[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

sarasoder sarasoder

660 posts   432 followers   364 followings

Sara Söderström  - Tf. Redaktör BODY Magazine - Personlig tränare

http://Body.se/

Tog en omväg hem för att få lite balsam för själen efter att ha gjort av med lite överskottsenergin på gymmet. Andra passet för dagen blev axlar, arbetar för att få till bredden 💪
#träning #balsamförsjälen #energi

Veckans svett och flås pass med @perraberraa fick jag bestämma och det bestod av:
5 rundor på tid - 250 m rodd - 12 snatch - 21 push-press
Och
Wittman 7 rundor på tid - 15 one-arm KB swing - 15 power clean - 15 boxjump
Fysatan vilket jävla jobbigt pass, spykänsla delux 👍💪👊
#träning #flås #kondition #träningspass #inspiration #spykänsla

Tydligen är man morgonpigg om man är på gymmet kl 10 en söndag, stod själva och hängde på låset 😃 nu blir det flås i form av Glader 😬💦 On time - 10 burpee boxjump
- 20 situps - 30 utfallshopp
- 40 bergsklättrare
- 50 airsquats
- 40 bergsklättrare
- 30 utfallshopp
- 20 situps
- 10 burpee boxjump

Samt
Solveig
4 varv, 1 min vila mellan varje varv - 8 Burpees - 12 Utfallshopp
- 16 Airsquat
#träning #flås #träningspass #träningstips #kondition

"If we go down then we go down together" 🎶
Nytt pb i frontböj💪👊 #pb #frontböj #träning #ben #wegodowntogether

Detta borde iaf räknas som ett nytt pb 💪 finally!
#pb #frivändning #nybörjare #träningsglädje #nötanötanöta

Testat på excentrisk träning hos grundaren till Sveriges första pt skola Alan Bergström, som även besitter ett sjuhelvetes cv när det gäller tränings- och fitnessbranschen. Riktigt jävla jobbigt var det, men otroligt roligt och inspirerande att få snacka med Alan 💪
Trevligt helg! ☀️
@pt_school #excentriskträning #bodymagazine #träning #testanågotnytt #inspiration #svänghjulsträning #kBox #exxentric

Ny vecka, ny möjligheter och nya träningspass som ska köttas💪
Glöm inte att köpa BODY också 😉💪👊
@body.se #starktintresse #bodymagazine #bodybuilding #träning #pressbyrån

Räknas detta som ett godkänt nytt pb i frivändning på 60kg?!? 😂🏋️‍♀️😂 #frivändning #gottförsök #nicesave #nötanötanöta

När man ska köra sista setet i benpressen på 200kg och @atterhagen kommer fram för att han vill ha maskinen är det ju bara att köra på och ta i för kung o h fosterland. Tänkt 10a blev istället 18. Blir nog en liten ökning på nästa benpass 🙄

Avsnittet där Daniel gästar BODY radio ligger uppe, har du inte lyssnat än är det dax att göra det! Lyssna på avsnittet på body.se/br267 eller body.se/radio #bodyradio #bodymagazine #bodyradiofamily #livelovelift #dödaben

Tillbaka till brottsplatsen efter fem år. Överraskade våra män med att åka ut till Lillsved och deras träningskonventet.. hoppas vi kommer hem med samma
#desomvetdevet #lillsved #boostyourself #träning #pt

Behinds the scenes från förra torsdagen under en matplåtning på @localsfood med @mikaelgfoto för kommande recept till @body.se 😋
#tbt #bodymagazine #recept #fotografering

Most Popular Instagram Hashtags