[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

sabina_psychologist sabina_psychologist

488 posts   251925 followers   396 followings

Детский И Семейный Психолог  🙋🏻Сабина Ламанна 🎓Диплом МГУим.М.В.Ломоносова 👪Мама 🏡Свой детский центр ✈️Москва-Италия #sabina_темы 📩sabina_psychologist@inbox.ru

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=OuwCo-IKYUM

Друзья, важная тема сегодня. Родилась она благодаря одной из подписчиц, которая спросила , как обьяснить малышу , почему взрослые курят. Поэтому возьмём именно Курченко за основной пример. Очень прошу ставить ☝🏼 в комментариях и лайки❤️, чтобы бы пост прочитали многие родители.
Здесь возникают 2 важных вопроса
❓Как предотвратить формирование вредной привычки у ребёнка в будущем?
✅Хорошая новость . Если у самых близких людей (мамы и папы), которые ежедневно проводят время с ребёнком вредных привычек нет, то вероятность того, что они появятся у ребёнка существенно снижается. Именно в этом вопросе личный пример имеет огромное значение!
✅Важно также с ранних лет (проводить профилактические беседы с ребёнком) можно в формате сказок рассказывать, о "герое, который курил и много из-за этого болел. А его друг с хорошими здоровыми привычками решил ему помочь. И второй друг стал здоровым. Рассказ таких сказок как минимум 1-2 раза в месяц оказывают большой эффект на детей.
✅Обращайте внимание детей на то, что в ресторанах и разных общественных местах есть знак, что курение запрещено. Так ребёнок будет с ранних лет понимать, что в обществе эта привычка не поощряется.
✅ Культивируйте положительное восприятие хороших привычек. Время от времени говорите о том, как хорошо, что у Вас такая здоровая семья. Чувство принадлежности к здоровому образу жизни, гордость за него очень поддержат ребёнка в школьные годы. Когда подрастающие школьники начинают экспериментировать со всем новым(так , например, было со мной, корда многие одноклассники начинали курить, но я гордилась тем, что в моей семье никто не курит и не хотела отступать от семейной традиции) ❓Как обьяснить, почему у некоторых наших близких есть вредные привычки (и что несмотря на эти вредные привычки, люди остаются хорошим)
✅Стоит также в стиле сказочного повествования рассказать о том, что учёные долго изучали "почему же люди курят. И совсем недавно они узнали , что курение это очень вредное занятие. Из-за него часто болеют. И самое плохое , что курение штука -прилипчивая даже когда, человек хочет бросить, курение никак от него не отстаёт." Не умещается пост🙈, приходится уйти в комменатрий
⬇️

Наверное, каждый уважающий себя блогер уже выкладывал эту изысканную и остроумную цитату великого Оскара Уайльда. Ну, что ж? А я хочу поспорить с классиком🙈 Захотелось перефразировать цитату из фильма "Берегись автомобиля": "А не замахнуться ли нам на В̶и̶л̶ь̶я̶м̶а̶ ОскАра, понимаете ли, нашего Ш̶е̶к̶с̶п̶и̶р̶а̶ Вайльда ?" Буду рада вашим❤️ и🌺 в комментариях, чтобы мое "творение" прочитали многие😊
🤔Конечно, это очень верно и красиво звучит: быть собой, играть свою роль в жизни.
❓А знаем ли мы, какая у нас роль?
🌀Зачастую в себе разобраться очень сложно. Я например, каждый день сама для себя загадка и сюрприз😯. Иногда открываю в себе какой-нибудь хлам закоренелых мыслей🗑, а иногда очень даже неплохие залежи моей личности всплывают наружу💎😊
🌀Помню ещё на 1 курсе один профессор нам студентам говорил: "Пока вы ещё не стали психологами, играйте в них. Играя в психолога, вы потихоньку им станете."
🌀Ещё помню пару лет назад мне дали один совет: "Когда готовишь что-то на кухне, представь, что тебя снимают для кулинарной передачи. Поэтому и морковку надо резать изящно и мусор выбрасывать с улыбкой." Мне очень помогает этот совет в семейной жизни и в быту. Особенно когда хочется поныть или поворчать.
☝🏼Иногда стоит "поиграть" в хорошую домохозяйку, в хорошую жену, в хорошую маму (или по Винникоту в "достаточно хорошую маму"), чтобы стать ею. 😊Это я все к тому, что нам нужно относится к себе спокойнее. Не делать окончательных выводов в стиле: "Я плохая мать!", "Я плохая жена!"
✅Стараться совершенствоваться улучшать то хорошее,что есть - этому говорим "Да"(это по силам каждой из нас). ❌Терзать, винить и мучить себя или наоборот гордо заявлять: "Да, я такая плохая! И меняются не буду!"- этому стоит сказать "нет". (Обойдёмся без крайностей 😉) И давайте немного аутотренинга: кто считает, что она хорошая мама, или кто знает, что "поиграв в хорошую маму " может стать ей, ставьте 🙋🏼 или ➕

