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桜井奈々  お料理と旅行が大好きな34歳です。娘は発達障害ありの天然娘。2017年夏の終わりに第二子出産予定☆予測不能な人生を娘を巻きこみ爆走中。道なき道を歩いていくタイプです😊アメブロでは料理研究家部門でblogやらせていただいてます!宜しくお願い致します。

http://ameblo.jp/n1024y0213/

夜ゴハンは低カロリーな豆腐はんぺんバーグにキノコあんかけ🍄

レシピは明日のアメブロで✨

明日から暑そうなので( ̄▽ ̄;)
臨月妊婦はこたえそうです。。。 #夜ご飯 #夕飯#夜 #ゴハン#簡単料理 #豆腐ハンバーグ #低カロリー

おはようございます😊
今日の朝ゴハン〜朝は糖質たっぷり💕

さっ!今週も頑張りましょ〜♬ #朝ゴハン#朝食#パン#マフィン#朝食

おはようございます😃

昨夜は野菜がモリモリ食べたい気分だったので
バーニャカウダ✨
サラダよりもバーニャカウダにすると野菜がさらにいっぱい食べられる不思議。

レシピはアメブロにて公開中です✨

#バーニャカウダ#野菜#ベジタブル#簡単レシピ#簡単料理

夜ご飯〜!久しぶりに全体図。
冷しゃぶサラダに鯛の煮付けなどなど。

お腹いっぱい😊

笑いが絶えない食卓で今日も過ごせることに
感謝です。

#夜ご飯 #夕飯#ゴハン#ご飯#和食#魚#お家ごはん #今日に#感謝

今夜は豚肉のジューシーソテー✨
玉ねぎとある果物につけてこんでから焼くと
ジューシーに💓

レシピは明日のAmebaで😊

#夕飯#夕ご飯#夜ご飯 #ゴハン#豚肉#簡単料理 #レシピ#お家ご飯

帰ってきた!冷やし中華アレンジシリーズ
第??弾( ̄▽ ̄;)。 今夜は トムヤム冷やし中華。

タイ料理好きにはたまらない味です!
作り方は明日のアメブロで😊

#夕食#夜ご飯 #ゴハン#冷やし中華 #アレンジ#アレンジ料理 #アレンジレシピ#レシピ#料理

料理の番外編!
夏休みの自由研究。ビー玉コロコロコースター✨娘!今年はかなり頑張った!!
とりあえず完成😊

作り方はアメブロで!笑

#夏休み#夏休み工作 #宿題#自由研究 #子供#工作

10分で出来る!超簡単作り置きレシピ。
ダイエットの味方のササミとキャベツで
簡単に。

レシピはアメブロにアップしです😊

#作り置きおかず #低カロリー#簡単レシピ

またまたインスタ放置プレイに。。
臨月に向けて気をぬいたら体重が、、( ̄▽ ̄;)
今月は低カロリーメニュー中心でいきます。

今夜は湯豆腐などの和食中心に
鶏むね肉のホットマリネ✨✨ 極端な食事制限は身体によくないですし、
バランスよく低カロリーでいきます。

レシピは明日のアメブロで!

体重コントロール気をつけなきゃー。

#サラダ#マリネ#鶏胸肉#低カロリー#夕飯#夜ご飯 #簡単レシピ #妊娠9ヵ月 #マタニティーライフ

あれ。すっかりインスタ放置してました。
( ̄▽ ̄;) 昨夜はお家で居酒屋🏮メニューな夕飯。
久々に炊飯器で作る簡単牛すじ煮込み。

ゴハンもお酒🍶もススムメニューです😊
レシピはアメブロで公開中!

#簡単レシピ #簡単料理 #夜ご飯 #夕飯#レシピ#料理#炊飯器 #炊飯器レシピ#牛すじ#牛すじ煮込み

朝ゴハンはコメダ珈琲のパンでハムたまごサンド❣️ コメダのふかふかなパン大好き❤なのですが
喫煙OKなお店は、、妊婦は足が遠のく。。
ので妊娠中はもっぱらパンを買いに行く場所になります。

#朝ゴハン#朝食#サンドイッチ#コメダ珈琲店 #パン#朝ごはん#マタニティライフ #妊娠9ヵ月

はんぺんが主役のボリューム満点の1品❣️ さっぱりポン酢でいただきます!

簡単レシピはアメブロで公開中😊

最近、食器がこればっかりだな( ̄▽ ̄;)
あはは。手抜きだな。私。

#はんぺん#夕飯#夜ご飯#簡単レシピ#時短レシピ#お弁当#お弁当レシピ

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