sandieanna sandieanna

919 posts   414 followers   361 followings

Sandie Anna Maria Jørgensen  🏡 København, DK 🚺 Kvinde, 31 år 💕 Deler glimt fra hverdagen 🔹 Lykke🔹Livsstilsændring🔹Liv🔹

https://itunes.apple.com/dk/podcast/21-overv%C3%A6gt-selvopfattelse-og-det-at-bryde-forestillingen/id1214991979?i=1000384289760&l=da&mt=2

Absolutely love this woman 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 #Repost @sarahsapora (@get_repost)
・・・
Life explodes into beautiful colors the moment you fully step into your truth and start sharing your authentic soul with others. Being vulnerable takes practice, but it also creates beautiful honesty and intimacy.
A big thank you to everyone for your kindness, the comments, the messages and all the positive feedback I received from my last post. And welcome to all my new followers!!! I look forward to serving you all in your journey to #BeGreater with the story of my own path to being happier and and healthier from the inside out. 💜💜 Suit from @torridfashion from yesterday (just a cell phone snap!) on the beach in Malibu.
#torridinsider #selflove #selfcare #gettinghealthy #personalgrowth

Efter en lang snak på min story 😂
Håber at du vil se med 🙏🏼 #atspindeender #alterlove #whitneyhouston #selvaccept #perfektuperfekt #sætdigselvfri #mentalsundhed

Jeg reposter lige mit tidligere opslag i tilfælde af at nogen har overset dette, og har lyst til at lytte med 😊

Ca. 6000 afspilninger/downloads allerede, hvilket jeg aldrig i min vildeste fantasi havde forestillet mig 😅🙌🏼❤ Jeg er vanvittigt taknemmelig for alle de søde tilkendegivelse jeg løbende har fået både face to face og på de sociale medier. Det betyder virkelig meget for mig, så af ❤-TAK 🙏🏼🙏🏼❤❤ Linket til podcasten kan stadig findes i min profil 😊
Endnu engang tak til søde @simon_rosendal for muligheden 🙏🏼 #Repost @sandieanna (@get_repost)
・・・
For nogle uger siden gæstede jeg Podcasten "Bacon og Burpees", hvor jeg bl.a. snakker om overvægt, fordomme, træning, fællesskab og motivation. Det var en grænseoverskridende, men virkelig sjov, god og stor oplevelse, og jeg synes da lige at du skal stikke ind forbi og lytte med når du har tid og lyst 😎
Jeg har linket til det i min profil 😊

BTW, så har @baconogburpees haft mange interessante og kloge folk i studiet, som bestemt også er et lyt værd! Så mangler du noget spændende at lytte til henover påsken, er Bacon og Burpees gratis onsdagstips fra mig til dig 👍🏼 #hverdagslivoglykke #hverdagsglimt #vægttabsrejse #hverdagssund #motivation #jegvilværestærk #mobilitet #girlswholift #dullermedmuller #strongandcurvy #healthy #pco #overvægt #fordomme #thevbfamily #baconogburpees #podcast @vesterbronxgym @jeppe.just

Tunge squats er alt for lækre for tiden 😎
Endnu en PR er i hus - 115 kg 😁
...120 jeg kommer efter dig 💪🏼😅ik' @jeppe.just ? 😎

Det sidste døgns tid har været fuld af kærlighed, to-somhed, velvære, tryghed, nærvær, glæde, selvkærlighed, ro, kreativitet, Ahh-følelse, angst, mod, drømme, manifestation og lækkerhed ❤

Da jeg sov nogle timer tidligere på aftenen i går, var jeg slet ikke træt. Jeg sad derfor oppe længe og arbejdede på mit 3 måneders visionboard. Pludselig var klokken tæt på solopgang, og jeg besluttede mig for at køre ud og se den. Jeg er ikke tryg i ukendt mørke, og slet ikke lidt ødede steder, men med mobilen i hånden og lyset fra den nærtstående solopgang, fandt jeg tryghed så jeg kunne nyde moder naturs bankende hjerte ❤ Der var ikke et øje at se i det fjerne andet end en lille båd der lå til anker for natten i horisonten, så jeg overvandt min frygt, tog alt tøjet af og dyppede mig i det kolde, milde og stille hav ❤ Vandet mod den nøgne hud, følelsen af at sætte sig selv fri, himlens farver, fuglene der vågnede, se solen stå op..jamen det hele.. smeltede sammen til en solid bobbel af lykke der har plantet sig varmt og nærværende indeni mig ❤

#alterlove #jegergodnoksomjeger #selvkælighed #natur #solopgang #havet #himmel #gladeceller #lykkerus #vestegnen #skruop #nydelse #mere #balance

Squats. Lækkert. Tungt. Tiltrængt. Ny PR 💪🏼💪🏼💪🏼 Energien har været svingende, de fleste løft har føltes afsindigt tunge på trods af det har været mit almindelige "hverdags-load". Sådan er det nogle gange. Så har kroppen brug for at man lytter og giver den lidt ro, laver noget andet, ændre lidt her og der og giver det tid - så skal det nok komme igen 🙌🏼 #vesterbronxgym #girlswholift #merepå #endnumere #gladeceller #stærk #jegvilværestærkere #bestcoach #favoriteperson #backsquat

I min verden er alt energi. Det vi sender ud, det vi modtager, det omkring os, det indeni os.. alt er energi, og derfor er der også en konstant udveksling af energi omkring os 💫

Jeg tror på at vi langt hen af vejen selv har evnerne og kontrollen til at skabe det liv vi ønsker os, og når noget ikke lykkes, eller vi møder modstand af den ene eller den anden slags, så handler det ofte om at vi ikke har de rigtige redskaber, mangler indsigt, eller at vi går med en bestemt energi i os, som skaber et bestemt mindset.

Jeg tror 100% på at det man sender ud -mange gange- også er det man får tilbage.
Derfor er min opfordring i dag at du skal gøre meget mere af det som gør DIG glad. Meget mere af det som fylder dine celler op med glæde, lykke og latter.
Når du sender noget ud i verden - til dine forældre, din chef, din veninde, de sociale medier, så send det ud som du gerne selv vil have mere af i dit liv, for energi smitter på både godt og ondt.

Dans, leg, syng, løft noget tungt, spis nybagt brød med ost, rod i jorden, løb en tur, smil til en fremmed, kram en irriterende kollega, hør din yndlingssang på repeat, mød dig selv med omsorg.
Den her verden har brug for L-O-V-E 😍

Hav en skøn dag! 🤗

Most Popular Instagram Hashtags