[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

senam_elok senam_elok

256 posts   958 followers   626 followings

Sanggar Senam Elok  Aerobic, BL, yoga 🏠jl Bougenville Raya A26 Perumnas Sendang Mulyo Semarang πŸ“ž/WA 081226414949, line: nitaelok

Jadwal rabu ini... aerobic 7.30 wirh @bonita.reza dan 16.30 with me @nita.elok .... peres2 lemak di tubuh.. yuk rajin olah raga.... biar sehat... bonus badan kenceng.... buat yg masih muda2 jangan kasih kendur yaaa...kita yg udah di atas 40 aja tetep semangat.... tiada hari tanpa olah raga...😊😊 kuliner boleeehh... tapi tetep harus olga habis itu yaa... #beranimakanberaniolahraga #ayoolahraga #sehatitukeren

jadwal Senam: Jumat 16.30/@ekahastuti21 .... sabtu/yoga/7.00/@nita.elok .... sabtu/7.30 aero/@bonita.reza ... sabtu 16.00 muay thai/@lakon_aspal sabtu 16.30/BL @nita.elok ..... selasa 7.30 & 16.30 BL @bonita.reza .... selasa 9.00/@lakon_aspal ....Rabu 7.30 aero/@bonita.reza & 16.30 aero/@savinahassan .... Kamis 7.30/muay thai..... silakan disave yaa jadwal2nya... #sanggarsenameloksemarang #sanggarsenamkhususputri #beranimakanberaniolahraga #ayoolahraga

Jadwal sabtu.... yoga 7.00/@nita.elok , aero 7.30/@bonita.reza .. BL 16.30/@nita.elok

Jadwal Jumat: BL 7.30/nita elok, BL 16.30/Eka ..... setiap instruktur pasti berusaha mempersembahkan yg terbaik untuk member2nya.... dan tiap member berhak memilih siapa instruktur yg disukainya....πŸ˜‡πŸ˜‡πŸ˜‡ adem kan?πŸ˜™πŸ˜™ #sanggarsenameloksemarang #sanggarsenamkhususputri #sanggarsenamsemarang

Freelance 10k utk kelas aerobic/BL...pendaftaran 10k utk member baru... 60k utk member 8 kali pertemuan kelas aero/BL... muay thai 100k sepaket utk 4 kali... 15k/datang utk yoga...jadwal Senam: Jumat 16.30/@ekahastuti21 .... sabtu/yoga/7.00/@nita.elok .... sabtu/7.30 aero/@bonita.reza ... sabtu 16.00 muay thai/@lakon_aspal sabtu 16.30/BL @nita.elok ..... selasa 7.30 & 16.30 BL @bonita.reza .... selasa 9.00/@lakon_aspal ....Rabu 7.30 aero/@bonita.reza & 16.30 aero/@savinahassan .... Kamis 7.30/muay thai..... silakan disave yaa jadwal2nya... #sanggarsenameloksemarang #sanggarsenamkhususputri #beranimakanberaniolahraga #muaythai #muathai #muaythaisemarang #boxinggirl #aerobic #ayoolahraga

Freelance 10k utk kelas aerobic/BL...pendaftaran 10k utk member baru... 60k utk member 8 kali pertemuan kelas aero/BL... muay thai 100k sepaket utk 4 kali... 15k/datang utk yoga...jadwal Senam: Jumat 16.30/@ekahastuti21 .... sabtu/yoga/7.00/@nita.elok .... sabtu/7.30 aero/@bonita.reza ... sabtu 16.00 muay thai/@lakon_aspal sabtu 16.30/BL @nita.elok ..... selasa 7.30 & 16.30 BL @bonita.reza .... selasa 9.00/@lakon_aspal ....Rabu 7.30 aero/@bonita.reza & 16.30 aero/@savinahassan .... Kamis 7.30/muay thai..... silakan disave yaa jadwal2nya... #sanggarsenameloksemarang #sanggarsenamkhususputri #beranimakanberaniolahraga #muaythai #muathai #muaythaisemarang #boxinggirl #aerobic #ayoolahraga

Freelance 10k utk kelas aerobic/BL...pendaftaran 10k utk member baru... 60k utk member 8 kali pertemuan kelas aero/BL... muay thai 100k sepaket utk 4 kali... 15k/datang utk yoga...jadwal Senam: Jumat 16.30/@ekahastuti21 .... sabtu/yoga/7.00/@nita.elok .... sabtu/7.30 aero/@bonita.reza ... sabtu 16.00 muay thai/@lakon_aspal sabtu 16.30/BL @nita.elok ..... selasa 7.30 & 16.30 BL @bonita.reza .... selasa 9.00/@lakon_aspal ....Rabu 7.30 aero/@bonita.reza & 16.30 aero/@savinahassan .... Kamis 7.30/muay thai..... silakan disave yaa jadwal2nya... #sanggarsenameloksemarang #sanggarsenamkhususputri #beranimakanberaniolahraga #muaythai #muathai #muaythaisemarang #boxinggirl #aerobic #ayoolahraga

Meski cuma begini... tapi ini cukup menyenangkan hati...olga bareng...cekrak cekrek...sehat lahir batin dahhh...jadwal Senam: Jumat 16.30/@ekahastuti21 .... sabtu/yoga/7.00/@nita.elok .... sabtu/7.30 aero/@bonita.reza ... sabtu 16.00 muay thai/@lakon_aspal sabtu 16.30/BL @nita.elok ..... selasa 7.30 & 16.30 BL @bonita.reza .... selasa 9.00/@lakon_aspal ....Rabu 7.30 aero/@bonita.reza & 16.30 aero/@savinahassan .... Kamis 7.30/muay thai..... silakan disave yaa jadwal2nya... #sanggarsenameloksemarang #sanggarsenamkhususputri #beranimakanberaniolahraga #ayoolahraga

Saat tubuh terasa penat dengan rutinitas.... mencumbu bau wangi rumput dan menyapa teriknya sang surya akan menghilangkan rasa penat itu.... keep smile and be happy...πŸ˜™πŸ˜™πŸ˜™ semangat sehat.... semangat olah raga.... #happylife #aerobic #sanggarsenameloksemarang #sanggarsenamsemarang #aerobik #bodylanguage #senamaerobik #senambl #beranimakanberaniolahraga #instruktursenam #instrukturyoga #instruktursenamfreelance #yogaindonesia #yogasemarang #kaphayoga #kaphayogasemarang #pejuanghidupsehat #ayoolahraga #motivasi #curvyogaindonesia

Jadwal Senam: Jumat 16.30/@ekahastuti21 .... sabtu/yoga/7.00/@nita.elok .... sabtu/7.30 aero/@bonita.reza ... sabtu 16.00 muay thai/@lakon_aspal sabtu 16.30/BL @nita.elok ..... selasa 7.30 & 16.30 BL @bonita.reza .... selasa 9.00/@lakon_aspal ....Rabu 7.30 aero/@bonita.reza & 16.30 aero/@savinahassan .... Kamis 7.30/muay thai..... silakan disave yaa jadwal2nya... #sanggarsenameloksemarang #sanggarsenamkhususputri #beranimakanberaniolahraga #kaphayogaindonesia #yogacouple #yogaindonesia #yoga #motivasi #ayoolahraga #lifestyle #gayahidupsehat

Most Popular Instagram Hashtags