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Saika/彩海/さいか/SONIA  筋トレに恋したわたし。 セブ留学/ワーホリ/世界周遊→日本潜伏中。 一般企業のぶちょーしてます。 冒険大好き旅中毒→47ヶ国目はモロッコ予定! ワークアウト中毒168cm/52kg/19% ロカリさん記事→https://locari.jp/posts/109825

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久しぶりの…インスタライブ!
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2000人ちかくの方に見て頂き
ありがとうございました🙌🏼
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皆んなからパワーもらったので
明日から社会復帰頑張ります💪🏼
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Have a sweet dreams♡♡♡
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#instagramlive
#live楽しかった
#久しぶりでしたね
#想像以上にサバサバだったと言われる
#初見の方すいません
#またやろうね
#悩み事もなんでもぶちまけよう

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#夏休み最終日 .
曇り空だけど⛅️
浮き輪必須だけど(カナヅチ)
楽しんでこよう🛥🏖
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#ぼくのなつやすみ #最終日
#明日から仕事なんて考えられない
#考えたくない

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SUP 2回目🙋🏾
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やっぱり海は楽しい〜❤️
明日で夏休みも終わりだー🙃
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#サップ#sup

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毎晩すすきので酔っ払い@北海道🙋🏾
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突然連絡してラーメン屋に集まり
すすきの交番前で写真を撮る🙃
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ダイスキしかない💕
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ズッ友 #マイメン w
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写真の無断使用禁止🙅🏽🙅🏽🙅🏽
#肖像権侵害 .
ダイエットサプリ?そんなもん飲んだことない😤
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こんな感じの写真無断使用多いです😡
ビジネスする前に常識勉強して出直してきて👎🏼
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フォロワーさんが教えてくれました!
本当にありがとうございます💕
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#無断使用禁止#撲滅#写真転用禁止
#肖像権無視 #肖像権#非常識
#お知らせありがとうございます
#一言言ってくれればいいのに

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こないだの楽しすぎたBBQ♡
#ゴープロのある生活 🙋🏽
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まったり動画は倍速だよ♡
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みんなと一緒にいると自然に笑顔になっちゃうもん!
早くバーベキューリベンジしたい!
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#ゴープロ動画#ゴープロ#ゴープロ5 #ゴープロ女子
#ゴープロ初心者 #ゴープロライフ #女子会#バーベキュー#ドライブ動画
#自分のジェスチャーの多さ

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昨日の#ゴルフウェアー ⛳️
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北海道はもう涼しくて😫💦
薄手の長袖着てちょうどよかったです😅
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コーデ詳細はタグ付けみてね🏷
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ゴルフコーデまとめ⇨#saikafit_golf .
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#スポーツ女子#スポーツ女子クラブ

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北海道でもゴルフ🏌️‍♀️⛳️
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超楽しい〜♡♡♡
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ドライバー210Y越え🙋🏽㊗️
ミドルホールPAR🙋🏽㊗️
ショートホールPAR🙋🏾㊗️
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もっと上手くなりたい!
やめたくなる時もよくあるけどw
頑張ります!
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#ゴルフ練習 #ゴルフ女子#ゴルフ好き #ゴルフ女子部#ゴルフ部#北海道#ゴルフコーデ#ゴルフ初心者
#🔰ゴルフコーデまとめ⇨#saikafit_golf .

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お盆休み♡
トレーニングも少しおやすみ♡
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北海道は過ごしやすくて最高です♡
だいすき!!
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#お盆休み #北海道旅行#札幌

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札幌で早速、親友ちゃんと合流♡
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相変わらず、二日酔いになるほどよく飲んで
よく笑って楽しすぎました◎
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真夏の北海道初めてだけど
湿気が少なくて過ごしやすい◎
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それに晴れてる🌞🌞🌞💕
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#親友ちゃん#北海道#札幌#すすきの
#大好きなスープカレー
#またスープカレー吐いたw #二日酔い

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昨日はオフだったけど
夜は六本木グランドハイアットで会食でした🙌🏼
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旬房は相変わらず美味しい💕
オススメレストラン♡
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#ワンピ#コーデ#緑
#毎日ラフ着だからたまにはオシャレしたい

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太陽さん、どこいったーーーー泣!
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毎日雨なんて悲しいよー!
お盆!JAPAN!😫
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#クルーズ#船#水着#ビキニ#bikinigirl #bikinilife #cruising #cruise#japan#tokyo

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