P.S. Надеюсь, у моих подписчиков хорошее чувство юмора. И все поняли мою "критику" гениальной цитаты.
P.P.S. Многие мои посты рождаются в разговоре с моей любимой мамой. И несправедливо, что я об этом не пишу, поэтому ввожу тэг #sabina_в_разговоре_с_мамой

Завершаю тему совместного сна.😴 Буду рада вашим ❤️ и 🌷 в комментариях, что пост не затерялся в ленте. 😬Один из самых тревожащих меня и, думаю многих, вопрос о том, как же влияет совместный сон на отношения с мужем.
К счастью, мне попались хорошие книги, где Описывалась одна и та же мысль:
💡муж и жена достаточно взрослые, чтобы распределить своё время и найти "лазейки" для совместного общения и близости.
Как только я поняла , что я "взрослый человек ", все встало на свои места😂 Главное- я перестала паниковать.
А спокойствие и отсутсвие суеты - первый шаг на пути решения любой проблемы.
Вот как мы проводим наши вечера:
➡️Вначале мы с мужем готовим Максика ко сну ➡️Затем я читаю Максику книжку и укладываю его. Для меня - это очень важный момент. Иногда понимаю, что жду его весь день. Он делает меня счастливой даёт энергии.
➡️После того, как Максик засыпает, я перекладываю его в свою кроватку.
А мы с мужем в другой комнате в обнимку смотрим кино. (Мы все в семье очень тактильные😊)
➡️Иногда Максик в середине ночи плачет и хочет перелезть к нам , и для меня и для мужа - это совсем нет тягость.
Ещё раз повторюсь:
✅ совместный сон должен быть в радость всем членам семьи, если кто-то от него страдает, то нужно что-то менять
✅Мой опыт - это только мой опыт. Если кому-то он пригодится, буду рада😘
Хотите пост про отношение мужа к уходу за ребёнком? Если да ставьте ➕ в комментариях.
Ниже отвечу на комментарий одного из подписчиков, к которому все время возвращаюсь в мыслях. Может, и вам будет интересно почитать ⬇️

Друзья, больше года я избегала одной темы, Но судя по вопросам в Директ, пора выходить из тени. 😎
Хотите снова поговорить о взаимоотношениях со свекровью? Если это важно, ставьте + в комментариях. Если пойму, что тема актуальна для многих, выхода не будет, как писать новые посты😊
P.S. Если есть конкретные вопросы, пишите под этим постом.

Всем привет! 😊Продолжаем тему детской памяти.
Буду рада вашим лайкам❤️ и 🌺 в комментариях.
Сегодня расскажу об играх, которые подходят деткам постарше- 5-7 лет. Хотя в самом простом варианте с ними справятся и малыши 4 лет
1️⃣Робот🤖
Игра помогает в развитии двигательной памяти.
Скажите малышу, что он сегодня робот🤖, которому нужно запомнить дорогу с закрытыми глазами. Завяжите ему глаза. Говорите задорно, воспроизводя интонации  робота.
"Давай включим программу "запоминание маршрута". Отлично . Робот, запоминай! 3 шага вперёд.  2 шага налево. Поворот. 1 шаг прямо. Поворот . 2 шага направо"
Развяжите глаза и попросите воспроизвести маршрут
Меняйтесь ролями . Играйте всей семьей. Подсказывайте по необходимости  В конце можно использовать поощрение . Например, за каждый правильный маршрут малыш получает +, а за три +  наклейку.
2️⃣ Что было в книге?
Помните посты #sabin_о_чтении , если вы ввели чтение в добрую ежедневную традицию, она поможет вам и в развитии памяти. Прочитав малышу 1-2 страницы, задайте ему вопросы
("Ты помнишь какого цвета были сапоги у кота?")
По началу можно задавать легкие вопросы про цвет, форму, количество предметов. Затем стоит спрашивать о менее заметных деталях.
Попробуйте задать те же вопросы на следующий день.
3️⃣Какая была картинка🤔
Положите перед малышом спички или палочки. Начинайте с 4-6. В течение 6 месяцев можно довести это количество до 12.
Выложите фигуру. Затем закройте его листком бумаги . Малышу нужно его повторить . Меняйтесь ролями . Можно также нарисовать поле из 12 клеток и выкладывать на нем пуговицы, чтобы затем малыш воспроизвёл фигуру , (начиная от 3-4 пуговиц  до 12 со временем).
Это игра помогает в развитии пространственной памяти.
4️⃣ Путешествие 🛫
Скажите малышу, что он едет в путешествие по странам
Попросите его привезти из каждой страны подарки🎁.
Будешь в Австралии, привези мне мяч🏐.Будешь в Дании, возьми мне ракетку🏸.
Когда малыш вернётся, ему нужно назвать предметы и страны: "Вот  тебе мячик из Австралии.."
Начинайте с 3 стран и с 3-4 подарков.  Со временем увеличив количество до 5-6 стран и до  10-12 подарков
Названия стран можно менять на города.
Весёлых игр!Уже успели поиграть в игры из 1части?

