rusya.40 rusya.40

587 posts   661 followers   133 followings

from Russia🇷🇺Obninsk  👶21 year; 🔥за 2 месяца -23кг; 💪🏼ПП, фитнесс; 📬Сотрудничество в Direct.

http://vk.com/skoro95

Спорт - это сила, которая ломает человека, либо возносит его до небес!
.
✅Занимайтесь спортом;
.
✅Будьте преданными своему делу;
✅Любите и будьте любимыми. -
Всем мир 😉
#me #спортивноепитание #спорт #здоровье #семья #преданность #величие #будни #совет #любовь #мудрость #бодибилдинг #мотивациякпохудению #мотивация #фитнесс #обнинск #обнинскспорт #obninskfitness #калужскаяобласть

Что может быть лучше такого ужина??
.
✅ 200гр обезжиренного творога;
.
✅ 1 киви.
.
📊БЖУК: 34.18 / 1.41 / 13.53 / 205.64 ккал 😉
--
---
----
Приятного аппетита всем кто кушает! 🍲
#еда #здороваяеда #вкуснаяеда #полезнаяеда #нямням #вкусняшки #фитнес #бодибилдинг #спорт #ужин #лайки #здоровье #бжу #food #кушаем #вкусно #полезно #ккал #диета #фото

Во время ужина я пью: 💊1 таблетку поливитаминов;
.
💊2 капсулы трибулуса;
.
💊4 таблетки омега 3 жирные кислоты. . Я считаю что эти добавки необходимы для восстановления моего организма после тяжелых тренировок и интенсивной работы.
#совет #спорт #добавки #спортивноепитание #фитнес #здоровье #организм #бодибилдинг #сушка #сушкатела #бодибилдер #мотивация #аптека #здоровоепитание #sportfood #gym #sport #bodybuilding #bodybuildingmotivation #fitness #mensphysique #obninsk #obninskfitness

Сегодня наконец то тот самый день, когда я был полностью свободен от работы! Конечно же не пропустил тренировку и выложился на все 100%
.
Всем хорошего вечера 😉
.
#спорт #бодибилдинг #фитнес #мотивация #тренировка #качалка #тренажерныйзал #спорт #сушка #лето2017 #селфи #менсфизик #bodybuildingmotivation #bodybuilding #fitness #me #men #gym #mensphysique

Мои вкусняшки😻 не для кого не секрет, что спортивное питание помогает в достижении результата, по этому я как никто другой убежден, что в спорте без него никуда!
#спортивноепитание #фитнес #еда #спорт #бодибилдинг #мотивация #мотивациякпохудению #вкусняшки #ништяки #подготовка #вкусняшка #обнинск #менсфизик #бжу #сушка #протеин #добавки #bb #ifbb #sport #fitness #fitnessmodel #motivation #bodybuildingmotivation #bodybuilding

Ну как же не сделать селфи в такую погоду?))) Выходные удались шикарные, провел их в кругу семьи за горой шашлыка 😋 увиделся с братом, поели роллов, покурили кальян, поиграли в приставку 😎
#калуга #отдых #селфи #кач #банка #спорт #фитнес #менсфизик #мотивация #мотивациякпохудению #бодибилдинг #фитнесобнинск #хорошаяпогода #калужскаяобласть

Most Popular Instagram Hashtags