sanzhlena sanzhlena

4,911 posts   1,268,561 followers   11 followings

Sanzharovskaia Elena  👑55 💃Главный мотиватор всех мотиваторов 💯Научу ЖИТЬ продуктивно 💪Фитнес - гуру Инстаграм @sanzhlena_zozh ⠀ ❓→ Стас 89520248269👇

За красивым телом всегда стоит огромный труд... можно быть красивой без усилий в 18, ну может быть и позднее, до первых родов, например... В любом случае рано или поздно перед тобой встанет выбор: быть газелью или коровой: худая корова, тоже, кстати «не газель»💯
.
Смысл жизни не сводится к «пожрать», и человек - не животное, которое руководствуется примитивными инстинктами: набивать утробу и размножаться🐷 .
Куча отмазок придуманы слабаками: люди тупо не в состоянии перестать «работать на унитаз»🚽 Тело, которое дано вам природой или Богом , становится уродливо - бесформенным, организм изнашивается раньше времени... И все это от вашей СЛАБОСТИ 🤷🏽‍♀️
Женщины и мужчины постепенно превращаются в бесформенную рыхлую массу, потную, вонючую, со стертыми чреслами и постоянно растущим аппетитом🥴И все это от СЛАБОСТИ, боязни покинуть пресловутую «зону комфорта»
.
Почему? Я кричу: ПОЧЕМУ? Я могу не жрать и пахать в зале, а ты «нет»? Или ты - «да»?🥰

Почему так много парней нетрадиционной ориентации вокруг? Но об этом не сейчас, сейчас об ароматах...
.
Когда я впервые попробовала нишевую парфюмерию, то поняла: больше к масс-маркету я не вернусь.❌ Знаете, почему? Люксовые новинки мало чем отличаются друг от друга. А в нише на первом месте стиль и индивидуальность.

Единственный недостаток парфюма от нишевых брендов – его высокая цена. Но сейчас я расскажу вам, как можно выгодно купить даже самые дорогие духи. Протестировала лично! Сохраняйте и пользуйтесь!❤

Вчера я получила посылку от магазина @odekolon_vd с моим любимым ароматом Bal D'afrique от бренда Byredo. Цена – намного приятнее, чем в Иль дэ Ботэ. Еще я взяла в небольшом объеме по несколько миллилитров фруктовый аромат Erba Pura от итальянского бренда Sospiro и знаменитый парфюм Escentric 02. Теперь это называется – РАСПИВ.😀

Не пугайтесь, духи никто не пьет, хотя звучит забавно. Это значит, что вы можете купить небольшое количество духов в отливанте. Их переливают из заводских флаконов, поэтому качество НЕ ТЕРЯЕТСЯ. Это выход для тех, кто неравнодушен к дорогой парфюмерии, но не хочет покупать целый флакон!

Почему это еще выгодно:
⠀ ✅Когда выбираешь духи в магазине, легко ошибиться. А потом целый флакон стоит на полке без дела. Поэтому теперь я покупаю маленький флакончик в РАСПИВ, чтобы походить с парфюмом и прочувствовать все его ноты.
⠀ ✅В распив можно пробовать редкие и дорогие ароматы за ДОСТУПНЫЕ деньги. Если нужно произвести впечатление на важном мероприятии, это супернаходка.
⠀ ✅В небольшом объеме парфюм не надоедает. Я люблю менять ароматы по настроению, пользоваться одним скучно. На тренировках мне нравятся цитрусовые ароматы, вечером – восточные.

А теперь внимание‼️ Я получила у магазина @odekolon_vd 🔥 промокод sanzhlena на бесплатную доставку по России, который действует до 14 ноября. Просто сообщите его при заказе. Гарантирую, что в этом магазине продается только ОРИГИНАЛ. Пользуюсь сама, это 💯. А сколько полезного о парфюме можно найти на их странице!

Кто из вас тоже фанат нишевой парфюмерии, признавайтесь! Какие у вас любимые бренды и ароматы?

Я счастлива🥰
.
Люстра продается) смотрите истории🔮

Я обещала - я сделала
@novaya_ti
Такого никогда и нигде не было: ТЫ ИЗМЕНИШЬСЯ ПОЛНОСТЬЮ : фитнес со мной и Яной, образ - с лучшим стилистом Юлией Горни, красота - с лучшим визажистом Андреем Тамбовцевым, деньги - с бизнес - тренером , личная жизнь - психологом и сексологом✌️
.
Стартуем 19 ноября - у тебя 💯 шансы измениться и встретить НОВЫЙ год в НОВОМ теле, в НОВОМ образе и с лучшими идеями, как жить по - НОВОМУ💪✌️🥰
.
Активная ссылка на сайт в профиле @novaya_ti и у меня в сторис 💌
.
И еще: среди участников первого потока мы разыграем приз 100000 рублей, на ваш НОВЫЙ гардероб👑
.
О наших экспертах скоро напишу ПОДРОБНО, они лучшие из лучших💯
.
Участвуешь? Пиши в комментариях, хочу вас видеть и знать🥰