Продолжаю рассказ про совместный сон. На этот раз поделюсь нашим опытом😃 (первый пост-теория чуть ниже в моем профиле) буду благодарна за ваши❤️
В очередной раз повторю, что это только наш опыт❗️ Вы можете принять его к сведению, проанализировать, взять что-то на заметку, с чем-то согласиться, а с другим нет. Я не призываю делать, как я . Просто у нас получилось так, как получилось😊и мы: (я Максик и муж) довольны, поэтому и делюсь:
🌀По началу, как и многих из вас, меня обуревали сомнения. Я прочитала море научной и популярной литературы на эту тему📚
Вот какие мифы меня мучали:
1️⃣Совместный сон опасен для жизни ребёнка в первые месяцы.
Решение:
-Первые месяцы Максик спал рядышком со мной в кроватке next2me , у которой одна стенка опускалась. Я, все равно, часто просыпалась послушать, как он дышит, но по крайней мере избавила себя от постоянной паники.
2️⃣ Детей сложно будет приучить спать отдельно от себя будущем.
-Я довольно быстро перестала переживать по этому поводу. Всю жизнь мы развиваем наших деток, приучаем их к чему-то. Приучать на ранних этапах к раздельному сну тоже требует серьёзных усилий и моральных ресурсов мамы, поэтому большой разницы во временных периодах я не вижу.
Плюс у меня много благополучных примеров из жизни, где мамы грамотно выстраивали процесс и 3-4 летних деток переводили на сон в отдельной комнате за 1-3 месяца. И я верю в свои свои. Через пару лет расскажу об успехах😊
3️⃣Миф о том, что совместный сон вредит психическому здоровью я совсем не рассматривала, так как знала, что это просто неверно.
➡️Продолжение следует. В четверг расскажу о главном моем сомнении (совместный сон с ребёнком влияют на отношения с мужем) и как я с этим справилась.
А у вас папа как относиться к совместному сну с малышом. Если хорошо, ставьте 🙋🏻‍♂️ ( или+) в комментариях , если плохо 🤦🏻‍♂️(или-)

Друзья, нужен ваш совет. 🙏🏼Максик становится все активнее и активнее. И мне это нравится👍🏼😄. Одно меня тревожит: кажется, что с его активностью любому уголку в доме и предмету мебели нужно присваивать запредельный уровень опасности🙈. Готовлюсь к нашему возвращению в Италию. Хочу сразу обезопасить квартиру🚨. Подскажите, как вы решали этот вопрос, когда вашим деткам было ( или есть) 1,5?
Заранее всем спасибо за помощь. 👏🏼

