sarasoder sarasoder

654 posts   430 followers   358 followings

Sara Söderström  - Tf. Redaktör BODY Magazine - Personlig tränare

http://Body.se/

Testat på excentrisk träning hos grundaren till Sveriges första pt skola Alan Bergström, som även besitter ett sjuhelvetes cv när det gäller tränings- och fitnessbranschen. Riktigt jävla jobbigt var det, men otroligt roligt och inspirerande att få snacka med Alan 💪
Trevligt helg! ☀️
@pt_school #excentriskträning #bodymagazine #träning #testanågotnytt #inspiration #svänghjulsträning #kBox #exxentric

Ny vecka, ny möjligheter och nya träningspass som ska köttas💪
Glöm inte att köpa BODY också 😉💪👊
@body.se #starktintresse #bodymagazine #bodybuilding #träning #pressbyrån

Räknas detta som ett godkänt nytt pb i frivändning på 60kg?!? 😂🏋️‍♀️😂 #frivändning #gottförsök #nicesave #nötanötanöta

När man ska köra sista setet i benpressen på 200kg och @atterhagen kommer fram för att han vill ha maskinen är det ju bara att köra på och ta i för kung o h fosterland. Tänkt 10a blev istället 18. Blir nog en liten ökning på nästa benpass 🙄

Avsnittet där Daniel gästar BODY radio ligger uppe, har du inte lyssnat än är det dax att göra det! Lyssna på avsnittet på body.se/br267 eller body.se/radio #bodyradio #bodymagazine #bodyradiofamily #livelovelift #dödaben

Tillbaka till brottsplatsen efter fem år. Överraskade våra män med att åka ut till Lillsved och deras träningskonventet.. hoppas vi kommer hem med samma
#desomvetdevet #lillsved #boostyourself #träning #pt

Behinds the scenes från förra torsdagen under en matplåtning på @localsfood med @mikaelgfoto för kommande recept till @body.se 😋
#tbt #bodymagazine #recept #fotografering

Drömmer oss tillbaka med en kopp kaffe och propud till varmare breddgrader och semestern ☀️😎☀️
#tb #semester #thailand #drömmermigbort

Det känns lika segt som det ser ut 😝
Aldrig testat släde innan (fast jag pinar mina kunder med det) så var tvungen att testa idag + att jag slängde även in två övningar innan så det blev ett litet triset. Här sista rundan av typ 8 🐢😂 #testanågotnytt #träningsglädje #släde #fredagsfys

Gårdagens träningspass med frivändningar i 45 min och sedan slakt av benen med bland annat ett PB i frontböj på 75kg har gjort sig påmint idag med träningsvärk i hela kroppen, låg på energi samt sjukdomssymtom. Alltså blev det ett riktigt jävla bra pass igår 👍💪👊
#pb #frontböj #ben #träningsglädje #backontrack #träningsmotivation

Planen var att jag också skulle stå där uppe i år men istället prioriterade jag jobb, få tillbaka träningsglädje och balans i livet.
Men efter en helg på #tyngreclassic5 har tävlingssuget och motivationen växt något enormt!
Så sugen på att göra en tävlingsplan till nästa vår och tävla då istället 💪👊😬 #träningsmotivation #tävling #inspiration #bodyfitness #bodymagazine

Så underbart! Energin är tillbaka, både fysiskt och psykiskt💪Första aktiviteten efter en veckas sjukdom, hoppas kroppen svarar positivt på promenaden och inte blir sämre igen 😃
#energi #dvitamin #promenade #egentid

Hört att glass ska vara bra när man är dålig 🤧varvar glass med te för att få bort halsontet och tillbaka rösten 😋
#njie #glass #ingenröst #villblifrisk

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags