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りょう  Restart February 2015 -- 走る(フル 2:59'34/ハーフ 1:21′36/富士登山競走 4:17'37) / 山 / 食べる / 飲む / 散歩 / 旅 / 服 / アメカジ / ジーンズ / 本 -- ランの目標は全て達成したのでガチランは卒業、今は気ままに走ってます🏃

最近はファッション誌を買うことはあまりないけど、昔買って今でもたまに読み返すこの3冊は引越しの時に持ってきた📚
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Tシャツ、スウェット、ネイビー…やっぱりアメカジが好きなんだな⚓️👖
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#ファッション雑誌 #アメカジ #フリーアンドイージー #freeandeasy #fashionmagazine #americancasual

今日の朝ラン
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今朝も綺麗な空を見ることができた
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朝はやっぱり気持ちいい🌅
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年始の飲み食い分をこれで少しは消費できた…と信じたい😁
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今日が年末年始休み最終日…💧
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#休み初日に戻りたい
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#ランニング #ジョギング #朝ラン #ナイキプラス #ハシリマシタグラム #今朝の空 #空 #朝焼け #朝日 #冬空 #隅田川 #スカイツリー #岩淵水門 #run #running #jogging #morningrun #nikeplus #morningsky #sky #morningglow #sunrise #wintersky #sumidariver #skytree

2019.01.01
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あけましておめでとうございます🎍
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2019年最初の朝ラン
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昨夜、紅白最後まで観ちゃったし、今朝起きれるか微妙だったけど、起きれたので初日の出目的の朝ラン🏃‍♂️
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いつもこの時間にこんなに人いたか?ってくらい人・人・人
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少し雲がかかってたけど、初日の出を見ることができた🌅
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今年もインスタはランに山に旅に服に、自分が好きな写真を好きな時に好きなだけあげたいと思います📷
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今年もよろしくお願いします👍
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#謹賀新年 #ランニング #ジョギング #朝ラン #初ラン #2019年 #走り初め #ハシリマシタグラム #2019年初日の出 #初日の出 #朝日 #朝焼け #空 #冬空 #今朝の空 #happynewyear #run #running #jogging #morningrun #morningsky #morningglow #morningsun #sunrise #sky #wintersky #🌅 #🎍

#2018bestnine
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統一感が全くないしょうもない写真に今年もお付き合いありがとうございました🙏
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これから鍋つつきながら、笑ってはいけないと紅白の同時見📺😎🍺🍲
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皆さん、良いお年を🎍

今日の朝ラン
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昨日のような冷たい風はなかったけど今日も寒い
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でもピリッとした空気の中を走るのは気持ちいい🏃‍♂️
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今日の午前中で仕事納め

帰りに久々に新しいジーンズをゲット
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6年履き込んでいるリゾルト710をもう一本買うか、まだ履いたことのないウエアハウス900を買うかで迷っていたけど、履き比べた結果、ウエアハウス900に👖
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旧ドゥニームを履いてた頃のゴワゴワ感が懐かしい。セコハンもいいけどやっぱり自分で履き込みたいんだよなぁ
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#ジーンズ #ウエアハウス #ウエアハウスlot900 #jeans #warehousecompany #warehouselot900 #👖#ファッション #デニム #fashion #denim #ジーンズのある暮らし

今日の朝ラン
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風強っ🌪
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上り坂で向かい風だとこころ折れそうになる💧
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でも早朝の山手通りは走りやすかった🏃‍♂️
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#ランニング #ジョギング #朝ラン #ナイキプラス #ハシリマシタグラム #初台 #初台交差点 #西新宿ジャンクション #首都高速 #山手通り #run #running #jogging #morningrun #nikeplus #hatsudai

今日の朝ラン
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走るのは2週間ぶりで引越し後初めて
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新コース開拓といきたかったけど、前住んでたところからそこまで離れてないから、結局お馴染みのコースへ🏃‍♂️
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天気予報では曇りだったけど、空は綺麗だったな🌅
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#ランニング #ジョギング #朝ラン #ナイキプラス #ハシリマシタグラム #今朝の空 #朝焼け #空 #冬空 #run #running #jogging #nikeplus #morningrun #morningsky #sky #morningglow #wintersky #🌅

引越し終わったー🚚
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とりあえず新住所で最低限やらなきゃいけない手続きは済ませた💨
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picは引越し前日に食ったラーメン🍜
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#疲れた
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#ラーメン #バラそば #バラそば屋 #ramen #ramengram #味噌ラーメン #グルメ

BDシャツ×スウェット
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この時期はこの組み合わせばかり
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Tシャツでもそうだけど、最近は無地が好き
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今日みたいな寒さだとニットでも良かったかもなぁ🧶
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もう夜だけど #今日のコーデ
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#コーディネート #アメカジコーデ #スウェットコーデ #シンプルコーデ #スウェット #スウェットシャツ #ウエアハウス #coordinate #americancasual #sweat #sweatshirt #warehousecompany

今日の夜ラン
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今日は走る前から半袖短パンでも寒さを感じなかった。
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ラスト5kmは少しペース上げて気持ちよく終了🏃‍♂️💨
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