sayaka_nakamura3 sayaka_nakamura3

1,762 posts   68,281 followers   338 followings

中村明花  プライベートメインのアカウントです。 6年間の海外生活(ドイツとちょこっとトルコ)を終えて日本に帰国しました。(2016.第1子女児誕生) * #調理師免許 #薬膳コーディネーター #幼児食インストラクター #プリザーブドフラワーディプロマ 取得。 * 🍳料理アカウントはこちらから↓↓↓

.
友達の結婚式に行く為に娘を預けに実家へ🚗
今は近いから頻繁に地元に帰れて嬉しい♡
そしてこういう時娘を見て貰えるのほんと有難い🙏
.
木更津に帰ったらよく行く“活き活き亭”やタイミングよくやっていたお祭りにも行けたよ♡
そしていつもながら親友のお家でゴロゴロしてきてリフレッシュできました💕
.
.
#都内や木更津に行き過ぎてて運転時間2時間以内なら近場だと思ってる
#活き活き亭は木更津駅からちょこっと行った海沿いにあるよ
#ホンビノス貝の食べ放題に次はいこっと

.
Martの誌面でも紹介していた『板のりドレッシングの冷製パスタ』のレシピを、
HPでも紹介します😊
.
http://mc.mart-magazine.com/gourmet/9836
(ストーリーにアップしてすぐにとべる様にしておきますね)
.
中村家では板海苔ではなく、生海苔を使って作っていたのですが…もっと簡単に板海苔で作れるようにアレンジしてみました👩‍🍳
.
サラダにかけても、パスタにかけても、海鮮にかけてカルパッチョにしても合いますよ👌💕
.
是非作ってみてくださいね♡
.
.
#Mart
#手作りドレッシング
#「夫婦のきずなごはん」&「1回のお買い物で3日献立 夫婦のきずなごはん」発売中
#細貝家の食卓 #おうちごはん #料理 #盛り付け #時短レシピ #料理本 #クッキングラム #料理好きな人と繋がりたい

.
今回の料理教室のテーマは〝つくりおき〟&〝簡単ほっておく系料理〟。
一度にたくさん作って冷蔵庫に常備できるメニューで、おもてなしにも使えちゃう&アレンジもできちゃうメニューにしました👩‍🍳
.
▫️鶏胸肉のしっとりハム〜北京ダックソースがけ〜
▫️焼きナスとスモークサーモンのカルパッチョ
▫️じゃがいもの甘辛ペッパーバター炒め
▫️新玉ねぎの冷製スープ
.
どれもコツさえ知ればまぁ簡単です。
ちょこっと手を加えたらほっておけばできちゃう料理たち🍳
.
早速生徒さんたちが今日の夜ごはんで作ってくれたと連絡くれて最高に嬉しいよ〜(*´꒳`*)💕
.
鶏胸肉のしっとりハムは火にかけずお湯に浸けて置いておくだけの低温調理で柔らかく♪
前にレシピ載せると言っていたので近々 @sayaka_nakamura_food にアップしますね😊
.
.
#また食べたい。作りたい。作ってあげたい。と思って家ですぐ作れるレシピを教える料理教室が目標です😋
#ステキな写真撮って貰ったから沢山載せちゃう😍
#料理教室 #少人数制料理教室
#簡単料理 #簡単レシピ
#テーブルコーディネート #盛り付け

.
今日は料理教室DAY♡
.
知人のみで今はやっているので、みんなのお言葉に甘えて娘がそこら辺をちょこまかしながらな料理教室😂有難い〜🙏
.
みんなママさんなので料理しながら空いてる時間で順番に遊んでくれたりと娘も楽しそうにしています☺️
.
本格的に料理教室をやる前に私も学べる事がたくさんあるので今のうちに学べるだけ学んでから皆さんとお会いできるように勉強しておきます( ̄^ ̄)🙌
やるからには絶対楽しんでもらいたいので♡
.
今回はどんな料理を作ったかまたアップしますね♪
.
.
#終わってから娘は水遊び
#そしてプールと言われてこの後おうちプール
#料理教室 #少人数料理教室 #テーブルコーディネート

.
お外大好き娘さん。
最近は「お外いこ」「プールいこ」と毎日行こ行こ攻撃されてます🙄
.
今日はパパもお仕事がゆっくりだったので一緒に♪
.
行くまでは面倒だなと思う時も多々あるけど、外に出てカフェラテ飲みながら娘の遊んでる姿を見たり一緒に遊んだりするのが癒されたりリフレッシュになってたりもするんだなぁ♪
.
.
#虫好きな娘
#虫を見つけると追いかける
#地べたに這いつくばって虫探し😂
#色々興味もって沢山学んで下さいな
#最後の写真
#ふと見たらタイヤと靴が同系色でマッチしてたよ

.
デパートに行ったら広場でアイドルの子達が歌っていたのを見てノリノリになる娘♪
ファンの方達に紛れて拍手したり踊ったり…まぁテンションの高い事😂
将来はアイドル好きになるかしら🤔👯‍♀️💕
.
.
#ママはモー娘世代
#ASAYAN好きだったなぁ
#小中学生時代は鈴木あみさんが大好きでした

