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T_ Sakai(サカチャンマン)  2016/2月〜ストリートワークアウトをやってます💪🏻😉得意技はシュリンプフリップ🦐スマホ1台で稼げるお断り🙅‍♂️鉄棒1本で稼げる大歓迎🙆‍♂️(笑)#StreetWorkout#ストリートワークアウト#マッスルアップ#JAPAN#千葉県🏠#chiba#Please follow me

プランシェが出来る方は是非成田に来たらこの場所で飛行機とコラボして下さい💪🏻😎
@maaato_workout
リポストしました😁👌

この前サカチャンパークに遊びに来てくれたマサト君とシュリンプフリップの練習しました⤴️初めは横に飛んでしまいますが、上に飛ぶようにすると鉄棒に触れるようになります😎👍🏼皆さんも挑戦して見て下さい🙏
彼はメッチャ身体能力高いので直ぐに出ると思います😁👌頑張ってね💪🏻😎 @maaato_workout
thanks bro
#お尻向けてごめんなさい🙇
#streetworkout
#ストリートワークアウト
#shrimpflip
#シュリンプフリップ
#おっさんの休日

日本人で出来る方がいるとは思いませんでした😵しかもメッチャ綺麗です💪🏻😎素晴らしい🙆‍♂️
@hiroto_toma

これはヤバイ😵

今日は、徳島からサカチャンパークに遊びに来てくれました😎👍🏼あいにくの雨でしたが☔️なんとかworkout出来ました💪🏻😁明日も午前中からセッションやります💪🏻😉
マサト君遠い所から有難う🙏
凄いプランシェ見せて貰ったので私も自己最高のストラドルが出来ました⤴️
@maaato_workout
thanks bro
#streetworkout
#出会いに感謝
#ストリートワークアウト
#明日も宜しく😎
#プランシェ
#上水平
#おっさんの休日

20歳を超えた42歳💪🏻😎
41歳でストリートワークアウトを初めてこの時は1年ちょっとの時です😉
ストリートワークアウト恐るべし😵
これからも、もっと進化して行きます⤴️
あっ!今は43歳になってます😅
#ストリートワークアウト
#streetworkout
#人間は変われる
#今からでも遅くない

今日は、誕生日でした🎂🎉🎊
奥様に近所のメッチャ美味しいお店でディナーをご馳走になりました😋全てが美味しくて幸せな気分になりました😎👌
明日からまた頑張れます😉👌
#ティラミス最高
#アヒージョ最高
#チーズのステーキ最高
#アトボガトとえびの🦐サラダ最高
#ご馳走様でした
#おっさんの誕生日

今日の千葉県は快晴です☀️
まさに秋晴れですね🙆‍♂️
こんな日はストリートワークアウトやって汗を流します💦
今日は、muscleupの達人コウキさんに教えて貰ったdeadhang muscleupやって見ました⤴️
鉄棒を触った時からタイムが始まり2分間で同じリズム(ブラン、ブラン)1往復でも2往復でも可で回数を争います(膝を伸ばします)💪🏻😎取り敢えず1分間やりましたがメッチャキツイです😅
※足を地面に着いてやり直しても🆗見たいです👍
チャレンジャー求む🙆‍♂️
#streetworkout
#ストリートワークアウト
#muscleup
#マッスルアップ
#deadhangmuscleup
#記録7回
#快晴
#秋晴れ
#誕生日
#4◯歳🎂
#おっさんの休日

もうちょっとで片手懸垂出来そう⁉️🤔(右だけ😅)
完全脱力ではまだまだ無理です😭
#片手懸垂
#onearmpullup
#streetworkout
#ストリートワークアウト
#おっさんの休日

@worldpullupday2017injapan
本日は世界pullupdayなので私も便乗してやって見ました💪🏻😎
本日は滅多にやらない加重プルアップに挑戦☄️
ダイバー用の重り(約6.5㎏)
加重ベスト(約8.5㎏)
ピヨちゃん(30㎏⁉️)
皆さんも懸垂やって下さいね💪🏻🤓
#streetworkout
#プルアップ
#ストリートワークアウト
#世界プルアップディ
#worldpullupday2017
#worldpullup

㊗️swing360 やったぁ〜💪🏻😎長かったなぁ🤔出来そうで出来なかったけどやっと出来るようになりました🙏教えてくれた色々な方々有難う御座いました🙇過去の経験上、ギリギリに出来た技ってやらないと直ぐに出来なくてなってしまうので続けて練習していきます😁👌シュリンプからのswing360はもう少しでした😭次回はキッチリ決めます🙆‍♂️おっさんでも頑張れば出来るようになりますね⤴️👴
#streetworkout
#swing360
#shrimpflip
#ストリートワークアウト
#諦めない気持ちが大事
#最後は気合いで掴んだ
#おっさんの休日

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