Никита всегда будет со мной, в моем сердце, это моя самая большая любовь и самая большая боль, а Юру мне послал Бог, чтобы справиться с этой болью и снова увидеть смысл жить

Мой сын был наркоманом, я психически больная, и все это оправдывает то, что ЖИРНО НЕ ХОЧЕТ ХУДЕТЬ⛔️
.
Рада за Александру - она нашла поддержку в лице моего убиенного бывшего мужа🙌, советую срочно его пригласить на т/к и снять что - нибудь бомбическое 💣
Только не поняла, зачем #жирболь пост свой с этой перепиской удалила? Стало стыдно? Не верю... .
Отличного дня, я уже в зал сходила💪, выбираю мебель для новой квартиры✌️потом на плазмолиытинг поеду💉, смотрите мои истории🥰🥰😘
.
👑👑👑 ЗНАЮ ВЫ ЖДЕТЕ:
.
СЕГОДНЯ - 📱
Завтра - 📱 или 💰
Во вторник - 🍒 или 💰 .
@jenskii_sekret
@jenskii_sekret
@jenskii_sekret

Проверь подписки на ВСЕХ СПОНСОРОВ и не забудь ОТКРЫТЬ АККАУНТ во время розыгрышей, обидно будет пролететь из - за мелочи🥶
.
Лайк поставили❤️? Неееет? Ну вы даете, вернитесь - очистите совесть🥰

Нигде не видела я одновременно такое количество парней, оргазмирующих от собственного отражения в зеркале, как сегодня на SNPRO💪😂 Интересно, они и правда верят, что неотразимы 🤔
.

Ну да Бог ( вернее фарма) с ними🙌 Безумно рада была своим подписчикам, читателям моей книги , участницам #slфитнестур и просто поклонникам моей неземной красоты, которые не поленились приехать со мной сфотографироваться, просто обняться ✌️
.
Спасибо всем за добрые слова, подарки, комплименты 💌СПАСИБО ЗА ВАШУ ЛЮБОВЬ - она взаимна 😍❤️
.
У меня непростая миссия: быть САМОЙ КРАСИВОЙ И УСПЕШНОЙ ЖЕНЩИНОЙ РОССИИ в собственной весовой ( вернее возрастной 😂) категории , но , благодаря вам, я с ней справляюсь💯

Про секс Пугачевой с Галкиным я писать не буду, вряд ли вас это заинтересует🤷🏽‍♀️
.
Хотя что - то общее между мной и Аллой есть: наша несокрушимая молодость😚
Заслужили мы с примадонной лайк? Ставьте срочно ❤️ - вам ничего не стоит, а нам приятно😚
Что же делать, чтобы красоту и молодость сохранять? Крем Буренка и вытягивание губ трубочкой, вам точно не помогут, как и огуречные маски и сперма морских ежей 🤦‍♀️ Помогут серьезные процедуры, одна из лучших осенью - лазерная шлифовка✌️
.
Если кислотные пилинги дают неконтролируемый результат, то с помощью аппарата можно попасть на любой слой кожи: более или менее глубокий , что более результативно!
Есть такой аппарат в @msk_kosmetolog_plastic CO2-лазер и Rf-лифтинг 2/1 DEKA DOT2! Я еще весной его оценила 👌💣 📌 Поверхностные морщины исчезают, а глубокие становятся незаметными для посторонних глаз, и для вас! 📌 Гиперпигментация, рубцы, дряблость и сухость кожи, морщины, постакне!
А ещё! ❗улучшает кровообращение
❗повышает упругость кожи
❗стимулирует обменные процессы в коже
❗увеличивает активность фибробластов

Я известная любительница различных косметологических процедур. И лазерное омоложение DEKA подошло моей коже. Точно продолжу ходить на сеансы, чего и вам советую!

🌴Пхукет 🎉2 - 8 января
💪#slфитнестур .
Каждый день: 2 тренировки, лучшие пляжи острова, вечерние тусовки💣👑
.
В банде осталось несколько мест ( на Пхукет я не могу взять 50 человек, как в Турцию, не обижайтесь😘)
Фитнес - программа неизменно 15000 руб, остальное зависит от того, как быстро вы соображаете ✌️
☎️ +7 (926) 883-53-85 вацап
.
До встречи на Пхукете, любимые мои принцессы🌶
.
Пишите, как вы горячо хотите полететь с нами, в любой момент скажу : СТОП , и пятый комент над СТОП - получит 2000 на карту НЕМЕДЛЕННО💯
⛔️⛔️⛔️ Победитель в сторис, она свои деньги уже получила

