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saki313apo saki313apo

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菅原沙樹  model 所属事務所 IDEA

https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=J9qtJtllWc0

そしてバレンタインディナー💖
タコとブロッコリーとトマトのアヒージョ、
かぶのブルーチーズ炒め、
まぐろとリコッタチーズ ワイン塩風味のカルパッチョ、
金柑とにんじんのラペ、
ハッシュドビーフ。
#トーキョー嫁ご飯 #トーキョー家族ご飯

美味しいチョコと美味しいワインでハッピーバレンタイン🍫🍷💖

本日は昨日の残りで、
お昼ご飯を旦那さんが、
夜ご飯を私がこさえました🤪
お昼は昨日の残り丼、
夜はトマト鍋、いぶりがっこリコッタチーズ、ササミとパクチーの玉ねぎマリネ和え、お土産でもらった551のシュウマイ。
#トーキョー旦那ご飯 #トーキョー嫁ご飯 #トーキョー家族ご飯

連休中日の昨夜の宴🍺
牛スジ煮込み、
ペンネアラビアータ、
雲白肉、
ローストビーフ、
キヌアサラダ、
鯛のカルパッチョ、
ササミとネギの搾菜和え、
上海煮卵、
セロリと砂肝のサラダ、
マグロステーキ、
ピーマンの塩昆布炒め、
トマトといちごのブッラータ、
タコとアボカドのサラダ、
人参とツナのラペ、
キノコとキャベツのマリネ。
#トーキョー夫婦ご飯 #トーキョー家族ご飯

楽しくて飲み過ぎた昨夜🍷🍷🍷
昔っからの友達が、各々パートナーやら犬やら連れて大所帯になってきた🙄

待ちに待ったクリープハイプのライブ観て、焼肉食べてマッコリ飲んで、大満足な中野ナイト。
ハシゴ酒するつもりが、急激な眠気に負けた華金😪
#クリープハイプ#今からすごく話をしよう懐かしい曲も歌うから #中野サンプラザ

恒例の、岡山県のフリーペーパーKAWARELの撮影をしに日帰り岡山出張へ🚅
岡山の可愛こちゃん達に挟まれ謎のダブルピースをかまして帰宅✌︎✌︎
#kawarel #岡山県

お買い物して、フレンチトースト食べて、映画観て、デート日和な日曜日💑
おやすみなさい💤
#羊の木

好きな料理トップ5に入っているあんかけ焼きそばを我が家で食べれる幸せ☺️
#トーキョー旦那ご飯 #トーキョー家族ご飯

いつだって本気。
#いつメン

寒い夜、泡盛飲んで暖をとる🌺
#トーキョーのれん女子 #沖縄料理#草花木果

旦那サマ作の恵方巻きを食す、2月3日の昼👹
#トーキョー旦那ご飯#トーキョー家族ご飯

雪が降るとビビらされたので、今晩は家でゆっくり。
豚肉とトマトの中華風卵炒め、
マグロとアボカドのポキ、
しいたけのオイスター煮、
タコとルッコラのサラダ、
豚汁。
#トーキョー嫁ご飯 #トーキョー家族ご飯

新年会@新大久保🇰🇷
同い年3人で大いに盛り上がった昨夜。今年もよろしくお願いします🐕

華金映画デート🎞
#嘘を愛する女

妹がわざわざ作って送ってきた、我が家の家族動画。笑
よく出来てる🐶💑🐶

明日の仕事に備えて、今日は早めにヘルシーひとりご飯🤘
豆乳豆腐鍋、
海鮮ばくだん、
ブロッコリーの塩茹で。
#トーキョー嫁ご飯 #トーキョー家族ご飯

大雪にて引きこもりな今日は、冷蔵庫の中のもん総動員で夜ご飯。
冷凍庫にストックしてた牛タン、真鯛の昆布締め、
お義母さんに伝授してもらって3日前から漬けてたキュウリの塩麹漬け、
レンコンとしいたけのオイスターソース炒め、
アボカドキムチーズ焼き、
カブと卵の中華スープ、
作り置きしてあったキュウリとささみの梅肉和え。
赤色が足りなかったな🙄
#トーキョー嫁ご飯 #トーキョー家族ご飯

そして昨夜も犬祭り🐶

昨夜は、お義母さんが仙台から取り寄せてくれたたっぷりの美味しいセリと鴨で、
みんなでセリ鍋🍲
すごく沢山あったセリも美味しくてあっという間にペロリ。

山芋とアサリのアヒージョ、
ホタルイカとそら豆のにんにくオリーブオイル和え、
鴨のコンフィ、
上海煮卵、
あさつきぬた、
牡蠣のオリーブオイル漬け、
まぐろのたたきのマリネ、
山芋とせせりのナンプラー炒め、
きゅうりとムネ肉の梅肉和え、
カブの塩昆布和え、
タコとエリンギの昆布醤油炙り。
昨日はお昼頃から、我が家の料理長が沢山料理してくれました👨🏻‍🍳✨
助手の私は野菜切ったりしただけ😛
美味しいご飯ありがとう🙏
#トーキョー旦那ご飯#トーキョー家族ご飯

それっぽい朝ご飯兼昼ご飯を食べて、お仕事行ってきます🚶🎶
#トーキョー嫁ご飯 #トーキョー家族ご飯

また来るね、大阪。

大阪のグルメ兄さんにLTA(ランチタイムアテンド)してもらい、ギリギリまで大阪満喫。
#大阪#お好み焼きくろちゃん#赤一かどや#トーキョーのれん女子

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