sergey_kains sergey_kains

608 posts   210,653 followers   5,782 followings

🌟Сергей Каин🏆  ☆Мне 23♦️Тренер,помогу в любом аспекте бодибилдинга ☆консультации по вопросам фармокологии(direct) ☆2-х кратный чемпион Европы+чемпион многих кубков.

Апрель на удивление тёплый , круто , сразу все оживают , гуляют . Короче движение . Я на удивление , человек который вообще не болеет простыл , причём крепко , болел болел и вот наконец стало чуть лучше , выбрался насаждаться первым теплом . Как то так )
#инстаграм_порусски #любовь #инстаграм #россия #москва #инстатаг #фотография #инста #bodybuilding #лайки #инстаграманет #природа #любовьмоя #тренажерныйзал #улыбка #жизньпрекрасна #друзья #селфи #ночь #украина #бодибилдинг #фото #инстаграмнедели #жизнь #супер #дружба #красота

Просто кушаю ) обожаю бургеры на заправках , они самые вкусные , попробуйте ) вы любите бургеры ?)

В школе с 1 по 8 класс я учился в гимназии , и обязательным условием было ношение рубашки, пиджака , брюк и туфель. Настолько это надоело что 10 лет я прям не переваривал строгий стиль , и вот у свои без малого 24 года потянуло . И тут началось ... Рост мой 170 а вес 90-100 , ну вы представили , квадратик такой . Если рубашка как раз -она по колено, и рукава , тоже по колено . С пиджаками ещё хуже , тут шить на заказ . Брюки , нашёл , ноги влезли но.. в талии лишних 30 см надо ушивать , и укорачивать см на 20 . Туфли , с моим 39-40 размером ноги выбор огромен , хоть тут повезло .
#шоппинг #минск #литва #беларусь #рубашка #классическийстиль #бодибилдинг #тату #борода #часы #золото #серебро

Короче , картинг это весело , но под моим весом удалось разогнать только др 32,7 км/ч .
В костюм влез с трудом , как то так .
Ещё на фото можете наблюдать как я выгляжу на фото на фоне людей весом 50-80 кг , для тех кто просил фото габаритов в сравнении .
#авто #автомобиль #автомобили #автосалон #автопробег #автоледи #автовинил #автолук #автопутешествие #автомобилист #автотюнинг #автопати #инстаграманет #инстатаг #машина #машины #машинка #машинки #машине #скорость #дорога #дорогадомой #спойлер #тюнинг #двигатель #мощь #гонки #зарулем #руль

‼️РОЗЫГРЫШ ‼️
Условия розыгрыша
Время проведения: c 28.02 по 08.03 12:00 
Определение победителей: Случайным образом, по кнопке розыгрыша
Условия участия:
Участник должен сделать: 🎉Подписаться на аккаунты:
@olimasko @sergey_kains 🎉Указать в комментариях 3-х друзей
Описание конкурса:
Сегодня мы запускаем очередной РОЗЫГРЫШ сразу нескольких призов: 5 Спиннеров и двух кепок

Для участия в розыгрыше, Вы должны подписаться на на страницу @olimasko @sergey_kains , ваша страница должна быть открыта до конца розыгрыша. 
Розыгрыш состоится 8 марта 🎁
Видео выпадения рандомного номера мы выложим на нашу страницу.

Желаем удачи! #розыгрыш#халява#ловиволну

Я снова сделал попытку регулярно посещать тренировки )
#бодибилдинг #bodybuilding #фитнес #массонабор #тренажерныйзал #fitnessmotivation #fitness

Самое главное в жизни , получать удовольствие и счастье от жизни .
Тот кто очень хочет -найдёт отличных друзей , любовь , любимую работу , уважение и благополучие .
Спасибо моему сенсею за эти простые истины @oleglyah
#жизньвкайф #секс #фитнесбикини #бодибилдинг #сергейкаин #mr-white.club #любовь #счастье #попка #попкаорех #сексивиски #польша #белосток #poland

Я хотел тачку такую , чтоб была большая , и влезли все друзья . Влазят)
#бодибилдинг #bodybuilding #массонабор #бмв #bmw #friends #бодибилдер #качок #качок💪

Most Popular Instagram Hashtags