Когда у меня родился первый ребенок, в далеком 1986 году🤦‍♀, я стояла в очереди за коляской 4 часа😱, потом эту коляску ( тяжелую и неудобную) периодически на 9 этаж сталинского дома на себе затаскивала, было нелегко😓 .
Около 6 лет назад я в январе - феврале 2013, часами гуляла с Юрой в Екатерининском парке и буксовала в грязи и снегу❄ .
К чему эта предистория ? Для меня коляска чуть ли не самый главный аксессуар в процессе выращивания цветов жизни 🤱 Когда я узнала, что у Ирины будет малыш, сразу сказала ей - коляска с меня 💪
.
Какой выбор сейчас мне вам рассказывать не нужно🤷🏽‍♀ У меня просто закипел мозг, я посоветовалась с Лизой, Кто такая, со своим менеджером, который не так давно стал папой, и они мне в один голос посоветовали @happeak_ru
Нашла их, рассказала все свои требования, и мне подобрали самого «породистого» коня. Нам нужна была большая люлька для зимнего ребёнка, превосходная амортизация, узнаваемый бренд и красивый дизайн👌🏻
Joolz Day2. Соотношение цены и качества просто идеальные! Это премиальный бренд за очень разумные деньги сейчас. В Европе эти коляски стоят на 200-300 евро дороже чем у нас. Дожили😂
Поэтому от души рекомендую @happeak_ru выбор там огромный! А наш красавчик Joolz Day2 уже с нами❤
Кстати, Лиза и Стас, в один голос сказали: это лучший выбор✌💯
Я молодец?)

Жирная спина Елены - это позор🤦‍♀️
Получила вчера 💯 комплиментов от доктора ( молодого и симпатичного) по поводу мышц и была очень этим горда: зож - это не просто слова💯 .
Давайте расскажу вам про тейпы - интересная , не всем известная штуковина, которая, между прочим, и при мышечных и суставных болях и даже пои диастазе помогает💪 Только умоляю: НЕ КЛЕЙТЕ НИЧЕГО НА ЛИЦО 😱
Ставим лайк ❤️, сохраняем и с чистой совестью читаем:
.
Технологию придумал японский спортивный врач-массажист Кензо Касе в 70-х годах, более 20 лет назад её стали применять профессиональные спортсмены, а не так давно она стала доступной и для любителей.
Ни спортсмены , ни медики не пришли пока к единому мнению о пользе тейпирования. По мнению одних, тейпы могут помочь при травмах и болях за кратчайший срок, другие говорят, что сила тейпов в эффекте плацебо🙂
.
Мне лично тэйпы очень помогли при травме плеча, с которой я мучилась больше года. Тренируясь на Пхукете, постоянно видела парней с тейпами на коленях, спине, предплечьях, разговаривала с ними, отзывы были восторженные!
Как они работают? Эластичные ленты ( широкий пластырь практически, но не совсем) накладывают на натянутую поверхность кожи: например, если тейпируют колено, то сустав необходимо согнуть. При возвращении конечности в выпрямленное положение тейпы оказывают компрессионный, поддерживающий эффект, берут на себя часть физической нагрузки, которую обычно переносят мышцы и связки. Тейп клеится на чистую кожу без волос, раздражений и видимых повреждений. Он пропускает воду и воздух, к тому же состав клея гипоаллергенен, что позволяет носить тейп, не снимая, в течение 3-5 дней.
.
Если вы внимательно смотрели летнюю Олимпиаду, наверняка видели - многие спортсмены обклеены этими цветными лентами, они действительно помогают: уменьшают боль и воспаление в мышцах, поддерживают мышцы и связки, расслабляют перенапряженные уставшие мышцы 💪
Мне тэйпы ставили всегда врачи. Можно ли это самим сделать грамотно? Я сомневаюсь, если честно 🤷🏽‍♀️
.
Есть опыт тейпирования? Делитесь!
.
За фото и тейпы спасибо Александру из @massimotinelli .

Всем отличного дня, я иду в зал, у меня сегодня спина - дельты, до встречи в story’s, мои дорогие 😘

Девочки, что вы выберите : операцию на 🍒 или деньги? Помогите понять, что вам интереснее?
.
На фото я «до» и «после» - листайте, все остальные чудеса тоже : дело золотых рук доктора Ирины Василенко✌
Хочешь такую операцию «под ключ», даже билету в Москву и обратно, я тебе оплачу, срочно на
@Jenskii_sekret , и жди розыгрыша!
Участвует ВЕСЬ МИР, ( билеты оплачиваю только по России)
Торопись, такой шанс упустить нельзя💯
Оставь любой комментарий под этим фото, чем их больше, тем выше твой шанс!😍😍😍 Удачи, дорогие! Не участвует только ленивый😉
⠀⠀
@Jenskii_sekret
@Jenskii_sekret

Most Popular Instagram Hashtags