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Atsuko  LIMIAにレシピ掲載→(sakuracafe001) macaroni お弁当 認定アンバサダー アメブロ公式トップブロガー https://ameblo.jp/sakuracafe001 → @sakuracafe_blog 書籍 わたしたちの「お弁当」 楽天room ↓↓↓

Today's lunch
2018.10.17


カレーピラフ
タンドリーチキン
ジャーマンポテト
ゆで卵
ラペ


The茶弁 でおはようございます。緑入れようか迷ってレタスのみ。笑
まぁこんな日も。
チキンは味見してないけど、ピラフは味見済み。
あまり辛くなかったので、先日購入した、モロッコ胡椒をかけたらいい感じの辛さに❤
これは合う😋
チキンは #ビストロ で焼いたよー。

Today's lunch
2018.10.16


アスパラつくね
五目ごはん
ゆで卵
大根煮
茹でブロッコリー
チンゲン菜ナムル
ラペ
肉団子汁
サラダ


本日の #ワンプレート
お弁当にも同じものをいれてます。
アスパラつくねは、豚ひき肉を使い作りました。肉巻きよりこっちの方が好きかも😋


先週1週間で新しいドラマほぼ全部みました。
今日の夜やっている、中学生日記はyahooニュース出みる限りあんまり評判良くなかったけど。
まぁ原作漫画だし。ドラマだし。
私的には有村架純ちゃんかわいーし、面白かったです!
意外と面白かったのが、今日から俺は!
全然期待してなかったんだけど、面白い。笑
ムロさん出てるし。
ムロさんと戸田恵梨香のも面白かったー❤
今期は結構当たりが多いかも😆😆

Today's dinner
2018.10.15


今日の晩御飯は、 @hakata.wakasugi さんのタッカンマリ鍋。
水炊きと同じなのですが、辛いポン酢につけていただきます。

スープが濃厚でめちゃくちゃ美味しかった!
コラーゲンたっぷり❤
〆は博多ラーメンでいただきました!
つくねも、ぶつ切りの鶏肉もとても美味しくて大満足❤
寒くなってきたので、鍋の機会が増えそうだな😋😋

Today's lunch
2018.10.13

手毬寿司
鶏の唐揚げ
肉じゃが
茄子と豚肉のピリ辛味噌炒め
南瓜サラダ
ゆで卵


2枚目は私のブランチ。
手まりの残りと肉じゃがとお味噌汁で簡単に。

なんだか一気にさむーくなってびっくり💦💦


#onigiriaction

ワンプレートの盛り付け方。


本日のメニュー

色々野菜と大豆のトマトスープ
お手軽ナスのミートグラタン
キノコのチーズリゾット
南瓜サラダ
ラペ
グリーンサラダ


なすのミートグラタンは、輪切りにした茄子を素揚げし、ミートソースとチーズをかけて、オーブントースターで焼いただけのお手軽なやつ。
茄子を揚げるのが面倒な場合は、ソテーしてもいいかと思います。
トマトスープは、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ベーコン、ウインナー、キャベツ、大豆の水煮をトマト缶を入れてスープにしたもの。
そのままでも美味しいし、チーズをかけて少しオーブントースターでやいても美味しく食べられます。今回はリゾット添えてますが、ご飯ものがなければ是非バケットを添えて❤
キノコのチーズリゾットは、 #クックフォーミーエクスプレス で。レシピに加えて、更に追いパルメザンチーズで濃厚に。
たまに食べたくなるやつです❤
豚のソテーは、塩麹とニンニク、砂糖に漬けてから焼いています。

今回は イイホシユミコ さんのアンジュールに盛り付けています。

静止画はストーリーに載せますね!
ハイライトでも見られます❤
#ワンプレートの盛り付け方#盛り付け動画

Today's breakfast
2018.10.10


オムハヤシ
ロールキャベツトマト煮
サラダ


夜な夜なクッキングで作ってたやーつ。ハヤシライス好きなのだけど、娘がオムレツ添えるかオムハヤシにしないと食べてくれず😭😭カレーよりお手軽なハズがひと手間かかるというね😂😂

2018.10.08

Holiday brunchは、マグロのたたきでネギトロどーん。
私は、納豆、おくら、トロロ、アボガド、マグロのたたき。
娘は納豆いれたがらないので、納豆抜きで😅😅
あんまりご飯入れなかったけど、めっちゃ満腹💦💦
これから出かけるから丁度いいか。
お天気イマイチな連休最終日ですが、皆様よい休日を❤

Today's lunch
2018.10.07


今日は @cafe_totonoe さんで、 #トトノエ膳 を。


小松菜と油揚げの和え物
鶏胸肉の唐揚げ
3種のみそ田楽
マカロニサラダ
大学芋
小エビとネギのだし巻き玉子
紫玉ねぎのピクルス
カレースープ
玄米ご飯


編集してたら、何故かキャプ消えた😱😱
こないだもそーだったんだけどー。
なにこれ😤😤😤


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Today's lunch
2018.10.06


黒米雑穀米
ネギ入り卵焼き
かぼちゃコロッケ
ポテトコロッケ
ハンバーグ
青梗菜ナムル
ラペ
ポテトサラダ


今日は6人分。
娘はふつーのお弁当箱でもっていきましたが、こちらは #捨て弁 で。
sakuracafe弁当のできあがり❤
今日は珍しく仕事でして。
人数少なめなので、職場の人の分も。
炭水化物多めですけどまぁいいか。
夜は実家で松茸ご飯の予定😍😍たのしみー✨


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Today's lunch
2018.10.04


ビビンバどーん

今日はキンパにするつもりが。
昨晩の準備不足とやる気スイッチ喪失のためビビンバに。
卵焼き折角焼いたのに、ポーチドエッグとゆで卵まで作るハメに😱😱😱
私はゆで卵のが好きなので、こちらに。
具沢山にしてみた。
コチュジャンあとのせで。


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2018.10.02
Today's brunch


★揚げ済みあじの香味オイスターがけ
★さつまいものカラフル金平
ゆで卵
小松菜ナムル
ラペ
南瓜煮
ごはん


★印は #kitoisix です。
既に揚げてある鯵をフライパンでカリッとリベイクしてから、香味ダレをかけて頂きます。
臭みもなくて、とてもおいしかった❤
これはお弁当にもいけるかも!!

さつまいものカラフル金平は、さつまいも、人参、ピーマンで作っていますが、こちらもとてもおいしかったです!


今日は晴れてて家事がすすむー!
これからまた、色々こなさなくては😋😋


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