senoritagalo senoritagalo

1097 posts   436929 followers   851 followings

Галина Ржаксенская  Финалистка Холостяк3 на ТнТ🌟 лидер организации " Патриотки России" 🇷🇺 По вопросам сотрудничества 📩pearl_gal@mail.ru 📺

https://goo.gl/forms/1my6v2EeGCCWJKtm2

Не всегда же быть милахой 💥 Решила выложить фотку с едой 😂 она теперь всегда со мной 😑 расскажу о сегодняшнем походе к врачу .. я оказывается уже +8🙈 мой план был всего за беременность набрать 10, чтоб как говорят , выйти с тем же весом как до беременности 😬 врач конечно говорит, что все нормально и так должно быть, но моя попа уже тоже почему то решила, что должна быть не меньше других частей тела 🤣 у меня ощущение , что я всегда голодная😩 как же я теперь понимаю , бедных девушек , которые всю жизнь на диетах ;( я могла съесть один помидор и мне хватало чуть ли на день, я просто мало ела, поэтому если хотела торт то просто ела и тд ... но сейчас усе.. пришёл капут.. решила что все же перестану есть мучное и сладкое , не пропускать тренировки для беременных и прошу мужа меня ругать 😭 , да и не есть до сна за 3- 2 часа, а самый трешшшшш не брать фрукты в кровать 🙈 как вы себя ограничивали ?))) я вот подписана на шикарных мамаш, но я не понимаю как они живут так😤 тренируются , да ещё и со штангами , мне страшно это ;( а не есть ничего тоже чёт ребёнка жалко 🤣 #беременность #беременная #скоромама #скоропышка #27недель #instamama #instagrammer

Поздравляем @milablum 🦄 с последним выходом девушки свободной 💃🏻 @grammys_karaoke сегодня гудит 💥🍾#ilovegrammys #караокеномеродин

Девичник #БлюмДавайДосвидания❤❤❤ @milablum 🤘🏼Яхта шикарная @capitalyachts ❤Так что сегодня оторвёмся💃🏻💥Купальники 👙@skazkawithlove Кейтеринг 🍡@ministerstvocatering Шампанское🍾 #beatrice @beatrice_wine Шары @gderadost_ru 🎈

Собрали меня всего за час 👆🏻😍 @flashme.beautybar 😍на девичник к @milablum , сегодня будет весело 💥 хоть я и с пузиком, веселье никто не отменял 💃🏻 , #беременнаянадевичнике #беременность #девичник

Женщина, неинтересная мужчинам – несчастная женщина. Кто может поспорить с этим утверждением?
Вы должны выглядеть привлекательной для «мужчин Вашей мечты» или "своего" . Независимо от стиля, практически все украшения могут использоваться как «оружие» соблазна. Трогательно теребить симпатичный кулончик на длинной цепочке, ненавязчиво покручивать на пальце изящное колечко несомненно, соблазняют. Фактически, это сигнал окружающему миру: «Посмотрите на меня. Здесь есть на что посмотреть». Как обожаю такие украшения , вроде их нет, а когда человек ближе он начинает поедать тебя глазами 😍 Соблазнительность – это далеко не всегда ярко выраженная сексуальность.
Все мои украшения я нашла в @poisondropru, сейчас у них ещё и летняя скидка 50% 😉 какие украшения вы предпочитаете ?) я конечно , не всегда такая утонченная😬 бывает и настроение ух.. чтоб сразу было видно , иду Я #poisondropru #украшения #сексуальныедевушки #серьги : Herald Percy #кольцо и #цепочка : Moonka Studio

👆🏻Главной заботой каждой будущей мамы является вынашивание и рождение здорового малыша . Вот и я занялась своим питание, а то могу просто есть весь день сладкое и все🙈 скоро моя попа не влезет в стул 🤣 Начала разбираться с фруктами 👉🏻Но все ли фрукты полезны для беременных⁉️ Полезны как раз те фрукты и ягоды , которые содержат "ваши витамины " , которые назначает ваш доктор ⭕️ Много витамина А содержат абрикосы, дыни, персики ( я обожаю и не могу остановится пока все не съем 🙈, муж скоро повесит замок 😬) Источником витамина С являются яблоки, апельсины, арбузы, лимоны, грейпфруты, клубника, клюква, брусника, смородина, вишня, облепиха (это как то проще могу хоть дозированно) . Яблоки – как источник железа и большого количества витамина С, йода. Груша улучшает работу кишечника и при проблемах с почками ( очень трудные у меня с ней отношения 😑, не вкусно мне совсем 😏) . Слива, как и любые другие фрукты, помогает избежать нарушений функции кишечника, а еще помогает справиться с гипертонией ( но тут я тоже чёт перебарщиваю 😭😬) ❌Осторожней нужно с виноградом, хоть и он несет определенную пользу для беременных. Он хоть и восстанавливает истощенную кровь, все же может вызвать определенные трудности с пищеварением. Мне вообще потом так плохо от него 😖Не рекомендуются во время беременности фрукты экзотические, они перенасыщены пестицидами, которые оказывают негативное действие на развитие плода. ❗️❌нельзя кушать фрукты сразу после еды, на полный желудок. Это связано с тем, что фрукты задерживаются в желудке на очень короткое время, усваиваясь затем в кишечнике. И если желудок наполнен пищей, время нахождения их в желудке увеличивается. Это приводит к тому, что фрукты не только теряют полезные свойства, но и начинают бродить. В результате человек страдает метеоризмом, несварением желудка и тошнотой. Лучше всего употреблять фрукты за 20-30 минут до еды или же через 1,5-2 часа после. ❗️👈🏼сама недавно это узнала и подумала , уже 7 месяцев #скоромама , а я совсем этого не знала;( всегда кушала после и валялась на диване умирая от обжорства 🤣🙈🤷‍♀️ #беременность #беременная #польза #фрукты #26недель
#инстамама #мама#питер #казанскийсобор #санктпетербург