Друзья, сегодня поговорим об играх для развитии памяти у деток 3-6 лет. #sabina_о_детской_памяти
Прошу ставить смайлики😊 в комментариях и лайки ❤️, тогда пост увидят больше людей.
Лучше играть хотя бы в одну игру 3 раза в неделю. Это очень поможет малышу, когда он пойдёт в школу. Старайтесь проводить игры весело, чтобы малыш с радостью к ним возвращался.
1️⃣Какая игрушка пропала?🐻
Выложите перед малышом игрушки🐻🐱🚗🚂 . ( ребенка 3 лет - 3-4 игрушки , 4 лет - 4-5 игрушек , 5 лет -5-6 , 6 лет -6-7 )
"Давай посмотрим, какие у нас с тобой игрушки : машинка , медвежонок, слон, обезьяна. Отлично! Теперь постарайся хорошо запомнить все игрушки . Как-будто в голове у себя делаешь фотографию. Теперь отвернись, закрой глазки. ( через 5-10 сек.) Поворачивайся! Какой игрушки не хватает?
Играйте в игру 5-6 раз подряд. Но важно, чтобы малыш не заскучал.
Меняйтесь местами. Деткам это нравится.
2️⃣ "Фотоаппарат "📸 ( сегодня уже можно говорить телефон📱))) ведь чаще всего им фотографируют.
Покажите малышу картинку. На которой или изображён предмет с несколькими деталями или несколько предметов ( например, зайка с бабочкой , в шляпке👒 и с зонтиком🌂)
"Ты сегодня фотоаппарат. Попробуем запомнить эту картинку, как будто ты её фотографируешь."
Затем дайте малышу картинку, на которой какой-то детали или предмета нет. "Попробуй вспомнить , что было на первой картинке. Закрой глаза и представь её, как фотографию. А теперь смотри на эту картинку. Чего не хватает?
3️⃣ "Что изменилось?"
Лучше играть втроем. (привлеките папу👪).
"Внимательно посмотри на папу. Какой у него галстук, какого цвета брюки рубашка?"
Папа должен выйти из комнаты и поменять что-то в своей внешности ( например, одеть шляпу). Затем папа должен вернуться, а малыш отгадать , что изменилось. Каждый раз стоит менять все менее заметные детали.
4️⃣ "Давай вспомним..." Когда гуляете с малышом, попросите его вспомнить, как выглядит знакомый ему человек, например бабушка. "Помнишь, во что была одета бабушка , когда приезжала. У нее была сумка?
Продолжение следует. Будут игры для развитие двигательной и пространственной памяти.
А вы играете с детками в такие игры?😊

Поделюсь с вами одним секретом.
Где-то на 2 месяце беременности я поняла, что очень хочу мальчика. Причина этому была одна . В Италии все наши активные родственники (в основном, женщины) постоянно желали мне, чтобы родилась девочка. И после первого узи, когда врач сказала, что скорее всего будет девочка, мне практически утроили праздник. А когда на меня начинают давить, во мне просыпается дух противостояния и упрямства😄.
Конечно, я знала что полюблю всей душой любого малыша, который родится. Но на тот момент мне казалось, что я абсолютно "мальчиковая мама". И в детстве пупсик у меня был мальчик (кстати, Максик😊), и на работе я очень много работала именно с мальчиками и их семьями, особенно с теми, на кого вешали ярлык "трудный ребёнок". Всегда понимала, что это детки очень талантливые, просто к каждому нужно найти свой ключик. И садик мой на 80% заполнен мальчиками.
В общем, в развитии и воспитании мальчика я чувствую себя как рыба в воде.
Мне, конечно, очень хочется, чтобы в будущем у Максика появилась сестренка. Быть мамой девочки -это другой потрясающий опыт. Но наперёд знаю, что волнений у меня будет много.
А у вас были предпочтения в поле ребёнка? Утешьте меня, чтобы мне не было стыдно🙈
P.S. На фото Максик в первые часы своей жизни. Никогда раньше не делилась этим фото!Эксклюзив😄

Как же давно я хотела написать о совместном сне мамы и ребёнка. Сегодня общий пост. Хотите на днях напишу ещё и о нашем опыте? Если да ставьте + в комментариях. Буду рада вашим❤️
✅ есть очень много противоречивых мнений о совместном сне.
✅ самый логичный вывод на сегодня - каждая мама решает сама для себя, хочет ли она, чтобы малыш спал с ней, или она будет уже с ранних месяцев приучать его к самостоятельному засыпанию.
✅Очень важно отношение мамы, ее восприятие этой ситуации.
Если для неё совместный сон в тягость, минусов больше, чем плюсов: она не высыпается, физически и эмоционально устает, то нужно искать варианты для раздельного сна;
🌀Можно засыпать рядом на кроватке с малышом, а потом переходить на свою.
🌀Малыш может засыпать на общей кровати , если для папы это не проблема, а мама может переходить на отдельный диванчик или просто ложиться на матрас рядом с кроватью. Выход всегда найти можно.
👍🏼Если для для мамы совместный сон в радость, то это здорово. И его можно продолжать до того момента, когда всем комфортно. Я много писала про тактильный контакт. Совместный сон - одна из разновидностей этого контакта. И ребёнку он точно не во вред.
✅Кстати о вреде. Нет статистически значимых доказательств того, что совместный или раздельный сон может нанести психологический вред ребёнку. Да, есть исследования единичных случаев о том, что при совместном сне у малышей выравнивается ритм дыхания и сердцебиения, что благополучно сказывается и на психическом развитии. Но повторюсь, эти исследования не были проведены на большой выборке.
Психическая травма - это довольно серьёзное явление, и совместный или раздельный сон не связаны с ней. (Я сейчас НЕ говорю о самостоятельном засыпании ребёнка, когда малыша оставляют плачущего одного на весь период засыпания, это совсем другая история для другого поста).
Повторюсь: говоря о совместном сне, важно состояние мамы. Счастливая отдохнувшая мама- счастливый ребёнок.
Об этом здорово написано в книге Людмилы Петрановской "#Selfmama Лайфхаки для работающей мамы".
Напоминаю, ставьте + если хотите послушать про наш опыт😊

