラボ希望大学もまだまだ募集しています)🐰❤️ とにかく楽しくダイエットやストレス発散ができるので体験もお待ちしています(^^) #girl #kick #boxing #kickboxing #pink #love #health #beauty #diet #キックボクシング #瀬戸が爽やかなうに使っていいですよ

みなさんおはようございますー🐰ついに8月に突入しましたが、本日限定で ZOZOTOWNで使える @femind_tokyo の3000円クーポンが出ておりますっ! 今日から予約スタートの秋物新作もあるので(この写真のパンツとか)ぜひチェックしてみてくださいね^^ #japan #tokyo #fashion #coordinate #FEMINDTOKYO #black #new #代官山 #WEARも更新しましたので #ぜひイイネとSAVEお願いします #瀬戸がよそ見なうに使っていいですよ

最近の私の趣味でございます。笑
とにかく焼き物の綺麗な食器を見ると買いたくなってしまって、コツコツと集め始めているのですが(写ってない子たちもたくさん)今日は昨日作った定番和風ラタトゥイユと、ピーマンと椎茸の肉詰めを作ってぺろり。今回は焼きだけじゃなくて揚げてみたらそれもとっても美味しくて大成功。お料理もちゃんと習いたいし、陶芸もやりたいなー🤔 #せとはるキッチン #肉詰めはポン酢で食べるのです #上に乗っているものよりお皿の方が高い #皿マニア #チョイスもだいぶ渋め

Most Popular Instagram Hashtags