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菅原沙樹  model 所属事務所 IDEA

明日の仕事のための前乗りだったのでちょいと早めに切り上げましたが、ひとり呑みだって楽しい大阪の夜🍺
最後はみなさんに「天王寺」の正しい撥音を教えてもらいました🙏
#つるやⅡ#大阪#トーキョーのれん女子

下北沢ってこんなに若者が多い街だったっけ?
なんて思い返してみるも、よく考えたら若き日の私は、下北沢の想い出、ほとんど持ち合わせてませんでした。

土曜日おうちランチ😛
旦那さんお得意もつ煮込みとイクラの醤油漬け、
私作の白菜の塩昆布サラダ、えびとトマトと卵のにんにく炒め。
#トーキョー夫婦ご飯#トーキョー家族ご飯

苦手だったコーヒーが毎日のルーティーンに欠かせなくなったのはいつの日からか☕️

ご機嫌なお天気だった昨日、終日グループ研修会に参加🙌
美味しいお肉に現地調達した海鮮、お酒と言う名のコミュニケーションツールを駆使して、人見知りを打破し全員と仲良くなるというとても個人的なミッションを、無事コンプリートしました(←と、私的には思っている)

代々木上原にて、美味しいご飯にお酒とコーヒー、可愛いお花、ステキな笑顔で皆さまをお待ちしております🍺☕️🌭💐😃 #終日one#終日フラワー

10/19.20にCLASSY.×ワコールのイベントに出演します🙌
スタイリストの平沼サンとトークショーさせていただきます🗣
10/19(金)18:30~
銀座三越3階ランジェリー&ファンデーションクローズアップスペースにて

10/20(土)15:00~
松屋銀座1階正面口にて

観覧自由です!
是非お越しください☺️❤️

そして今日のお昼は、残ってたなめこを卵と豚肉でオイスターソース炒めに。
さらになめこの味噌汁でなめこランチ🍄🍄🍄
育ててるなめこも大きくなってきたので、なめこレシピの幅を広げたいです👩🏻‍🍳
#トーキョー嫁ご飯 #トーキョー家族ご飯

昨日のお昼は、お土産の美味しいお蕎麦と旦那が漬けたいくらで子丼を作ってくれました。
蕎麦もいくらも柚子の香りをプラスして👨🏻‍🍳
#トーキョー旦那ご飯#トーキョー家族ご飯

世田谷パン祭り🍞🍞🍞

ただいま東京。

なめこ狩りしたなめこ、
近江町市場で買った甘海老や赤いか、能登しいたけ、
頂き物の美味しい鶏胸肉のタタキや鳥軟骨の唐揚げ、
旦那が漬けたイクラ。
今夜も日本酒がすすむすすむ🍶
#トーキョー夫婦ご飯 #トーキョー家族ご飯

グリルオーツカでハントンライス食べて、近江町市場で甘海老買って、東茶屋街でクラフトビール飲んで、クリープハイプのライブ行って、醍醐で日本酒飲んで、カラオケ行って、な昨日。
似てるとこも、真逆なとこも、全部ひっくるめて姉妹👯‍♀️
東京帰ります。

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