Я рада поделиться со всеми вами новостью о том, что в пятницу 28 июля я в составе организации Патриотки России совместно с 52 клинической больницей буду участвовать в акции "Поделись кровью. Это может каждый". Я приглашаю каждую свою замечательную подписчицу поучаствовать в акции вместе с нами! И да, если среди вас есть классные организаторы, которые хотят делать добрые дела вместе, то пишите на почту info@patriotki.ru и вступайте в организацию на сайте и в группе Патриоток в ВК.
Чтобы принять участие в акции, нужно заполнить форму, которая опубликована на всех ресурсах организации. Vk.com -> Патриотки РФ
Все вопросы и предложения -> 8 926 887 19 79
#ПатриоткиРФ #ПоделисьКровью #ЭтоМожетКаждый #52больница #ЛюбиРоссиюДелом #благотворительность #Россия. ❗️По этой ссылке ( в профиле ) регистрация на акцию❗️

Первый раз в поездке заранее распланировали все места , которые хотели посетить , изучили все вокруг отели , рестораны , мероприятия , во многом благодаря вашим комментариям про Петербург. А военные корабли, которые пришли на парад на день ВМф⚓️ Сегодня была репетиция перед этим днём 🚢🛳⛴💥 Обязательно приедем на следующий год с родителями на такое событие, всем советую, это очень впечатляет. Насчёт нашего отеля , многие спрашивали мое мнение , удобно ли расположен , как спа и тд.. @sokospalacebridge меня порадовал ,приятная атмосфера , расположен в центре города , отличный спа, в котором только бань штук 5, разные виды джакузи и тд.
Давно у меня так насыщено и познавательно не проходило время , столько изучила ( даже запомнила 😂) и как то по новому влюбилась в этот город , думаю все же это самый красивый, запоминающий город России , не зря он самый посещаемый в нашей стране #горжусьстраной #питер #санктпетербург #россия👌🏻#thecitybusinessresort #sokospalacebridge #spbsokoshotels #pbwellnessclub

Всем кто живет в Питере и просто отдыхающим на заметку! Очень крутое шоу "Прекрасная М" , я давно не получала такое удовольствие . Театр, опера, балет, современный танец, цирковые элементы все есть в этом шоу, а смена декораций прям очень впечатляет 😍 Как круто в самом центре, удобные сиденья ,а есть ещё и диванчики с шампусиком. Ресторанчики прям тут же , я в огромном восторге от вечера😍 Может вы тоже знаете такие места? Шоу? #вечерудался #шоу #питер #санктпетербург

Как же Питер без Зенита 🤘🏼 2-1😬 хорошо иметь друзей в разных уголках страны 😁 теперь ждём в Москве, выбирайте за кого у нас болеете 😬 кто за кого болеет ?))) #зенит #футбол #новаяарена #

Ночью совершилась ещё одна моя мечта 💫
вот скажите почему мечтать очень приятно и надо 🤷‍♀️ ?) а потом бах 💥 случилось это вроде кайф.. проходит время, а мечта прошла.. грустно даже от этого , но ничего обязательно начинаем мечтать о другом.. мечта становится целью только если вы в нее верите. Мечта нас окрыляет, вдохновляет, заряжает энергией, когда силы уже на исходе. Мечты вносят краски и придают вкус нашей жизни. Еще один способ вернуться к себе и своим истинным желаниям – вспомнить свои детские мечты. Ведь в детстве мы более настоящие, в нас еще не заложено огромное количество установок от окружающих про то, как всё должно быть. А какие у вас мечты ? Не глобальные ? А ваши маленькие , искренние 💫💫💫💫 #мечта #разводмостов #bridge #санктпетербург #питер

Как я влюбилась в это место 😍 какие были времена..какие убранства , фрейлины, нарядные платья , тонкие талии, пышные груди ..ух.. не хотели бы вы пожить в том времени ?) а на мне шикарное платье от @nataly_knizhko, я получила много комплиментов 😊

Most Popular Instagram Hashtags