.
今発売中のMart8月号の連載ページ《ハンドメイドな暮らし》では、
オーブン粘土を使ってレンコンの箸置きを作りました♪
.
陶芸に行きたいけど子連れじゃなかなか行くタイミングが無かった私にとって、オーブン粘土に出会えた事で家で作れちゃうので趣味も広がりました😍
.
まずは手軽に作れる箸置きを♡
難しそうに見えるレンコンの箸置きもコツが分かれば簡単に作れちゃいます😊
.
レンコンの箸置きの作り方や、
箸置きと合わせて〝しらすと水菜丼〟を作ったレシピも掲載されています♡
是非ご覧ください♡
.
.
#Mart #ハンドメイドな暮らし #連載中
#時短レシピ #簡単レシピ
#ヤコのオーブン粘土
#オーブン粘土 #ハンドメイド
#手作り箸置き

.
昨日も今日も楽しい現場でした♡
お馴染みスタイリストの柿田さんとヘアメイクの久保さんと✌︎('ω'✌︎ )💕
.
夜は夏野菜たっぷり野菜カレー〜生姜焼きとポーチドエッグのせ〜🍛を作ったよ♪
.
圧力鍋で一気に作りました☺︎
野菜を後のせして野菜の食感を楽しむのも好きだけど…
野菜が崩れるくらい柔らかく煮込むのも野菜の旨味が溶け出して美味しいんですよねぇ🤤
.
後は湯葉のコンソメスープと、ワカメとスモークサーモンのサラダ🥗
眠かったから品数は少なめだし手間無し料理😛だけど栄養面バランス的には👌な献立でたっぷり食べてもらいました(*´꒳`*)
うん。だから良し!ってことで。笑
.
ご馳走様でした😊
.
.
#料理本作る時に男性メンバーがカレー×生姜焼き×卵は最強だって言ってた
#夫もこの組み合わせ大好き
#料理本にも作り方記載しています

.
ここら辺ではなかなかお目にかかれないアカジンミーバイをいただいたので煮付けにしてみました😍💕
.
沖縄辺りでは高級魚として有名だと思うのですが…お世話になっている方が沖縄で釣った新鮮なアカジンミーバイを送ってきてくださいました🙏💕嬉しい〜♡
ビックリ大きくて綺麗な色で見てるだけで心奪われたけど食べたら更に恋に落ちました😍
.
厚みのある身もふわっふわで美味しすぎる😭💕
いやー贅沢。
.
お茶漬けのお供も仲良しママさんからの京都土産でいただいたもの♡
お茶漬けってサラっと食べられるから大好き💕
.
さっぱりご飯だけど贅沢ご飯😌
最高でした♡
.
.
献立は
@sayaka_nakamura_food にアップします
#いただきものだらけごはん
#アカジンミーバイ
#関係ないツインテールの娘写真
#パパがこの髪型可愛い可愛い言っておりました👧🏻

.
ドレスを着ると女の子らしくみえるから不思議♡
けど、ヤンチャな娘はドレス着ながら走り回っていました😂
.
.
#こういう時しか着せる機会ないけど
#やっぱり可愛い

.
仲良しママさん達が娘と娘が大好きなお姉ちゃんの合同誕生日パーティーを開いてくれました🎉💕
.
娘の為にお誕生日パーティーをしてもらうことが初めてだったのですが…
自分の時とはまた違った感情でこんなに嬉しいものなんですね(*´꒳`*)😭💕
女の子はお手紙を書いてくれて、男の子も折り紙を折って娘にプレゼントしてくれました。
これもまた嬉し過ぎて😭
子供たちが愛おしかった♡♡♡
.
お料理も手作りティラミスも全部美味しいしお部屋の飾り付けも可愛いかったぁ♡
ママさん達のおかげでほんっと素敵な時間を過ごさせてもらいました☺️
大好きだー‼️‼️‼️
.
.
#お料理はみんなで持ち寄り♪
#私はマッシュポテトと野菜の鶏肉巻きを作って行ったよ🐓
#お姉ちゃんお兄ちゃんと居られて終始はしゃいでいた娘
#お姉ちゃんお兄ちゃん達は7歳 #くっついてまわる二歳児
#みんなみたいに優しく元気に育ちますように
#お誕生日パーティー
#ありがとうがいっぱいの日❤️

.
夫がキャンプから戻ってきました😊
.
夫がキャンプ中に娘と2人で色々と楽しませて貰ったので…夫にも美味しさをお裾分け♡
.
名古屋で食べて美味しかった名古屋コーチンの手羽先を鶏肉で真似てみました‼️
やっぱり本場には敵わないけど…😂
作り置きしておこうかと多めに作っていたものまで夫と娘が沢山食べてくれたので嬉しかった(*´꒳`*)💕
.
後は味噌煮込みうどん♪
と群馬で買ったコンニャクのピリ辛煮。
.
やっぱり喜んで食べて貰いたいなと思いながら作る料理は楽しい😊♪
ご馳走様でした🙏♪
.
.
メニューは
@sayaka_nakamura_food にアップします☺︎
#キャンプお疲れ様でした
#名古屋の手羽先は白胡椒たっぷりで美味しかったので同じく白胡椒たっぷり
#胡椒好きにはたまらん
#娘用の手羽先は胡椒無しのタレも1/2くらい薄めたタレを少しつけたよ
#娘は4本食べました👏

Most Popular Instagram Hashtags