После поста о том, как надо учить делиться, было много вопросов. Видимо, это все из-за одной новомодной идеи, (о ней ниже). Расскажу о своём мнении на этот счёт. 😊 Буду очень рада вашим лайкам❤️ и 🌺 в комментариях
Сегодняшний тренд таков:
😞Детей учить делиться не надо. (Есть предположение, что это идея стала популярной после открытия большого числа центров, работающих по системе Монтессори)
Главный аргумент тех, кто ЗА
😞"А вам взрослым было бы приятно, если бы вам сказали: "Не будь жадиной, дай подружке свою сумочку/машинку"
Моё мнение:
❗️Сравнивать детей и взрослых не стоит (по крайне мере не всегда😊). Взрослым вообще можно много того, чего детям ещё долго будет нельзя. У детей совсем другой мир взаимоотношений (например, в садике все игрушки общие , если ребёнок не умеет делиться, ему будет непросто в общении с другими).
❗️И даже если взрослый, придя на работу, поделиться карамелькой🍬 с коллегой или , одолжит любимую книгу📕 лучшей подруге, не случится ничего ужасного.
☝🏼Доброжелательность и щедрость - не самые плохие качества.
😃Поэтому учить детей, а вернее показывать, как надо делиться, нужно😃
☝🏼️Конечно, как и всегда, я призываю к тому, что не нужно впадать в крайности и перегибать палку.
Нельзя
❌Стыдить, обзывать, пугать ребенка ("Как тебе не стыдно! Никто с таким жадиной не будет дружить!")
❌Заставлять ребёнка делиться насильно без объяснений (" можешь продолжать плакать! Дай свою машинку")
Что делать можно и нужно:
👍Малыша стоит обучить трём стратегиям поведения, которые помогут ему лучше общаться со сверстниками
Научите малыша Предлагать:
✅играть вместе
✅играть по очереди
✅Меняться игрушками
О них я подробно писала постом ниже. И ещё давала примеры в постах #sabina_о_детской_ревности (часть 4) и #sabina_о_детской_агрессии ( часть 2)
❗️Не отчаивайтесь, если после первого, 2, 3 объяснения малыш продолжает себя вести по прежнему, это нормально. Вы должны обыгрывать ситуации на игрушках, предлагать решения в игре каждый день. И после многих повторений, малыш усвоит их.
А как вы считаете, стоит ли учить детей делиться?
За иллюстрацию спасибо неподражаемоей @oh_liana 🌺

Обещанный пост о нашем опыте по усвоению понятий "грязно/чисто", "аккуратно/неаккуратно" 😃Так любопытно наблюдать сейчас за Максиком. Видно, что у него уже много разных представлений в голове!👍🏼 Я много раз Вам рассказывала, что мы начинаем знакомство со всем вокруг ➡️через книги и через проигрывание разных ситуаций на игрушках. Мы используем наручные пальчиковые игрушки🐶🐱.
Из книг в нашем вопросе нам помогают- книга итальянского издательства с детскими эмоджи и книжка из комплекта @umnitsaco про волчонка Веню "Помогаю маме".
В итальянской книжке есть всем известная "жуткая, но симпатичная" эмоджи 💩. Когда мы с Максиком на неё смотрим , то закрываем носик и говорим "фу-фи-фу". И теперь , когда пора мыться, Максик сам подходит ко мне закрывает носик и говорит "Фу- фи". В книжке про Веню говорится, про пятнышки на диване и пыль под столом. Чтение мы тоже сопровождаем соответствующими выражениями лица и возгласами "фу", "ой". Максик теперь часто сам берет щетку, чтобы мне помочь, или хотя бы пальчиком показывает , где скопилась пыль. Может на дороге указать на ржавчину на машине и говорит "фу".
❗️Хочу подчеркнуть: для меня очень важно, чтобы Максик не относился плохо к разным материалам для творчества, к краске, к песку , к земле. Поэтому на улице и во время наших занятий я никогда не говорю ему:"Фу, грязно!" Чем больше разных материалов и текстур он будет трогать, тем лучше это скажется на развитии его головного мозга (просто всегда мою или протираю ручку после). Много писала об этом по тэгу #sabina_о_раннем_развитии
Грязно для нас это только про пыль и 💩😊 А Вы как объясняете , что такое "грязно"?

Most Popular Instagram Hashtags