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金井田 龍  workout. summerstyle. BEASTY BOYZ team XXXL

ジムの前でバッタリ幼稚園の頃の仲間に‼️
みんな大人になってた(笑)

二部は鶴間だ胸やります!

湿気の多い日のトレーニングは本当に苦手💦
でもやり切ったあとの達成感は二倍‼️

背中終わってチャリで家に帰る途中にPちゃんとKZに会ってそのまま二部きた。
二部は胸!
久々に一緒にトレーニングすると楽しいね^ ^

1ヶ月スクワットを休んで先週からスタートした。
減量期なのに毎日脚の筋肉痛がエグイ
最近は通勤、通ジムはチャリンコ

頑張ってれば
崖っぷちや修羅場や失敗や後悔や..を若いうちに沢山やって人生経験を積むのも良い人生。
それが敗者の言い訳にならない様に。

まずはトレーニングして上を目指す

俺は俺で頑張ろう^ ^
久々に鶴間。ライティングは好き
ライティングだけ笑

いらっしゃ〜い!大船

シュノーケリングで有酸素するつもりが寒くて20秒で終了した。
潜り損w
GW3日間外で焼け出来てやっと黒くなってきた!

今日天サロで結構日焼けできた!
ジムも空いてる!
#こどもの日
#男の日
#俺は毎日ジムに行く

1時間日焼けした^ ^

キロポンなう
マーベル展混んでて断念。
秋葉で萌え萌えしてくかw

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