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ryuichi10071 ryuichi10071

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Ryuichi Hamagami 

背中
デッドリフト チンニング プルダウン
3人でノンストップ。

#energy #energymembersclub #インターバル短め #鍛えろ背中

やっぱ1人より2人!
モチベーションアップ👍
帰り道も涼しいし最高!
でも今日は涼しさがイマイチ。
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#energy #energymembersclub
#一刻も早くプロテイン
@takec_fitness さん何回もあげてもらってありがとうございます。

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夏の思い出。
庄内緑地公園にて。

#庄内緑地公園
#バーベキュー
#bbq

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ベストボディジャパン名古屋大会。
予選落ちです。
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応援していただいたかたありがとうございました。
全てにおいて鍛え直してきます。
ほんとうに感謝してもしきれないくらい、まわりの方から、あたたかい言葉をかけていただきました。
しっかり恩返ししていきます。

#ベストボディジャパン名古屋大会
#20170819

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Nさん、Sさん、Mさん、T、Nさん、Hさん、Tさん、Kさん、Oさん!
みんなありがとう。
行ってきます!! .
#ベストボディジャパン名古屋大会
#20170819

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BBJ名古屋セミナー行ってきました。
木下さん葛西さんありがとうございました。
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背中が丸まってるよ。と声をかけていただき嬉しかったです。ここでも指摘されるとか、よっぽど背中丸まってるな。
普段から気をつけます。
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エネルギーが溢れてるって感じがした。
表情はすごく大事だ。
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#ベストボディジャパン
#ベストボディジャパン名古屋大会
#bbj
#名古屋
#20170819

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2016年8月11日。
愛知県ボディビル選手権、西日本クラス別
ボディビル選手権を観戦しました。
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あれからもうすぐ一年。
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2017年8月19日
WINCあいちで開催される
ベストボディ・ジャパン2017名古屋大会
に出場します。
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「エントリーしないと始まらない。」
その言葉がすごく胸に残っています。
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@shinichirosenda さんの
大会に応援に行き大会に出ると
決意しました。
自分のトレーニングもあるのに
いつも気にかけてくれていて、
とても感謝しています。
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審査員の方に対して、
同じ舞台に立つ選手に対して、
そしてチケットを購入して応援に
来て下さる人達に対して、
失礼のないようしっかり準備します。
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#20170819
#ベストボディジャパン
#ベストボディジャパン名古屋大会
#名古屋

あと2つ。
#浜商

朝から嬉しかった。
夏!!だね。

フレーフレー!
後輩が頑張ってる。
同級生も頑張ってるかな。
先輩方…もちろん頑張ってますよね。

#浜商

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最近、毎日リピート。
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経てからのここ!
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この復活を聞いた時、そこにいた3つ下の子に話したら知らないって言われた!
世代感。
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#キャラ立ち3本マイク
#キックザカンクルー
#スーパーオリジナル
#イツナロウバ
#magicnumber
#アンバランス
#sayonarasayonara
#マルシェ

なりたい身体は人それぞれ。

絞りたいでも不足してはいけない。

毎日、毎日考えて。
今、大事なのは一貫性。ブレない事。
できる限りの事をすること。

あなたの身体はあなたが選んで食べた物でできています。

が突き刺さる。

#筋トレ #フィットネス #トレーニング #ジム
#workout #fitness #training #gym #energymembersclub

開拓!
肩がでかくならないと腕とのメリハリが出ない。胸がでかくならいとシルエットがきれいにならない。背中の幅も欲しい。
バランスすごく大事。
言い出したらきりがない。どこやらなきゃとかない。結局、全部。
思うことありすぎて書ききれない。
ポージング練習しないと。
見せ方。撮り方。客観的にみてみよう。
でも今日は良い1日だった。

#fitness #training #gym #bodymake
#フィットネス #トレーニング #ジム #ボディメイク #筋トレ

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