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Sandra Calvo Bermudez  🍓la felicidad es un estilo de vida🍓 🌺☁Consumidora de sueños☁🌺 🌸🌞Vividora de realidades🌞🌸 #dontstopme #justdoit

Con #larondaperlainfacia empezábamos la #maratódeberga sin duda la más dura que hayamos vivido 💀 42km con +3250m y un calor asfixiante los primero 20km que era para morirse, 8horas exactas con todo tipo de sensaciones 🤢🤯😱💀🤪... y aquí... finalizan mis maratones 🤣🤣😂😂 hay que dejar paso a nuevos retos y... A DISFRUTAR QUE LA VIDA SON DOS DÍAS.
@gustau.cortes_smarttraining gràcies pels súper entrenos! #trail#landscape#maraton#exploring#happiness#run#train#strong#believe#mountains#lifestyle#free#inverseteams#training#mountainmaraton#running#instapirineos#lacomunidadprimero#igersandorra#andorraworld#igersandorra#couple#saludable#naturaleza#andorrabloggers#trailrun#berga#justdoit#dontstop @inverseteams

Si no te mueves... es porque no quieres!!!! 🤣🤣🤣🤣 mientras el hámster se sube al rodillo con un súper @bestcycling ... una que descansa de correr (abductor al palco☠💩) pero se marca un circuito de resisténcia demoledor:
AMRAP 12min:
🌸 3 dominadas asistidas
🌸 6 push ups explosivos
🌸 7 australian pull ups TRX
DESCANSO
AMRAP 10MIN:
🌸 4 fondos en paralelas
🌸 3 Fondos de hombros TRX
🌸 7 Remo invertido TRX
DESACANSO
AMRAP 12MIN:
🌸 6 Sentadillas 20kg
🌸 8 puentes de glúteos 20kg
🌸 7 sentadilla sissi
Circuito de abs + 40 saltos a la comba ×3vueltas
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Omg!!!!! Como para casarse con @topitazogmail.com_ QUE DELICIA!!!!!! La madame forzó la máquina... el cuerpo pedía un día más de descanso i... oooops... la jodimos! Así que toca descanso... y mimitos 🤣🤣🤣❤
A DISFRUTAR!!!!

Definitivamente... los dos motores de mi vida 😍🐶💏 bajando el volumen a dos semanas del reto 😊😊😊 y... DISFRUTANDO COMO ENANOOOOOOS ❤❤❤❤
Les Bons - GR11 coll d'ordino - Bony de les Neres - Pic de Padern - Camí de l'eruga - Vila - Les Bons 17km de puro PLACER 🏃💃🐕
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Tito🐶... no siento las piernas 😂😂😂😂 por esos maravillosos ratos en familia haciendo series en el patio de casa 😂😂😂😂
6x +200m y caen +1530m en 18km 🐶💏
La equipación de @xsequipament muuuuuuy top 🔝🔝🔝 #enjoyyourpower y gracias a @gustau.cortes_smarttraining que es un crack!! #trail#landscape#andorra#exploring#happiness#run#train#strong#justdoit#believe#mountains#healthy#lifestyle#free#inverseteams#training#train#running#instapirineos#exploreandorra#igersandorra#andorraworld#igersandorra#couple#saludable#naturaleza#andorrabloggers#jackrussell#runners#justdoit#dontstop @inverseteams @inpirineos @andorrabloggers

Hemos sacado a las princess de paseo 🚴🚴🚴 lamentablemente el tiempo no acompaña.. así que BTT... por carretera con lluvia incluida 😂😂😂 26km hasta Ransol para probar sensaciones... las piernas no daban para milagros después de ayer 🏃🏃🏃🤣🤣
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Family time 😂😂😂💏🐶 33km en modo conservador porque la maripaki se ha jodido el tobillo en el km 2 🤣🤣🤣🤣 nada... recortamos en desnivel y a joderse la marrana 🙈🙈🙈 Encamp - la Margineda - collada de costa seda - berenador de la comella - escorxador - Ramio - Coll Jovell - Pardines - Encamp 🤘💏🐶 y... el perro aun quiere jugar a la pelota después de 4 horas de tute jajajjaja. 🤣🤣🤣🤣
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Al mal tiempo... MÁS COJONES 😂😂😂😂😂 Han salido 10 series de 800m en subida por el GR 11 + subida al coll d'ordino + bajada por carretera a casa, unos 26km con +1780m de desnivel 🤘🤘🤘 🐶perrunski aun quiere jugar a la pelota... 😂😂😂😂
Family time 💏🐶
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